[問卦] 幾瓶運動飲料可以取代一瓶電解質水?
As Title
醫生都說腸胃炎的時候要多補充電解質
建議喝藥局的電解質水,不建議喝運動飲料
但阿肥看廣告運動飲料也都含有電解質
那為甚麼不能喝?
1瓶電解質水100元;1瓶運動飲料20元
要是5瓶運動飲料的電解質含量高於1瓶電解質水的話
那把錢都拿去買運動飲料來喝是不是比較划算啊?
有卦?
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可愛貓貓動圖
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推
糖
推
因為糖份的關係 太甜會拉爆
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Phone
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直接買調水質的食品級添加物比較快
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運動飲料是用糖來提高滲透壓 跟電解水
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提高的方式不太一樣
推
濃度不對你喝一千瓶一樣不對
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喝鹽水
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這國中化學吧
推
你想拉爆的話可以喝啊
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糖?
推
聽說喝完尿出再喝下去,電解質會加倍,下
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次可試試
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Re: [情報] 可爾必思買一送一(沁涼加鹽)現在又有囉 還能搭Line導購5%! -- -------------------------------------------------------------------------------- 更新 味道感覺就是淡一點的水語25
[問題] 跑半馬可以喝什麼補充能量?今年為自己設定參加一場半馬的目標 也因此報名了跑班 以往運動後都是喝運動飲料 只知道要多補充電解質 但是聽跑班同學說大部分運動飲料都很多添加物和糖13
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[問題] 有推薦的無糖電解質粉嗎?如題 不想要補給時總是喝運動飲料造成負擔 想帶兩包粉在身上買水就好 有車友較推薦的嗎? 謝謝8
[問卦] 運動完抽筋最近一個月發生兩次了 今天快走一小時之後跑30分 跑完後右腳腳趾馬上抽筋 嚇到趕快喝運動飲料 上次抽筋之後只喝水 結果痛了十幾分鐘7
[問題] 有推薦的無糖電解質補充包嗎天氣漸漸熱了,騎車出去都流了很多汗,必須補充電解質。 以前一直都喝運動飲料,但我經戒糖3年了, 實在不喜歡開一個糖癮的破口,對體重也不好。 有推薦的無糖電解質補充包嗎? 謝謝!6
[問題] 補充水份的問題本身是比較會流汗的人,每次有氧課之後一定大汗淋漓,會有自己要脫水的感覺,這時就會一次灌下很多水,但看到文章說運動之後不能單喝水,也要補充流失的電解質,一般是推薦喝運動飲料,但運動飲料含糖量都很高,就算是稀釋也會吃下許多糖,想請問有沒有推薦無糖,但又適合在運動過後補充電解質的飲品呢? 謝謝大家 --2
Re: [閒聊] 一天會喝幾杯飲料?早餐喝手沖 今天喝瓜地馬拉 耶加雪菲 還是瑰夏 不然來點神秘口味 中午也來一杯手沖 或者UCC 最近嗓子疼會喝梨子湯 還有喝運動飲料補電解質
爆
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