[問卦] 血糖高能 211 + 168 嗎？

sustaining 10/19 23:58先看醫生好嗎

diadem1122 10/19 23:59他的方法對胖子比較有用吧，很多人瘦

diadem1122 10/19 23:59下來後改善極大，當然你211還是有益

diadem1122 10/19 23:59血糖控制就是了

harkk2001 10/20 00:00你的徵兆是怎樣？吃飽吃太快容易頭暈

harkk2001 10/20 00:00？

chrisos789 10/20 00:01吃完晚餐會超想睡覺，常常忍不住睡著

harkk2001 10/20 00:01血壓狀況又如何？

totomo168 10/20 00:02請先去跟醫生諮詢

harkk2001 10/20 00:02我覺得你第二型，你突然爆瘦嗎？

keyofdejavu 10/20 00:03不專業不過想問，需要不工作控制?

opwin 10/20 00:03我的新陳代謝醫師自己也在168 你先去看個診

harkk2001 10/20 00:03你有測空腹血糖嗎？

harkk2001 10/20 00:08飯後血糖飆太高造成你昏昏欲睡，覺得

harkk2001 10/20 00:08你應該要開始戒精緻澱粉類的東西

kevin10449 10/20 00:09之前高血糖,搭配168加重訓有氧輔,去

kevin10449 10/20 00:09年體檢空腹血糖正常

harkk2001 10/20 00:09我本身20/4已經執行1年多，剛開始1個

harkk2001 10/20 00:09月從90公斤瘦到80，之後就一直維持75-

harkk2001 10/20 00:0978左右

harkk2001 10/20 00:11你的狀況我覺得吃對東西比168什麼的還

harkk2001 10/20 00:11重要，當然168做了也沒差就是了，因為

harkk2001 10/20 00:11168對我現在看來根本小兒科

GUNDAM 10/20 00:17168不會降體重。斷食的目的是為了降低胰

GUNDAM 10/20 00:17島素阻抗加上修復身體。我現在日常231到

GUNDAM 10/20 00:17偶爾711，體重也維持一定。斷食是吃的那

GUNDAM 10/20 00:17餐要有足夠的營養。你如果斷食一天以上

GUNDAM 10/20 00:17。血糖還是沒有降低很多。建議看醫生判

GUNDAM 10/20 00:17定狀況。宋晏仁我有看過自費門診。他其

GUNDAM 10/20 00:17實自己更偏生酮，會推211餐盤是一般人比

GUNDAM 10/20 00:18較能接受的。先戒掉澱粉乳製品糖之類的

GUNDAM 10/20 00:18試看看。

NTUIBrother 10/20 08:13建議吃藥

simonsheep 10/20 11:14問醫生營養師 問鄉民找死嗎

cli6012 10/20 12:12YT很多資料for糖尿病病患的飲食分針 可以

cli6012 10/20 12:12找出適合自己的 坊間醫師可以去看 但自己

cli6012 10/20 12:12判斷 只會開藥讓你血糖暫時穩定的那種超

cli6012 10/20 12:13多 久了就有抗藥性 自己建立糖尿病照護

cli6012 10/20 12:13的觀念才重要