Re: [問卦] 啞鈴雅玲啞玲雅玲
雅玲舉啞鈴
若雅玲倒立手握啞鈴 是啞鈴舉雅玲
還是雅玲舉啞鈴
這樣有沒有學到純真子的皮毛?
--
※ PTT 留言評論
14
[問卦] 我肩推怎麼才10公斤？？小弟我啞鈴臥推 拿20kg啞鈴（單邊） 10下 但啞鈴肩推 才10公斤啞鈴 10下 這樣是怎麼了 肩推好弱9
[問題] 不要的啞鈴怎麼處理?(洽中勿來信)如題 不知道能不能在這問 有問題我再自刪 最近整理家裡 翻出之前再迪卡農買的組合啞鈴 還另外翻出N年前買的一個4KG啞鈴8
[閒聊] 流汗吧！健身少女(啞鈴能舉幾公斤)76話防雷 流汗吧！健身少女(啞鈴能舉幾公斤) ----------76話-------- 承上回最後 白銀健身房出現的一群武士是──![[閒聊] 流汗吧！健身少女(啞鈴能舉幾公斤)76話](https://i.imgur.com/rIRzxZUb.png "[閒聊] 流汗吧！健身少女(啞鈴能舉幾公斤)76話")
7
[問題] 上胸的兩種啞鈴方式各位前輩好 關於上胸的啞鈴訓練方式 普遍很多都是推薦啞鈴上斜臥推 這個姿勢不知道為何我做的再標準 我都會感覺上胸感受度非常差5
[問卦] 女生叫你拍舉啞鈴的影片是什麼意思？深夜了，跟女孩用手機聊天 聊到一些重訓的東西 然後女生說拍舉啞鈴的影片給她看 請問是什麼意思？ 女孩想幹嘛？5
[問卦] 可以用硬碟代替啞鈴重訓嗎大家都知道使用的容量決定硬碟的重量 我看市面上啞鈴都好幾百越重越貴 而且可以調整重量的也不便宜 反觀硬碟不但不佔空間而且他的重量 是隨著使用容量改變重點是價格又便宜![[問卦] 可以用硬碟代替啞鈴重訓嗎](https://i.imgur.com/xlSNwQrb.jpg "[問卦] 可以用硬碟代替啞鈴重訓嗎")
2
[問卦] 其實不用買啞鈴吧？在家要練最基本的二頭肌 根本不用買啞鈴吧 就家裡的小椅子 小桌子 或拿袋子裝到你要的重量就行了呀 客家健身
[問卦] 啞鈴怎麼那麼貴欸欸 我肥肥啦 無聊逛網拍的時候齁 網站忽然推薦我啞鈴啦 不看還好1
贈送 可調式啞鈴30kg洽中 家裡空間有限，啞鈴放著也是放著 好陣子沒用了 送給需要強健身體的板友 地點靠近正隆廣場
[贈送] 小型啞鈴架（已贈出）物品項目：小型啞鈴架， 共三層，寬71cm, 長31cm, 高58cm 面交地點：科學園區附近自取，東西可用六角扳手拆裝，建議開車 面交時間：平日晚上 聯絡方式：站內信
爆
Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯![Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯](https://i.imgur.com/cE9RN99b.jpg "Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯")
42
Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯![Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯](https://s.imgur.com/images/logo-1200-630.png "Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯")
46
[問卦] 魚油是不是真的很強啊？![[問卦] 魚油是不是真的很強啊？](https://img.youtube.com/vi/iLRPG650XwM/mqdefault.jpg "[問卦] 魚油是不是真的很強啊？")
29
Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯30
[問卦] 為何台電不自己賣綠電？![[問卦] 為何台電不自己賣綠電？](https://i.imgur.com/FoUzNQhb.jpeg "[問卦] 為何台電不自己賣綠電？")
30
[問卦] 原來紅線半夜都是合法停車場25
[問卦] 禮拜六早上麥當勞為什麼一堆人？![[問卦] 禮拜六早上麥當勞為什麼一堆人？](https://i.imgur.com/H4bptBtb.jpeg "[問卦] 禮拜六早上麥當勞為什麼一堆人？")
50
[問卦] 沒人發現投幣式洗衣店都不知道誰在去的！28
[問卦] 剛剛高雄大爆炸聲![[問卦] 剛剛高雄大爆炸聲](https://i.imgur.com/WXKOrGXb.jpeg "[問卦] 剛剛高雄大爆炸聲")
37
[問卦] 現在南部豪大雨![[問卦] 現在南部豪大雨](https://i.imgur.com/4LX2D9Ib.jpeg "[問卦] 現在南部豪大雨")
19
[問卦] 棒球板半夜一直吵架在吵什麼事情21
[問卦] 這個人體標本是薄熙來的情婦嗎？11
[舊聞] 影視颶風Tim閃電宣布和網紅妻離婚 曾被![[舊聞] 影視颶風Tim閃電宣布和網紅妻離婚 曾被](https://i.imgur.com/HPWzwTab.png "[舊聞] 影視颶風Tim閃電宣布和網紅妻離婚 曾被")
15
[問卦] 開空氣清淨機，不如開空調？![[問卦] 開空氣清淨機，不如開空調？](https://i.imgur.com/jvMdolub.jpeg "[問卦] 開空氣清淨機，不如開空調？")
36
[問卦] 30年後的台灣 會怎麼評價非核家園![[問卦] 30年後的台灣 會怎麼評價非核家園](https://i.imgur.com/zzsLvPTb.jpeg "[問卦] 30年後的台灣 會怎麼評價非核家園")
26
[問卦] threads變個工溫床？![[問卦] threads變個工溫床？](https://linktr.ee/og/image/91cg.jpg "[問卦] threads變個工溫床？")
28
[問卦] 沒人發現在台灣抗議也沒用了吧？![[問卦] 沒人發現在台灣抗議也沒用了吧？](https://i.imgur.com/VPGnPyXb.jpeg "[問卦] 沒人發現在台灣抗議也沒用了吧？")
12
[問卦] suzuki的機車也太好看了吧22
[問卦] 台麥是不是找到流量密碼了？1X
Re: [新聞] 柯文哲涉侵占政治獻金 北檢扣押木可近7
[問卦] 臺灣這場贏定了吧？日本選手剩二軍？9
[問卦] 台灣海洋大學有比國立地名大學好嗎?9
Re: [問卦] 8051可做的最高階產品是什麼?8
[問卦] 烏克蘭真的能接受和平方案嗎![[問卦] 烏克蘭真的能接受和平方案嗎](https://fooduncovered.org/wp-content/uploads/2014/04/foie_gras_german1.jpg "[問卦] 烏克蘭真的能接受和平方案嗎")
7
[問卦] 祖克柏跟馬斯克誰會先入獄？7
Re: [新聞] 川普找反疫苗大將小羅勃甘迺迪任衛生部長27
[問卦] 日本神奈川齒科大學算不算是波波呢?7
[問卦] 今天有個穩贏16%投資？![[問卦] 今天有個穩贏16%投資？](https://i.imgur.com/ForDkZub.jpeg "[問卦] 今天有個穩贏16%投資？")
4
Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯![Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯](https://i.imgur.com/k5Wz7oFb.jpeg "Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合！蕭旭岑爆柯")
9
[問卦] 牙醫是不是該入健保了？