[問卦] 可以用硬碟代替啞鈴重訓嗎
大家都知道使用的容量決定硬碟的重量
我看市面上啞鈴都好幾百越重越貴
而且可以調整重量的也不便宜
反觀硬碟不但不佔空間而且他的重量
是隨著使用容量改變重點是價格又便宜
是不是想要健身小資族可以用硬碟代替啞鈴
在家就可以健身有卦否
--
七瀨一笑百媚生~六宮粉黛無顏色
https://i.imgur.com/xlSNwQr.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.193.163 (臺灣)
※ PTT 網址
推
要存滿才夠重喔
→
我都拿4t hdd練九陽帝王功
推
那裏面要存多一點的資料才有效果
推
那你不要買1Tb的買10Tb才能重訓
噓
幾百元是有多貴
推
蒸幽默
推
可以 你有壓縮檔案的話密度變高效果更好
→
500g超重的吧
推
硬碟可以練九陽神功
49
[心得] 可調式啞鈴整理各位巨巨大家好，因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房，想買可調式啞鈴在家裡加減練， 但可調式啞鈴的情報文真的超級難查== 網路上一堆業配文，又懶得看一堆網紅的開箱影片，稍微整理一下心得給跟我一樣的小菜 雞參考。 1. 槓鈴/啞鈴組 組合式啞鈴![[心得] 可調式啞鈴整理](https://i.imgur.com/Mh5vMUib.jpg "[心得] 可調式啞鈴整理")
24
[問題] 買啞鈴來做深蹲 硬舉小弟180cm 約77kg 最近這幾個月開始在家健身 基本就是伏地挺身器 + 彈力繩 + 單槓bar 然後徒手深蹲 最近希望可以開始增加深蹲的量15
[問題] 便宜的深蹲架最近想在家裡弄個簡單的健身空間 健身需求只是想稍微維持而已，所以去健身房做的項目跟重量也都差不多 平常去健身房時會做的項目如下： 深蹲（40KG-50KG) 硬舉（40KG-50KG)10
[心得] AD -32 使用感想 (32公斤)購入兩組，轟菌社團剛好有經銷商，價格比B代理商便宜一點點，保固還是B負責 本體啞鈴加專用底座，沒有底座沒辦法調重量，重量片也不能少不然也沒辦法調(卡準設 計) 級距除了第一跳以外都是四公斤一跳，可手動調整重量片順序更改為兩公斤一跳，或是 使用磁鐵增重，官方也要推出兩公斤一跳的版本了![[心得] AD -32 使用感想 (32公斤)](https://img.youtube.com/vi/fJP3LHY93YA/mqdefault.jpg "[心得] AD -32 使用感想 (32公斤)")
8
Re: [問題] 在家vs健身房可以的話真的還是花錢去健身房 比較安全 想要的設備也比較齊全 要加重量上去也比較不會受傷 我自己在家練了兩年 臥推椅 好幾組啞鈴 單摃架7
[討論] 可調式啞鈴搭配健身椅組合以前覺得運動健康就好 所以大多都只做飛輪跟跑步為主 現在慢慢地意識到肌肉量的重要之後 想說除了一般有氧之外也打算買組啞鈴放在家裡 但是算算發現啞鈴塔整組重量不輕也比較佔空間
爆
[問卦] 中捷長髮男臉部的傷也太嚴重了吧？![[問卦] 中捷長髮男臉部的傷也太嚴重了吧？](https://i.imgur.com/5bEgEa0b.jpg "[問卦] 中捷長髮男臉部的傷也太嚴重了吧？")
80
[問卦] 黃仁勳提前回台？![[問卦] 黃仁勳提前回台？](https://i.imgur.com/s8xhtPTb.jpeg "[問卦] 黃仁勳提前回台？")
56
[爆卦] 青鳥DJ:提供病童免費派對門票![[爆卦] 青鳥DJ:提供病童免費派對門票](https://i.imgur.com/CXmC1Icb.jpeg "[爆卦] 青鳥DJ:提供病童免費派對門票")
爆
Re: [爆卦] 青鳥快報!立法院外正式轉型青鳥音樂祭![Re: [爆卦] 青鳥快報!立法院外正式轉型青鳥音樂祭](https://i.imgur.com/509o3KUb.jpeg "Re: [爆卦] 青鳥快報!立法院外正式轉型青鳥音樂祭")
53
[問卦] 說真的 有人認識這些教授嗎![[問卦] 說真的 有人認識這些教授嗎](https://i.imgur.com/1LhLsZbb.jpeg "[問卦] 說真的 有人認識這些教授嗎")
29
Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退![Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退](https://imgcdn.cna.com.tw/www/webphotos/WebOg/600/20240203/568x298_492536065502.jpg "Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退")
54
[問卦] 法律學者前八年怎麼不抗議?![[問卦] 法律學者前八年怎麼不抗議?](https://i.ytimg.com/vi/UtsUlT236hc/sddefault.jpg "[問卦] 法律學者前八年怎麼不抗議?")
63
Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退![Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退](https://img.youtube.com/vi/hi1vEblLsug/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退")
41
[問卦] 烏克蘭還不和談要幹嘛？![[問卦] 烏克蘭還不和談要幹嘛？](https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/gettyimages-2152908708.jpg?c=16x9&q=w_800,c_fill "[問卦] 烏克蘭還不和談要幹嘛？")
35
Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退![Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退](https://i.imgur.com/0NiHdeIb.jpeg "Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退")
30
Re: [問卦] 吳宗憲跟辣個男人在直播![Re: [問卦] 吳宗憲跟辣個男人在直播](https://i.ytimg.com/vi/X_IupaC3vk0/sddefault.jpg "Re: [問卦] 吳宗憲跟辣個男人在直播")
31
[問卦] 出事的晴空匯社區已經有人拿出來賣了![[問卦] 出事的晴空匯社區已經有人拿出來賣了](https://i.imgur.com/GTuf8HCb.jpeg "[問卦] 出事的晴空匯社區已經有人拿出來賣了")
33
[問卦] 我的Acer筆電用九年了還活著 很強嗎?爆
Re: [問卦] 戰神Jim挑戰狂新聞![Re: [問卦] 戰神Jim挑戰狂新聞](https://i.imgur.com/7lE0VhDb.jpeg "Re: [問卦] 戰神Jim挑戰狂新聞")
26
[問卦] 職場有八年級的新人要怎麼教29
[爆卦] 納達爾法網首輪淘汰(歷史的眼淚)26
[問卦] 為什麼出招前一定要喊出招式名阿？![[問卦] 為什麼出招前一定要喊出招式名阿？](https://i.imgur.com/bo5UsTpb.jpeg "[問卦] 為什麼出招前一定要喊出招式名阿？")
爆
[問卦] 台北人看到新高雄車站會不會羨慕死XD?![[問卦] 台北人看到新高雄車站會不會羨慕死XD?](https://i.imgur.com/zh6gvmCb.jpeg "[問卦] 台北人看到新高雄車站會不會羨慕死XD?")
26
[問卦] jim 辦活動要送i15 是不是流量鬼才![[問卦] jim 辦活動要送i15 是不是流量鬼才](https://i.imgur.com/iFo0pQcb.jpeg "[問卦] jim 辦活動要送i15 是不是流量鬼才")
25
Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退26
[問卦] 下雨天面試照常舉行嗎?24
[問卦] 插鼻胃管要去探病送什麼禮（認真爆
[問卦] 立院的亂是中共背後搞得 有誰相信?![[問卦] 立院的亂是中共背後搞得 有誰相信?](https://img.youtube.com/vi/11JdBoIYRJw/mqdefault.jpg "[問卦] 立院的亂是中共背後搞得 有誰相信?")
49
[問卦] 數位發展部成立快2年了 一人說一個實績？![[問卦] 數位發展部成立快2年了 一人說一個實績？](https://i.imgur.com/wp4ihkWb.jpeg "[問卦] 數位發展部成立快2年了 一人說一個實績？")
爆
[爆卦] 0524現場大調查：你為什麼來到這裡？![[爆卦] 0524現場大調查：你為什麼來到這裡？](https://i.ytimg.com/vi/-8Ef0cdRNno/sddefault.jpg "[爆卦] 0524現場大調查：你為什麼來到這裡？")
29
Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退![Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退](https://i.imgur.com/B5Hcf4Ob.jpeg "Re: [新聞] 39名法律學者連署聲明 籲「國會五法」退")
28
[問卦] 現在台北一個炸雞腿套餐178這樣給過嗎?![[問卦] 現在台北一個炸雞腿套餐178這樣給過嗎?](https://i.ibb.co/0KGXL77/S-16449559.jpg "[問卦] 現在台北一個炸雞腿套餐178這樣給過嗎?")
99
[問卦] jim 一直提600萬戳人家G點對嗎？![[問卦] jim 一直提600萬戳人家G點對嗎？](https://i.imgur.com/Ysfkoqxb.jpeg "[問卦] jim 一直提600萬戳人家G點對嗎？")
22
[問卦] 周興哲在台灣超級紅嗎???21
[問卦] 電腦哪個零件可以用最久不壞的?華碩的嗎