[問卦] 燕麥要怎麼吃才專業?
肥宅如我平時是不會吃燕麥這麼健康的東西的
但是寄來的防疫包裡面附了一袋
秉著不吃白不吃的精神,泡了一杯來試試
幹,無滋無味,他媽的有夠難吃
於是趕快拿蛋捲捏碎加進去,總算是好吃多了
所以說燕麥要怎麼吃才專業啊?
有卦嗎?
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噓
泡水,然後配鮭魚
→
牛奶粉加進去一起泡
→
加哇沙米跟納豆攪拌
推
加牛奶或豆漿,覺得太硬就泡一下
→
豆漿燕麥好喝
推
=.= 配光泉牛奶
→
加鮪魚罐頭 吃鹹的也不錯
→
在密封罐加入豆漿跟燕麥,放冰箱一晚上,
→
早上起來就可以吃了。嫌沒味道可以自己加
→
果乾,可可粉,紅綠茶粉。
推
可以加入水果、優格,很好吃喔。
推
加牛奶
→
加到米飯裡一起用電鍋煮 飯會很香甜
推
加水果、優格 打成泥喝掉
推
甜的:基本款就加牛奶泡,水果/堅果/
→
果乾
→
鹹的:簡單的方法是買康寶分享杯那種
→
濃湯一起泡,可以加脫水蔬菜
→
燕麥不是那種家樂氏玉米片,燕麥比較
→
接近米/麵這種澱粉主食,所以光是加水
→
泡開當然沒有味道很難吃,你吃飯跟麵
→
會不做任何調味/不放任何配菜嗎?
推
一般誰會單吃燕麥啦笑死,都嘛會加一堆
→
料
推
你真厲害 我還想不到用蛋捲捏碎加入這招!
21
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