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[問卦] 減肥最難的是

simoncha 發表於 2022/7/5 下午8:55:29
看板Gossiping標題[問卦] 減肥最難的是作者
simoncha
 (茶或咖啡)時間推噓 7 推:10 噓:3 →:3

說減肥太沉重

現代人控住體重重點是飲食管理

少吃沒問題

難的是沒到飯點就餓

晚上上床很餓

就自我催眠...我不餓我很累

還有其他好方法嗎


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 190.2.145.41 (荷蘭)
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推

tchialen 07/05 20:56喝水阿

推

cychine 07/05 20:58樓下約肛前都會先幹嘛

噓

TexasFlood 07/05 20:58吃抗組織胺閉嘴滾去睡

→

sayloveyour5 07/05 20:58睡覺就不餓了

推

viable 07/05 20:58我現在減肥不會餓 只是一直口渴

噓

GGrunrundela 07/05 20:59可以用肛交減肥法真的很有用 樓下

噓

GGrunrundela 07/05 21:00試過

推

dear133 07/05 21:01吃涼拌毛豆不會胖又好吃也簡單做

→

a3221715 07/05 21:03就是忌口阿 不然就要大量運動

推

kisaku1980 07/05 21:08持之以恆最累

推

ff26412 07/05 21:09錢不夠難減 吃澱粉最便宜卻不能吃
推

ljuber 07/05 21:14喝水 喝無糖豆漿 吃水煮蛋 水煮青菜

→

ljuber 07/05 21:15水煮雞胸肉 水煮xxxx 之類的 每天30min

推

FoRTuNaTeR 07/05 21:15問上海人

推

yinwi 07/05 21:21最難的是瘦下來一樣醜

推

jackass9527 07/05 23:41肌肉練起來幫你躺著燒熱量
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