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[問卦] 三千跑不進12分內會被國軍放棄ㄇ

看板Gossiping標題[問卦] 三千跑不進12分內會被國軍放棄ㄇ作者
cuba391156
(cuba391156)
時間推噓 6 推:8 噓:2 →:16

阿肥窩啦

當年身高-體重 = 70

BMI超標31.5免役仔

想說養成跑步習慣好了

這幾年開始有慢跑的習慣

想說當過兵的朋友們都說

他們三千公尺隨便都12分內

今天下午四點半 氣溫33度

太陽直射 時間有點趕沒有熱身

想說來試看看能不能跑進12分內

結果還是失敗了嗚嗚 差有點多QQ
https://i.imgur.com/zYNIYXz.jpg


該怎麼練才有辦法跑進12分內?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.155.110 (臺灣)
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nowitzki0207 08/08 22:15派來擋子彈

k385476916 08/08 22:16多跑就可以ㄌ

hyperdunk 08/08 22:16Bmi 31跑12分也太強

以前超過31.5啦 現在有瘦了

c24253994 08/08 22:17職軍士官軍官跑不進17分鐘的大有人在你

c24253994 08/08 22:17不要自責

※ 編輯: cuba391156 (42.71.155.110 臺灣), 08/08/2022 22:17:40

xiaohan 08/08 22:18會被送去柬埔寨

MayDayXX5566 08/08 22:18不會只要會寫自己名字就可以了

faithfulmp 08/08 22:18這樣很厲害了,阿是什麽原因免役啊?

太胖啊

faithfulmp 08/08 22:19國家需要你時,可以義不容辭挺身而出

faithfulmp 08/08 22:19嗎?

※ 編輯: cuba391156 (42.71.155.110 臺灣), 08/08/2022 22:20:49

johnhmj 08/08 22:21…呼呼呼呼 我…我不行惹

za755029 08/08 22:21洗文仔又來啦

virnux 08/08 22:21跑不動還能當沙包

curlymonkey 08/08 22:294分速不熱身很容易受傷

wusbetz 08/08 22:31行動糧ㄅ

riker729 08/08 22:34正常人當兵跑15分 聽到跑12分就當他唬爛

saiboos 08/08 22:41一堆軍士官肚子大到快生了

ksrwp 08/08 22:42當兵的數值聽聽就好 很多實際不到3k

i386 08/08 22:43營區的鑑測的場地可能連3千公尺都不到啦

UC93 08/08 23:07不可能啦 14分內就有18了 幹嘛跑12分內= =

UC93 08/08 23:08多累而已

MK47 08/08 23:15之前在成功嶺 只有一個人跑12分內 那就是連

MK47 08/08 23:15長 他跑3分12秒 問就是參一

pojohn 08/08 23:21簡單,首先練長跑不用快 慢慢跑就好

pojohn 08/08 23:22當你每天都能慢慢跑20公里而且成習慣時

pojohn 08/08 23:24你就可以3千公尺在12分左右了