[問卦] 要怎麼才能練到用頸單槓10下
誒誒又是我東南亞肥宅喇
每次看到那些吊頸自殺的新聞覺得很可怕
要是我能練到頸部的斜方肌夠壯
吊頸應該就吊不死我了
目前想到的是用單槓
可是要怎麼才能練到用頸單槓啊
有沒有卦？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.58.153 (馬來西亞)
※ PTT 網址
→
你沒事會去吊自己的頸？
→
用脖子玩高空彈跳
推
樓下貼中國吊頸功.gif
→
咬啞鈴就好了啊
噓
肌肉再有力也有力氣用完的時候，傻了嗎
→
不不，你只要不上吊自殺就好了啊
70
[問卦] 飛機到底是怎麼飛起來的誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我每次看到飛機加速到一個時數300公里這樣就能起飛了 那為什麼那些飆車仔開到那麼快也不能起飛啊 有沒有卦？ --![[問卦] 飛機到底是怎麼飛起來的](https://i.imgur.com/arJ3Niqb.gif "[問卦] 飛機到底是怎麼飛起來的")
25
[問卦] 女生臥推70kg10下算PR多少？誒誒又是我東南亞肥宅喇 記得肥宅我三年前在健身房裡看到有個女教練臥推70kg 10下感覺還很有力 就把我自己的目標設定得跟她一樣 最後肥宅我只能練到50kg 5下就覺得自己夠壯了 昨晚查了一下， 發現女生一般有好好練的只能到45kg24
[問卦] 皮蛋要怎樣增加風味誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我每次外食的皮蛋都覺得很香 可是自己家裡煮就覺得沒什麽味道 該怎麼讓皮蛋增加風味啊 有沒有卦？9
[問卦] 125kg可以單槓五下下會不會太壯了？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我最近在練單槓 125kg的我只能在那吊死豬 要是肥宅我循序漸進 日後維持體重成功單槓五下11
[問卦] 要練多久才能用30kg啞鈴練肩推？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我用6kg啞鈴舉個3次就舉不起來了 剛看到有個巨巨用30kg舉個10多次 肥宅我好生羨慕 要練到30kg啞鈴肩推需要練多久啊？6
[問卦] 握力器練到300磅20次要多久？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我上個月買的握力器60kg 不知道是不是老化問題一下就能60kg 20下 要是肥宅我練到300磅 120kg的肥宅我可以在單槓吊死豬了嗎7
[問卦] 要練多久才能二頭彎舉要20kg8下？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我現在二頭彎舉4kg 舉個10下就力竭了 看到隔壁有個巨巨輕鬆的舉起20kg 肥宅我要練到像那巨巨的2頭彎舉需要多久啊 有沒有卦？2
[問卦] 要怎麼才能托夢給別人誒誒又是我東南亞肥宅喇 現在科技那麼發達 總有點辦法可以控制對方的夢境吧 要是肥宅我想讓自己出現在正妹的夢裡 應該算是託夢的一種吧![[問卦] 要怎麼才能托夢給別人](https://i.imgur.com/vKvJzJob.jpg "[問卦] 要怎麼才能托夢給別人")
[問卦] 上香不拜拜會怎樣誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我每次看到人家插香前都會拜拜 要是我直接把香點了插在爐上 神明會怎麼懲罰我啊 有沒有卦？
![[問卦] 皮蛋要怎樣增加風味](https://i.imgur.com/Vyw8wxFb.jpg223.139.189.197 "[問卦] 皮蛋要怎樣增加風味")
爆
[問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？![[問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？](https://i.imgur.com/rRoaBukb.gif "[問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？")
61
[問卦] 綠鬣蜥怎麼都抓不完28
[問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...![[問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...](https://i.imgur.com/uyKy9zbb.jpeg "[問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...")
32
[問卦] 早上五點的麥當勞？![[問卦] 早上五點的麥當勞？](https://i.imgur.com/FcX8uYRb.jpeg "[問卦] 早上五點的麥當勞？")
28
[問卦] 蔣友柏真的有散發出貴族氣息嗎？33
Re: [問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？![Re: [問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？](https://i.imgur.com/3i4nDhxb.jpeg "Re: [問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？")
41
Re: [問卦] J爸抓綠鬣蜥為什麼被針對？X
[問卦] 越底層越會推責任94
[問卦] 最近中國的無差別攻擊怎麼這麼多？![[問卦] 最近中國的無差別攻擊怎麼這麼多？](https://i.imgur.com/bI8AGIob.jpeg "[問卦] 最近中國的無差別攻擊怎麼這麼多？")
64
[問卦] 中國大陸殺人犯：沒有人是無辜的！![[問卦] 中國大陸殺人犯：沒有人是無辜的！](https://i.imgur.com/7iAEEZ5b.jpeg "[問卦] 中國大陸殺人犯：沒有人是無辜的！")
22
[問卦] 麥當勞的鬆餅堡證明了什麼18
[問卦] 大陸這麼討厭日本, 但社會在複製日本???![[問卦] 大陸這麼討厭日本, 但社會在複製日本???](https://img.youtube.com/vi/0Pu0ORtx8CY/mqdefault.jpg "[問卦] 大陸這麼討厭日本, 但社會在複製日本???")
16
Re: [問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...![Re: [問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...](https://i.imgur.com/dwSsUYab.jpeg "Re: [問卦] 早餐店加蛋+15元 業者：含隱形成本...")
5
Re: [問卦] 老爸被診斷出食道癌8
Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段![Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段](https://i.imgur.com/GP79CiZb.jpeg "Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段")
23
[問卦] 桃園剛剛跳電？26
[問卦] 泰森為什麼要答應跟網紅打啊?12
[問卦] 想吃鬆餅堡是不是去日本比較快？![[問卦] 想吃鬆餅堡是不是去日本比較快？](https://i.imgur.com/C2P40cYb.jpeg "[問卦] 想吃鬆餅堡是不是去日本比較快？")
11
Re: [問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？9
[問卦] 不懂就問八卦![[問卦] 不懂就問八卦](https://img.youtube.com/vi/8hs8kZ9WXmg/mqdefault.jpg "[問卦] 不懂就問八卦")
43
Re: [新聞] 俄烏續交戰 澤倫斯基：盡力用外交手段9
[問卦] 公保跟勞保![[問卦] 公保跟勞保](https://i.imgur.com/8Di0cMnb.jpeg "[問卦] 公保跟勞保")
81
[爆卦] 央視：無錫無差別殺人8死17傷![[爆卦] 央視：無錫無差別殺人8死17傷](https://i.imgur.com/umls02Pb.jpg "[爆卦] 央視：無錫無差別殺人8死17傷")
8
[問卦] 為啥日韓球員輸了都會屎臉痛哭？9
Re: [問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？![Re: [問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？](https://i.imgur.com/JsdUuvCb.jpeg "Re: [問卦] 老人倒在路邊你會去扶嗎？")
9
[問卦] 流浪狗吃穿山甲 誰的錯？![[問卦] 流浪狗吃穿山甲 誰的錯？](https://i.imgur.com/5Gde8Ffb.jpeg "[問卦] 流浪狗吃穿山甲 誰的錯？")
9
[問卦] 其實綠鬣蜥就是打獵吧？8
[問卦] 北韓綁架問題真的都無法解決？12
[問卦] 社會底層都怎麼過生活？8
[問卦] 台梗九號米有人吃過嗎？
![[問卦] 越底層越會推責任](https://i.imgur.com/0pzWVNJb.jpeg223.137.227.145 "[問卦] 越底層越會推責任")
![[問卦] 社會底層都怎麼過生活？](https://i.imgur.com/SIUteLhb.jpg118.171.225.105 "[問卦] 社會底層都怎麼過生活？")