[討論] 往好處想 至少可以減肥吧
鄭文燦那個體態估計也活不了多久
進看守所規律飲食 也不用天天跑攤
空閒時間還能打個籃球
相信一定瘦很快 出獄肯定小一圈
搞不好還因此多活10年
未來推動台灣的看守所成為減肥治療中心也不錯
文燦當不了總統也是可以當減肥教父的
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.225.164 (臺灣)
※ PTT 網址
推
以後可以出一本減肥心得
推
鄭文燦之前有瘦 沒多久又胖一圈
→
真的是胖胖瘦瘦 滿厲害的
→
不要怕，先減肥，出來還可以當民進黨
→
民主鬥士，怎麼看都充滿希望
→
羨慕
爆
[閒聊] 產後多久瘦回原來體重？產後至今也有超過一年了，不過完全回不到懷孕之前體態 雖然這一個月來有趁空檔在家裡跳點鄭多燕跟玩switch健身環， 但體重也才少了一公斤QQ，按照以往不可能瘦這麼慢的， 肚子和大腿還是滿滿贅肉，體重依舊離目標差了一大截 其實這一年多飲食上和以往沒什麼不同，31
[問題] 輔助減肥的方式今天上來發文是想請教各位前輩 除了飲食控管跟運動以外有沒有甚麼其他輔助減肥的方式 像是按摩有淋巴的地方幫助代謝之類的 因為我已經照營養師給的菜單以及健身教練給的運動菜單執行一段時間 但體重沒什麼變化，體態雖然有變好看，但沒什麼人看的出來我有瘦28
[閒聊] 1年瘦12kg 之飲食推薦?大家晚安 小弟明天1月要開始減肥了 小弟定了個目標 1年瘦12kg 請大家 推薦飲食?19
Re: [閒聊] 不靠運動 靠節食少吃能減肥嗎??要減肥本來就只能靠飲食控制 單純運動根本不會有效果 俗話說三份練 七分吃 飲食不控制 怎麼運動都瘦不下來 要運動的目的是提高基礎代謝14
[問卦] 真的有吃了就會瘦的產品嗎阿肥我辣 阿肥每次看一些減肥食品廣告 什麼果膠 酵素 等 貴到靠北 講的好像真的非常有效![[問卦] 真的有吃了就會瘦的產品嗎](https://img.youtube.com/vi/aaYb5oBHgas/mqdefault.jpg "[問卦] 真的有吃了就會瘦的產品嗎")
12
Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎？烙格 減肥是持之以恆的 持久運動+控制飲食 如果你真的有心想減肥 我覺得你連上來這邊問都不用 減肥這種事就跟感情一樣 問旁人意見是一回事 自己怎麼想怎麼做才是重點 ※ 引述《sleepy0616 (芋泥)》之銘言：9
[問卦] 減肥好難哦 肥宅都怎麼減肥？最近開始規律運動 開始少吃糖 然後168斷食 幾個月才瘦一點點 要怎麼有感減肥啊![[問卦] 減肥好難哦 肥宅都怎麼減肥？](https://i.imgur.com/MhNxuewb.jpg "[問卦] 減肥好難哦 肥宅都怎麼減肥？")
9
[問卦] 減肥針真的管用嗎?就是醫美那種減肥針,宣稱打了以後會瘦很快, 甚至可以一個月瘦5-10公斤,減肥針真的那麼管用嗎? 連馬斯克都說有效 --![[問卦] 減肥針真的管用嗎?](https://i.imgur.com/HhyjTb0b.jpg "[問卦] 減肥針真的管用嗎?")
4
[問卦] 減肥痔瘡會變小嗎如題 減肥整個人會瘦一圈 那痔瘡也會瘦一圈嗎 我很好奇 乾五這方面a八卦
Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔這時候就可以搬出金肌肉了 我不懂韓文 所以用自動翻譯成中文 意思差不多懂拉 想要一個屬於自己的體態就是一個長久的習慣 以雕塑身體為目的 去運動 去控制飲食![Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔](https://img.youtube.com/vi/Hp0h9MX_teM/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 外食族好難瘦下來喔")
55
[黑特] 王義川反擊竟扯：又不是講18禁![[黑特] 王義川反擊竟扯：又不是講18禁](https://s.imgur.com/images/logo-1200-630.png "[黑特] 王義川反擊竟扯：又不是講18禁")
51
[黑特] 王義川說他是參加私人聚會![[黑特] 王義川說他是參加私人聚會](https://i.ytimg.com/vi/u1Liof6DMfc/maxresdefault.jpg?v=6768121f "[黑特] 王義川說他是參加私人聚會")
19
[討論] 藍白跟小朋友講政治是好棒綠的是洗腦?![[討論] 藍白跟小朋友講政治是好棒綠的是洗腦?](https://i.imgur.com/hmRRvIgb.jpeg "[討論] 藍白跟小朋友講政治是好棒綠的是洗腦?")
26
Re: [討論] 民進黨當初怎不放下身段和白的8席合![Re: [討論] 民進黨當初怎不放下身段和白的8席合](https://i.imgur.com/pQVrhrQb.jpeg "Re: [討論] 民進黨當初怎不放下身段和白的8席合")
37
[討論] ET民調／71.5%桃園市民肯定張善政表現![[討論] ET民調／71.5%桃園市民肯定張善政表現](https://i.imgur.com/6AG7uFdb.jpeg "[討論] ET民調／71.5%桃園市民肯定張善政表現")
15
[討論] 黃國昌哽咽，對抗惡魔黨累了![[討論] 黃國昌哽咽，對抗惡魔黨累了](https://img.youtube.com/vi/YaaIFUqaAcw/mqdefault.jpg "[討論] 黃國昌哽咽，對抗惡魔黨累了")
13
[討論] 到底可以怎麼黑國昌8
[討論] 黃揚明:如果不副署代表卓榮泰不滿賴清德![[討論] 黃揚明:如果不副署代表卓榮泰不滿賴清德](https://i.ytimg.com/vi/vMf1Ud9Iehk/maxresdefault.jpg "[討論] 黃揚明:如果不副署代表卓榮泰不滿賴清德")
25
[討論] 溫馨提醒 今明兩天請勿超貼 謾罵![[討論] 溫馨提醒 今明兩天請勿超貼 謾罵](https://i.imgur.com/JCpYhxHb.jpeg "[討論] 溫馨提醒 今明兩天請勿超貼 謾罵")
17
Re: [黑特] 憲訴法修法100%違憲啦21
Re: [黑特] 新任美國國防副部長提名人![Re: [黑特] 新任美國國防副部長提名人](https://i.imgur.com/pPHkQu9b.jpeg "Re: [黑特] 新任美國國防副部長提名人")
17
[討論] 今天沒起訴？？？![[討論] 今天沒起訴？？？](https://i.imgur.com/cCwOq0Cb.jpeg "[討論] 今天沒起訴？？？")
13
[討論] 民眾黨的亂帳 有進度了!!!!!!!!!!14
[討論] 台視新聞聲明 (抖音造假影片)![[討論] 台視新聞聲明 (抖音造假影片)](https://i.imgur.com/SxbDlFFb.png "[討論] 台視新聞聲明 (抖音造假影片)")
13
[討論]ET民調／鍾東錦16大政策平均滿意度破7成813
[討論] 巴基斯坦對中國出口產品加徵30%關稅![[討論] 巴基斯坦對中國出口產品加徵30%關稅](https://i.imgur.com/YFcEbvSb.jpeg "[討論] 巴基斯坦對中國出口產品加徵30%關稅")
8
[黑特] 高雄爽八年 該換花蓮爽了吧![[黑特] 高雄爽八年 該換花蓮爽了吧](https://i.imgur.com/SCy7LoHb.jpeg "[黑特] 高雄爽八年 該換花蓮爽了吧")
12
[黑特] 周榆修說還沒收到辭職信，你信嗎？34
[討論] 藍委：不副署、不公布 有憲政風暴![[討論] 藍委：不副署、不公布 有憲政風暴](https://udn.com/static/img/UDN_BABY.png "[討論] 藍委：不副署、不公布 有憲政風暴")
4
[討論] ----白痴倒閣討論到此為止----![[討論] ----白痴倒閣討論到此為止----](https://i.imgur.com/3h1YzwPb.jpeg "[討論] ----白痴倒閣討論到此為止----")
11
Re: [討論] 本省人不是來自對岸是來自哪裡?11
[黑特] 韓國大法官提名人提議空缺時可續任的制![[黑特] 韓國大法官提名人提議空缺時可續任的制](https://img2.yna.co.kr/photo/yna/YH/2024/12/10/PYH2024121011360001300_P4.jpg "[黑特] 韓國大法官提名人提議空缺時可續任的制")
3
[討論] 這屆國會水準真的很高![[討論] 這屆國會水準真的很高](https://i.imgur.com/tt93V9xb.jpeg "[討論] 這屆國會水準真的很高")
8
Re: [討論] 假如真提倒閣，最後重選黨還是輸，會怎![Re: [討論] 假如真提倒閣，最後重選黨還是輸，會怎](https://substackcdn.com/image/fetch/w_1200,h_600,c_fill,f_jpg,q_auto:good,fl_progressive:steep,g_auto/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33279b90-f46d-496d-b499-fba15558409f_768x768.jpeg "Re: [討論] 假如真提倒閣，最後重選黨還是輸，會怎")
6
[討論] 注意！財劃法通過，台股大漲超五百點9
[討論] 有一說一，花蓮人應該超挺傅的吧10
[討論] 國昌被丟包法案 怎沒暴怒？![[討論] 國昌被丟包法案 怎沒暴怒？](https://i.imgur.com/eoWarP9b.jpeg "[討論] 國昌被丟包法案 怎沒暴怒？")
4
Re: [討論] 民進黨當初怎不放下身段和白的8席合作X
[討論] 憲法第二條導出 國會至上![[討論] 憲法第二條導出 國會至上](https://i.imgur.com/C9bfqOpb.jpeg "[討論] 憲法第二條導出 國會至上")
5
[討論] 廖偉翔下次連任穩了![[討論] 廖偉翔下次連任穩了](https://scontent.ftpe7-4.fna.fbcdn.net/v/t15.5256-10/471377654_480183511763175_7524454891435024157_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200_tt6&_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=Rnd_ETbOmAwQ7kNvgF6t_vJ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.ftpe7-4.fna&_nc_gid=A5TNmje1FVkmd2uqwIN8j0T&oh=00_AYDDPN4Zkqx4oJFF7-Rrbif6UwFPDMpf35s5KDLskKKqxA&oe=676E8A7D "[討論] 廖偉翔下次連任穩了")