[贈送] 門框引體向上(洽中~勿來信)
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※ 編輯: tanksasuke84 (180.217.2.200 臺灣), 07/04/2022 16:06:10
推
請問這個好用嗎?耐嗎~
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[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎?如題~ 自體引體向上可以10~15下, 最近在練習負重5公斤~10公斤, 單純只看引體向上跟滑輪下拉, 這2個動作作比較的話,35
[問題] 引體向上正手3下 反手5下沒力 想進步如題 徒手健身 伏地挺身可以標準姿勢做35下,休息一分鐘x5 最近想練引體向上 試了一下正手3下反手5下19
[問題] 手臂打直懸吊引體向上技巧請益小弟目前練習引體向上遇到瓶頸, 我是練習反手引體向上。 如果是跳上單槓(手臂沒打直)作引體向上, 可以作五下左右。 但是手臂打直懸掛單槓再往上拉,10
[問題] 吊著抬腿或引體向上在健身房看到這個可以吊著的 想拉拉看做個引體向上 (平常會用輔助的練,卡個26磅,8到9RM) 或是吊著做抬腿練腹部9
[問題] 引體向上 隔天腹肌酸痛是正常的嗎練完引體向上之後 (非暴力上槓) 隔天除了背闊肌很酸痛之外 連腹肌都有痠痛 本來我只是好奇為何去玩健身房隔天為何腹肌會酸 明明沒有特別練腹肌 結果才發現是練背的隔天都會6
[問題] 手臂打直懸吊引體向上技巧請益小弟目前練習引體向上遇到瓶頸, 我是練習反手引體向上。 如果是跳上單槓(手臂沒打直)作引體向上, 可以作五下左右。 但是手臂打直懸掛單槓再往上拉,1
[贈送] 二手兒童直排輪鞋/玩沙車(洽中勿來信)物品項目: 1. 幼稚園兒童直排輪鞋,含安全帽護具 紅色/粉紅各一套,有始用痕跡介意勿取1
[商業] 國旅券*1/陶板屋禮券*2皆洽中 勿來信 謝謝! [交易] 國旅券一張/700元 國旅券為QR CODE 請站內信謝謝- 已送出 物品名稱: 寶寶翻翻書數本、算盤鐘 書的狀況沒有很好,請拿回去讓小孩破壞用 算盤鐘狀況比較好,只是包裝盒很舊了