[問題] 男生去也不會怪怪的皮拉提斯課程

ctcofe02/06 12:01這屬於個人心態問題,需要自行調整,要不然就邀個伴一起去

ctcofe02/06 12:04上課除了老師/助教之外沒人會在意你,自己該怎麼練就怎麼練

ctcofe02/06 12:05個人長期上瑜珈相關課程,近年男學員沒那麼罕見,要不然就挑

ctcofe02/06 12:06男老師的課程,這樣應該可以減緩一點心態上的問題

cubegaga02/06 12:13你可以檢視看看你在健身房的訓練課表是不是忽略了什麼

cubegaga02/06 12:13是不是很少做單邊訓練 旋轉訓練...

liujh02/06 12:33會很專注在自己如何控制肌肉，沒空看其他人

ben5430202/06 12:59偶爾會陪女友去玩，個人覺得其他女學員幾乎不太會建議

ben5430202/06 12:59就是惹！也是有些男的會去練拉筋 瑜伽就是惹

ben5430202/06 13:00打錯字 介意XD

qingrin02/06 13:07我在左營的叁角皮拉提斯教室上課快三年，看過不少各年齡

qingrin02/06 13:07層的男學員來上課。教室氣氛跟老師的態度都很好，可以諮

qingrin02/06 13:07詢看看。

K01PTT02/06 13:32上了一年多，還好吧，雖然女學員為多數，但大家都成年人，

zeko02/06 13:39練核心要不要考慮飛輪……

wingthink02/06 13:43認真上課就好了，不要想這麼多。

materu02/06 14:15陪女友去上嬋柔之前的心態跟你一模一樣，但硬著頭皮去過

materu02/06 14:15一次就沒事了。我也很在意別人眼光，也在意自己的存在會

materu02/06 14:15不會讓別人困擾。但是別人會因此焦慮的話，那也是他們自

materu02/06 14:15己要克服的困境。你放心去吧，加油

F123981002/06 14:28只要你不尷尬..尷尬的就是別人，怕啥!

ThreekRoger02/06 14:28I人是什麼意思

siekensou00002/06 14:37https://i.imgur.com/IQt8xQV.png

hsiangyun02/06 14:41本來就不會奇怪啊

BraveCattle02/06 14:52口袋可以的話找1對1的

bbbing02/06 15:01整堂課包場

kissdodo02/06 15:16就跟打高爾夫新手一樣，怕別人看、會害羞，總是選比較

kissdodo02/06 15:17偏遠 人少的球道。其實根本就沒有人在看，他們看自己打

kissdodo02/06 15:17球的落點都來不及了 哪還會看旁人怎樣。自己心態最重要

kissdodo02/06 15:17。

K01PTT02/06 15:37基本上就各作個的，沒人會理會

Antihsieh02/06 15:51其實有的老師學員真的不會介意

FENJ02/06 16:03上空中瑜伽 Zumba 都有男生，大家都很習慣，上皮拉提斯 瑜

FENJ02/06 16:03伽 都可以，或是找男老師的課

ctcofe02/06 16:07瑜珈課多年經驗目前還沒見過會有老師學員介意男學員存在

ctcofe02/06 16:07老師收錢教學，學員上課準備、課中自顧不暇、下課閃人

ctcofe02/06 16:07各做各的毫無交集。原po心態屬於男性普遍對瑜珈類的偏見

ctcofe02/06 16:07但真的沒有女生會在意你，去上一堂體驗課就知道了

valentino02/06 16:54十年瑜珈練習者路過 上課我只會專注在老師指令

z541102/06 16:56講難聽的 女生才會在意吧 如果一堂課全部都女生一個男的

valentino02/06 16:56還要看鏡中自己的體位 真的自顧不暇了 不會去看別人

valentino02/06 16:57內心若還是過不去 就找男老師還是一對一

bbbing02/06 17:06老師不會在意，你要保佑的是同學不會覺得你眼神噁心

lio29312302/06 17:20覺得奇怪就去上fp吧 對你應該比較有幫助

lio29312302/06 17:20你可以先用chatgpt找fp的訓練方式

gigi03050702/06 17:23不一定要皮拉提斯啊。基本上一個好的教練就會教你控

gigi03050702/06 17:23制你的肌肉了

gigi03050702/06 17:24不是很推fp 自己有玩過。找個好教練教身體控制還比較

gigi03050702/06 17:24好

ctcofe02/06 18:12@z5411 這也是很常見的男性偏見，瑜珈課全女一男真不少見

ctcofe02/06 18:12沒有幾個女生會在意的，上課忙著維持和確認自己姿勢是否

ctcofe02/06 18:12正確，下課到點就閃人，課程結束都未必記得班上有哪些人

TY36CY2902/06 20:09曾看過韓系女團的熱舞課也是只有一位男生，但是同學都

TY36CY2902/06 20:09沒怎樣啊，就是認真學而已

voicet02/07 09:57找到上課方式投緣的老師比較重要，不習慣的話都會很彆扭

cloudy75942002/07 13:23找一間喜歡的教室，老師，多上幾堂就習慣了。大家其

cloudy75942002/07 13:23實都各做各的，不太管別人怎麼樣。