[抒發] 體檢的紅字

fattyfatty02/20 17:34我也是實胖型！

tyfu02/20 17:50原本我以為我內臟喝酒喝到GG了，還好只有自律神經失調

tyfu02/20 17:51不過寫著嚴重失調實在是不知道讓人如何是好XDDD

voohong02/20 18:16來加入重訓群(招手

moonwoman02/20 19:23哭哭 戒糖好難 尤其在台南玩

moonwoman02/20 19:23今天已經喝了一杯檸檬綠茶 一杯冬瓜茶了 都好甜

Altair02/20 20:14改喝zero啊

susna8002/20 20:17馬丁大哥也要一起減肥惹///

martinmask02/20 21:05是真的要減肥

martinmask02/20 21:05醫生要我一年瘦5kg就好

voohong02/20 21:12一年瘦5kg… 飲食大概控制一下，去重訓就行了啊…

mapxu66402/20 23:235公斤大概認真吃兩個月，不認真吃三四個月

mapxu66402/20 23:28看你要不要補充個軟磷脂，買便宜的就好

hoij7962702/20 23:35卵磷脂可以幹嘛？我只知道可以防塞奶

mapxu66402/20 23:43可能對降膽固醇有幫助

F0r02/21 00:32肥宅飄過不說

sapphinc02/21 03:32從來不忌口，體重還是一直過輕的路過…

run2402/21 11:10健康無價

barbarian7202/21 14:41我要瘦45公斤才能達到安全值QAQ

yggyygy02/21 14:4245公斤 小隻馬

mavis82502/21 15:47我是大隻馬

COLONELLIU02/21 16:52可樂喝無糖的啊

martinmask02/21 17:5845kg小隻馬這個有刺激喔

KasmirLo02/21 19:28我有同事好像39還40而已

yggyygy02/21 23:203940！！求介紹

yggyygy02/21 23:20寄惹

martinmask02/22 08:2939 40那個太瘦了 鳥仔腿喔

yggyygy02/22 09:5039 40可以玩角色扮演 狒狒抱辛巴

martinmask02/22 10:19火車便當不錯啦

martinmask02/22 10:19我建議cosplay

martinmask02/22 10:19FBI warning

asd50150802/22 11:56肌肉不少控制一下應該很快就掉了

jack7851402/22 12:33之前平常都維持72-75左右(沒重訓有游泳騎單車)，疫情前

jack7851402/22 12:34幾個月開始廢，然後疫情兩年胖到95 XDD

jack7851402/22 12:34不過後來初期168斷食，後續重訓+有氧持續現在回到80初

jack7851402/22 12:35只能說太放縱真的不行，身體明顯會感覺到差異

b12348911102/23 09:18我胖我不想面對