Re: [討論] 這樣看中醫有效嗎
※ 引述《a14867392002 (勇士)》之銘言:
: 各位好,小弟今年開始那邊變得較力不從心,跟太太行房一下下就結束了,雖然40歲以後: 親密的頻率本來就有變少(下班就很累了),但有感覺到最近我主動找太太,都會被用太累: 這個理由拒絕…
: 也不知道是不是步入中年的關係,有試過多運動但不怎麼有用,想嘗試保健品又怕是智商: 稅,想請教各位,如果試著看中醫調理的話會有用嗎?
發西斯版也不是不可以
但男版我認為平均27-50應該也可以討論這個問題
1.要運動 跑步 深蹲 棒式 臥推 硬舉 我不確定你做哪些 重訓應該可以吧
拿把木刀/甩棍/劈柴斧單手 揮個100下 也很不錯
扛10kg能量包跑1km打沙包一分鐘再跑回來試試看
2.要吃肉 肉 肉 肉 肉 肉要吃飽飽的
3.放鬆精神的話 泡個澡或者泡個腳會舒服一點 如果喜歡可以喝點酒 我最近戒酒中
4.最後才會考慮吃保健品
以下不分先後次序
還少膠囊
六味地黃丸
黃精茶
馬卡
西藥
偉哥或者是西班牙的壯陽藥我忘記是什麼了
鋅片 不是芯片 那個是不能吃的
鋅片不貴 問醫生開或者藥局買
克補加鋅我覺得不如直接吃鋅片
夜市7顆100烤生蠔我可以接受每天都吃一頓
但要注意膽固醇過高就是了
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□郵 ○> □
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醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET
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推
運動超有效 自從暈船以後 我本來一到五重訓而已 現在六
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日會+跑步
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哇~加那個跑步 雞雞隨時都會牙起來
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我沒那麼多時間 但你有空你就去運動
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好久沒吃生蠔 明天去
爆
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- 各位城武大家好! 本肥自從上次買不到外套之後 下定決心要來減肥啦!! 雖然後來知道那是韓版 不過頭都洗了一半了
- 很多人會覺得是組合肉的關係 錯 組合肉要人工 最便宜的牛排不符合成本 夜市牛排還是會用組合肉 不過會用在單價較貴的菲力之類的 便宜牛排的菲力大部份都是用板腱下去人工把中間的筋挑掉再塑型 最便宜的牛排基本上都是用最便宜的紐澳沙朗下去切