[閒聊] 健身
今年學弟不知道發什麼神經
突然愛上健身
然後還會打電話一直跟我宣傳健身的好處
我都開他玩笑是不是跑去當業務了
一直要我去運動
實在懶得理他
他偶爾會發來一些練出肌肉或者西裝的照片
試圖洗腦我健身好棒棒
幸好我懶惰的腦波夠強沒有被洗腦
他看到我就會碎碎唸我都沒有聽話
可是還是會請我吃一堆美食奇怪欸
最近搬家後 和美女同事住很近
常常中午一起約吃飯
然後飯後去她家 她沖咖啡給我喝
https://i.imgur.com/xUSyyuX.jpg
喝完咖啡後沒有什麼事
就去附近的健身房運動
然後問學弟怎麼安排有氧跟重訓的比例
結果他超級積極的打電話過來分享一堆
真的很想掛他電話
馬上把他的名稱改成：總健身教練某某
男人這麼愛健身 到一種宣教的地步
是有事嗎？ 0.0？
唉唉.......
好麻煩哦......
不過年紀這麼大 還是養成習慣比較好吧
唉唉.......
可是好麻煩哦......
（魚乾女滾動中）
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養成習慣就好 撐三天就會繼續下去了 我說我
推
好棒的陽台
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地板有在打掃捏，都沒有積一堆灰塵
推
這陽台我喜歡
推
小區看起來很貴
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4萬-6萬/平方米
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有健身還是會比較好，其他個人而異
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我很愛她家 她很愛我家 哈哈哈哈哈 常常彼此來往 磁場
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接近 相處起來很舒服 也會常常提攜我做學術 她理論比
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我強 是很棒的朋友
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好吧 試著健身看看 QQ
推
走道佈置好美
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不要再推坑了嗚嗚 每個都來健身健身房要塞爆了
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你們電波一樣吧 這種電波我受不了
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大概不太像一般人XD
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我也想去健身房阿可是要顧小孩，只好在家做有氧運動而
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已
推
樓上組個簡單的轟菌在家做呀
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不然就一組可調式啞鈴+一張椅子
推
好
![Re: [閒聊] 健身](https://img.youtube.com/vi/_fbCcWyYthQ/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 健身")
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[問題] 請推薦松山區健身女教練小妹是健身新手，想找一對一的教練 想要練重訓練肌肉，有看到松山運動中心有教練課 請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好 松山運動中心附近的健身房也可以，謝謝! --4
[閒聊] 所謂健身…現在提到健身兩字，十個有八個覺得要花錢去健身房…另外兩個說我不健身的。 這在本魯看來根本被商業化了吧 真的健身是只要有重力就能重訓，不是嗎？單槓算健身、伏地挺身、仰臥起坐也是健身、買啞鈴自己舉也是健身、深蹲或交互蹲跳也是健身，TABATA 更是健身，花錢去沒認真練，也不會比這些不用錢的運動認真練好吧 大家都被商人洗腦，傻眼 ----- Sent from JPTT on my iPhone![[閒聊] 所謂健身…](https://img.youtube.com/vi/Zch1oAhY2j8/mqdefault.jpg "[閒聊] 所謂健身…")
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