[閒聊] 健身環
玩到差點喘不過氣..
一直連續battle
汗一直狂噴
臉就像剛洗完一樣濕
然後衣服內褲也各種濕
只是玩正常強度
（前陣子生病氣喘只玩低強度）
剛剛準備洗澡
衣服太濕很難脫0.0
啊玩15分鐘而已QQ
看著左下角那個消耗卡路里低的可憐
覺得還是別看那個數字好了
決定明天再來做報告
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.117.48 (臺灣)
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推
好久沒玩了…
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沒穿衣服就不會難脫
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我也有陣子沒玩 應該要恢復習慣一下
你玩到哪個世界惹
※ 編輯: susna80 (1.34.117.48 臺灣), 05/29/2022 18:12:47→
我怎麼會記得… XD 應該很前面
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阿你不是有陣子都在玩
推
我其實也都只有穿著內褲玩XDDD
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我每天玩一兩關 畢竟陪完小孩睡洗好碗 已經沒什麼時間了
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[心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得花了遊戲天數233天，實際大概一年一個月三輪破關 最後等級462 全圖鑑蒐集+全世界破關+225個稱號 我從大概十幾世界就把強度調到最高30了，通常一天100大卡，約現實一小時，一開始覺得![[心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得](https://i.imgur.com/aD8RkBrb.jpg "[心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得")
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Re: [討論] 健身環太鬼了吧健身環最好的地方是養出你運動的習慣，其實找到有興趣的運動都一樣，不管你愛上騎公路 車，愛上慢跑，愛上打籃球，進而有規律運動的習慣，然後慢慢增加強度，都是一樣的道理 。而因為健身環本身是遊戲的定位，對宅宅去接觸它的抗拒減少很多。 本宅大學畢業以來就沒有固定運動的習慣，甚至可以說不運動，頂多就公司加個什麼羽球社 ，打打羽毛球，一週到兩週才一次，說服自己有運動了。18
Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？本身有在健身房做重訓 比較沒有做有氧跟跑步 疫情初期就提前佈署買了健身環 那時候還是三天內到貨的時候XDD 目前玩了15天 一天實際玩的時間約1-1.5小時 遊戲內計算時間為30分鐘左右 強度為17 1.想要靠健身環鍊大肌肌 不太可能16
Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得單就減脂來說，效率上是飲食控制>高強度間歇>重訓>低強度有氧如跑步游泳等 而大部分人口中的運動，多半是指低強度有氧，一次可以跑個30分鐘之類 這類運動除了當下可以增加熱量消耗(通常半小時200卡上下) 以及提升一定程度的心肺能力以外，幾乎沒有其他額外價值 其他如重量訓練除了可以增強肌力，提升骨質密度，建立神經連結，少量提升心肺9
Re: [心得] 健身環一周目全要素通關心得大家安安 最近有新進度所以上來回復引用自己的舊聞新貼(?) 過程冗長其實不太重要，可以END看結論 ====以下過程==== 我在2020/04底的時候破了健身環第一世界8
[問題] 健身環大冒險消耗熱量的計算小弟平常大概都是先玩個小遊戲或者訓練組合 再玩個一兩關大冒險模式(怕關卡太快破完會失去動力XD) 發現好像只有玩大冒險模式才會跳出熱量消耗計算? 它所顯示的熱量消耗結算是不包括玩其它小遊戲或什麼訓練組合的嗎? 因為想抓個數據當參考可是有時只有玩小遊戲就沒得看了Orz7
[寶寶] 孩子5y，愛上摸自己乳頭...各位媽咪，最近這件事非常困擾我， 我實在不知道如何教導，是該阻止？還是裝沒看到而放任不理？ 女兒目前快5歲，不知道為什麼最近很愛摸自己的乳頭，問她為什麼要摸， 她：因為摸了很舒服阿，乳頭會變凸凸的很好玩... 我只告訴她，在外面在房間以外不可以這麼做，因為不好看。