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[問題] 只有練腹肌時會全身酥麻

看板MuscleBeach標題[問題] 只有練腹肌時會全身酥麻作者
Beyond27
(酷帥八嘎冏)
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其實這個自從開始練時就有感了

重量太重會組數太多時

常常會全身酥麻,老實說不是很舒服

又只有練腹肌時會這樣

求問各位也有這種困擾嗎

還是只有我這樣

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Radiomir07/08 21:27傷到頸椎or腰椎?

Beyond2707/08 21:28上半身麻到臉,確定沒傷到腰椎頸椎

cubegaga07/08 22:40麻到臉很不正常 去看醫生吧或物理治療吧

v767707/08 23:12你是不是抱頭做仰臥起坐啊?如果是的話 儘早改掉這動作….

tsukimiyu07/08 23:17聽起來像神經遭到壓迫,你自己小心

qwert6131007/09 00:47會麻通常是神經受壓迫 先減輕甚至暫停訓練再慢慢找問

qwert6131007/09 00:47

pb110107/09 11:49講酥麻感覺好像是很爽的感覺

Iversonshao07/09 12:22是有遇過女生捲腹高潮的啦

vi00024607/09 13:05小心癱瘓阿 別再練了

vi00024607/09 13:06等你椎間盤出問題就沒救了

charly407/09 17:44好像不會到酥麻,之前我練核心的時候,

charly407/09 17:44記得做萵苣器材腹部抖到不行,還以為蔡醫生上身...

charly407/09 17:45過一陣子會好很多,痠痛感也是,

charly407/09 17:45那時連睡覺坐起來都好困難,我沒ㄌ

tungpayton07/09 22:16感覺很舒服…

noomlluf7207/09 23:30全身酥麻蠻誇張的說,印象以前剛去萵苣的時候也有遇過

noomlluf7207/09 23:30,不過後來換動作或姿勢就不會了,會不會那動作姿勢

noomlluf7207/09 23:30問題,換機械式看看?

VeryGoodBoy07/10 10:00會麻到臉不太正常吧

VeryGoodBoy07/10 10:01就算力竭也沒有過==

Poseidon407/10 16:50先去掛神經內科做EMS檢查看看