這個器材最後一下放掉合理嗎？

a10120530702/19 23:32刷存在感可以每一下都直接放掉

FlynnZhang02/19 23:32不合理 建議用大叫來蓋過放掉時的聲響

FlynnZhang02/19 23:32當個文明的健身人

gameboy66602/19 23:36你慘叫一聲倒下去，別人就不會責罵你了

harry90102/19 23:41等等巡場教練就過來了 輕放所有器材都是常識 記得

harry90102/19 23:41挺舉例外

cosy02/19 23:42不成文規定 夠重才能放

harry90102/19 23:44哪有什麼夠重才能放的這種不成文規定 我們這邊一有大聲

harry90102/19 23:44響就是全員目光+巡場教練關心

harry90102/19 23:46除了槓鈴棄槓那種無可避免 機械器材就是不能給衝擊

harry90102/19 23:47器材壞掉事小 自己受傷事小 下一位使用者受傷事大

ericar02/20 00:10歡淫到蔬菜店運動即可！無論多少重量，每一下都可以直接放

ericar02/20 00:10大聲！

ericar02/20 00:13你要是高興的話，下架的摃片也可以直接撥到掉地板上！真人

ericar02/20 00:13真事～ 001不用問我那個分店XD 反正我沒買你們的股票～ 哈

ericar02/20 00:13哈

sm98151202/20 00:33教你無聲撕魔鬼氈.mp4

wan0zei02/20 00:51萵苣才不能放吧，不小心大聲一點就被眼神關注了

em402/20 03:47這台有橡膠緩衝啊 不會太大聲吧

aqwe02/20 07:17到處都有低能兒 不館多輕多重 都會用放掉的

haveoneday02/20 08:06放掉還要叫一下，喔我力竭好棒棒

rick10223302/20 08:37巨巨沒意見 但一堆菜雞丟好幾年也一樣菜 丟幾點的

STi201102/20 10:00戰吼

Timberlake02/20 10:07最後一下力竭會放

illawang02/20 10:28這種不會太大聲啦，有橡膠緩衝墊

illawang02/20 10:29插銷式的器械放掉就很大聲，掛槓片的都有墊所以還好

button402/20 11:00插銷跟cable這種器械式 為什麼總有人要摔 不懂離心控制?

button402/20 11:11原Po這應該是Hammer放槓片的器 有緩衝護墊的 不至於大聲

TanahashiHFF02/20 11:14不管多輕都有人要丟要摔 做那麼輕還敢引人注目啊 可

TanahashiHFF02/20 11:14憐

hadbeen02/20 11:34不管什麼器材，摔的除了做很重很猛的，還有另一種就是覺

hadbeen02/20 11:34得自己做很重很猛的XD

rsreason02/20 12:51沒看到國外ifbb都用摔的

yuanmi128302/20 13:06大H放器材都輕輕放而已 大部分的人應該也都不用摔

t1996080402/20 13:12館方沒有制止你就是合理的 會員制止你不用屌他們

VidorGu02/20 15:11我一直以為這台是練斜方XD

youGG02/20 15:52用摔的才能保持激昂的訓練情緒啊XD

kevin996402/20 16:19爽喊

ILuvCD02/20 16:37反正就賭壞掉的不會是他放掉的那次

ILuvCD02/20 16:37又有一堆人願意通融 那就是每下都給他放到爽

CuLiZn5602/20 20:55有的人很沒水準，握推換槓片也要摔！不知道摔幾點的

kenhiro556602/21 04:48掛槓片式的通常會有緩衝墊 真的無力放下不會很大聲

kenhiro556602/21 04:48但插銷式的我自己在萵苣用都會控制力道放下 不然聲音

kenhiro556602/21 04:48很響

Alpha202202/21 08:29沒事不會摔…但有時最後幾下力歇即時盡量輕輕放還

Alpha202202/21 08:29是會很大聲，也看過拿3kg~5kg做飛鳥最後一下用摔的

Alpha202202/21 08:29，即使聲音不大但不知道在摔啥小…

harry90102/21 08:33還好不是啞鈴飛鳥 上個月才看啞鈴飛鳥最後一下丟啞鈴砸

harry90102/21 08:34到別人的 壞習慣一有 就等出事的那天了

haveoneday02/21 08:40之前也看人丟啞鈴差點丟到自己腳，我也默默在旁邊看

haveoneday02/21 08:40他裝逼

newdoing02/21 09:11我這種肇事體質都不敢隨意放掉，因為很大機率會反彈到

newdoing02/21 09:11自己

choubinshou02/21 21:37健身房一堆每下都在放的 好像很怕大家不知道他有多遜

CuLiZn5602/22 04:04感覺都是學ronie的影片害的，有人還會說light weight，

CuLiZn5602/22 04:04baby.再摔，真是有病

STi201102/22 16:23是不是恥力會增加什麼內分泌?

cosy02/22 23:55大重量情有可原 做到沒力時放下很容易變成像用摔的

cosy02/22 23:56硬舉160KG 最後一下沒力時是要怎麼輕聲放...