[問題] 喝分離式乳清狂拉肚子

ms1988912004/15 11:05胃食道逆流+乳糖不耐症 腸胃道應該很敏感先把腸胃搞好

ms1988912004/15 11:07看醫生 然後把腸胃慢慢搞好才是根本 可以補充益生菌

JingChai556604/15 11:18既然都在治療中了，就等治療好再說吧

FarkU04/15 11:22喝乳清頂多只是減緩流失，說儲備肌肉其實沒那麼神奇。

friend8888204/15 11:22可以諮詢醫生適合的蛋白質補充品，我爸媽是喝綜合補

friend8888204/15 11:22充那種

c2793258904/15 11:50乳糖不耐？ 植物蛋白可能比較好？

nwcpd04/15 11:56去醫院找營養師問問吧

alice7822604/15 12:16關於肉類，個人有點分享。如果是吃美國牛（好市多那種

alice7822604/15 12:16），油花很多的，易反胃脹氣，吃澳洲牛（草飼）本土黃

alice7822604/15 12:16牛反而沒事，然後吃黃牛感覺最容易吸收，精神明顯有差

alice7822604/15 12:16。豬肉的話也有類似狀況，吃自己在市場買的新鮮豬肉好

alice7822604/15 12:16吸收很多。如果能下廚的話，自己試試買好一點的食材，

alice7822604/15 12:16但費用貴就是了。

zxcvalqq04/15 12:51過敏N年 吃益生菌後改善很多

vancepeng04/15 13:08腸道不好一定要吃益生菌養菌

vancepeng04/15 13:08之前不懂狂吃狂拉 身體根本沒有吸收

vancepeng04/15 13:08體重完全上不了50公斤

vancepeng04/15 13:08吃了之後拉肚子的狀況減緩 體重也來到65了

vancepeng04/15 13:09打錯是上不了55公斤

ernielwl04/15 14:40我幾年前喝All in的分離式也是每喝比拉

ernielwl04/15 14:40而且是肚子會絞痛的拉稀

ernielwl04/15 14:41但我喝過其他廠牌濃縮乳清混合型高蛋白或是分離

ernielwl04/15 14:41都沒有腸胃不適的問題

ernielwl04/15 14:42有可能是它們家使用的食品材料,跟腸胃不適應

ernielwl04/15 14:42只能說有這個狀況就是換個牌子

ms1988912004/15 17:12我是沒有去看醫生 但是注意自己飲食 然後益生菌先吃

ms1988912004/15 17:12個3.4個月 就改善很多 保險點去看醫生比較好!

korzen04/15 17:15你的身體狀況應該去多看不同的醫生==

korzen04/15 17:16說不定不是乳清的問題 是乳清裡會有讓你過敏的成分

korzen04/15 17:16所以還是檢查做好做滿 只能說你衰有個天生不太好的身體QQ

demonik04/15 18:37我也是不管喝分離還是濃縮都會過敏，改喝植物蛋白就沒事

demonik04/15 18:37了，只是很難喝

demonik04/15 18:38有抽血驗過過敏原，但沒有乳糖過敏

stephenx04/16 14:30我有乳糖不耐症，喝過市面上大大小小的分離乳清，心得

stephenx04/16 14:30是乖乖買國外大品牌的分離乳清，沒有乳糖不耐的問題

mrxjohn04/16 16:55乳糖不耐我是直接買乳糖酶來吃 喝牛奶再也不拉肚子了

ChikanDesu04/22 14:20我也是不行 喝到分離式都還是會反胃頭痛 天生不適合吧

ChikanDesu04/22 14:21分離式就沒乳糖了 但其他過敏源還是在