髕骨長骨刺後能恢復嗎？
請問有跑步愛好者曾經遇到髕骨長骨刺的情況嗎？這樣的情況有可能完全恢復嗎？聽到“骨刺”這個詞有點讓人擔心。
我最近在做深蹲時，由於動作不夠正確，不小心傷到了膝蓋。這兩個星期以來，情況雖然有所好轉，但活動範圍還是受限。今天去醫院拍了X光，醫生告訴我在髕骨處發現了骨刺。不過，這對我跑步的影響不大，問題主要出現在做收操時，特別是進行股四頭肌伸展時，活動度會明顯受限。想請教一下大家的經驗和建議。謝謝！
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請找專業人士諮詢，我們只是一般鄉民。
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已經看過醫生了，但是醫生說做復健，會痛就吃消炎藥，臺
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南市實在找不到有跑步或運動背景的醫生
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你需要的是物理治療師
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幫召喚 樓下駐板復健科醫師
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台南找骨科大啊
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骨刺是不可逆的，一旦骨頭增生出骨刺並無法透過口服、注
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射藥物或是復健讓它消失 google的結果 只能開刀根治
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原來骨科大在台南，我試試看google的到嗎。謝謝。
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骨科大就是市立台南醫院顏醫生，他好像也有在重訓
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現在有運動骨科，你可以試看看，是教練給的訊息，跟一
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般骨科建議方向稍微不同，可以試試。
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建議問第二意見除非很明確 我發現看影像檢查 不同醫生有時會
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看到不同的…
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震波打下去
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不會
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[請益]半月板撕裂+髕骨軟化怎麼治療,愷諺怎治療的請問左膝半月板撕裂怎麼治療? 我也是左膝一加壓就疼痛 照了核磁共振後, 似乎是髕骨軟化+半月板撕裂 兩間醫院的醫生都說復健, 但復健三個月都沒效果 我請醫生幫我用關節鏡進去看 醫生說要復健半年沒效果才要用 從開始疼痛到現在已經半年了 還是疼痛 看到愷諺說休養一個月感覺很羨慕19
[問題] 請問有關於股內側肌的訓練嗎是這樣子，兩個月前開始把有氧改成跑步，越跑越起勁，變成每天跑一小時 外加深蹲重量也在同時間進步了一些，然後膝蓋就不行了 先去復健科看，兩腳膝蓋都有發炎，復健科是說吃一個禮拜消炎藥+休息就會好 但現在，連逛個街右腳前側都會刺痛 剛剛又去看了骨科照了X光，我的髕骨超級歪阿![[問題] 請問有關於股內側肌的訓練嗎](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c7/Illu_lower_extremity_muscles_zh.jpg "[問題] 請問有關於股內側肌的訓練嗎")
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Re: [問題] 髕骨軟化重訓鍵盤骨科今天不講椎間盤 來講一下膝蓋痛啦 你的Knee pain了嗎？ 髕骨為啥會沒事痛起來勒？ 最大的原因：Ｑ角度（股四頭肌角度）變大![Re: [問題] 髕骨軟化重訓](https://i.imgur.com/XuwcvtTb.jpg "Re: [問題] 髕骨軟化重訓")
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[問題] 膝蓋啵啵啵聲音近日太太因為生活上膝蓋常出現啵啵啵異音求診骨科，診斷大意大概是:骨盆歪斜、女性 先天X腿易導致髕骨外翻，而造成髕骨軟骨塊磨損發炎。 目前先自主做骨盆矯正相關復健動作、髕骨發炎採藥膏+髂脛束放鬆 等發炎好轉不會疼痛再來做股四頭肌訓練 (使用護膝或髕骨帶?)10
[問題] 髕骨肌腱炎大家好，最近因為換了居住地點，沒有電梯需要上下樓梯，再加上失眠因素，有一天就發 現不太能走路了，看了骨科和復健科皆診斷為髕骨肌腱炎。（本身有跑步和深蹲的運動習 慣） 一開始是內側髕骨肌腱有刺痛感、後來蔓延至整個膝蓋都有刺痛感覺，嚴重的那週幾乎刺 痛到無法坐和站，只能躺在床上。9
[問題] 髕骨肌腱炎（跳躍膝）請教哈囉各位跑友 五月底去看醫生醫生說髕骨肌腱炎 當時是微微的不適感 但還可以正常走路及跑步 看完醫生後大概4天就完全沒感覺了6
[問題] 台北市醫師親自操作的震波詢問我的問題主要是跑步造成 已經好幾年應該早就慢性 每一個醫生診斷不太相同 但是x光照就是看不太出來 我自己感覺是髕骨磨損![[問題] 台北市醫師親自操作的震波詢問](https://www.drskyclinic.com/wp-content/uploads/2019/11/banner-01.jpg "[問題] 台北市醫師親自操作的震波詢問")
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[問題] 關於手肘長骨刺(骨質增生)的醫生先前我曾經來版上發問，手臂彎曲後，碰不到自己肩膀的狀況 所以我沒有辦法做槓鈴頸前蹲舉，也沒辦法練習舉重動作 後來我和幾位有重訓和籃球、羽球運動習慣的朋友討論 發現他們也有同樣的情況，甚至比我還誇張 最近我更發現，自己的右手臂彎曲後，向左或向右轉![[問題] 關於手肘長骨刺(骨質增生)的醫生](https://i.imgur.com/d7tBAMPb.jpg "[問題] 關於手肘長骨刺(骨質增生)的醫生")
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Re: [問題] 關於手肘長骨刺(骨質增生)的醫生感謝大家的回應，今天去看完骨科醫生了，X光片如下 在拍X光片時，放射科人員就發現我的手肘無法伸直(但是不會痛) X光片顯現結果，的確在手肘內側和和肘關節後側都長滿了骨刺 所以造成我手臂無法伸直，也無法彎曲碰到肩膀![Re: [問題] 關於手肘長骨刺(骨質增生)的醫生](https://i.imgur.com/qkiOXVtb.jpg?fb "Re: [問題] 關於手肘長骨刺(骨質增生)的醫生")
![[心得] 2024紐約馬拉松-坡坡相連到天邊！](https://img.youtube.com/vi/i_skALYnu9M/mqdefault.jpg "[心得] 2024紐約馬拉松-坡坡相連到天邊！")