[心得] SUPERNOVA RISE開箱
前陣子跑團有辦SUPERNOVA的試鞋活動，原本對這種定位比較入門的跑鞋不感興趣
但看到這雙改款後評價不錯，就和跑友一起參加
實際上腳跑了一段距離後，沒幾天家裡就出現SUPERNOVA RISE
https://i.imgur.com/EjKNtya.jpeg
至於原因，請讓我後娓娓道來
SUPERNOVA這次有分高階的RISE和價格比較親民的STRIDE
試穿的時候就是RISE
規格上用了DREAMSTRIKE+之外還有SUPPORT ROD設計
上腳第一個感覺就是很好穿脫，而且穿進去後鞋底扎實又帶一點軟Q的落腳感
還有很久沒體驗到被舒服包覆的後腳跟，對第一印象真的很加分
跑了3K測試配速從zone1到zone3，都能從容應付
雖然不是為了競速而生，但就是給我一種能天天穿的跑鞋
用車來比喻，它不是M3這種fun car
而是類似M340有一定性能又兼具舒適的準性能車吧!
腳跟還有腳踝的包覆處有加厚，穿習慣競賽鞋跟強調輕量設計的跑鞋後
穿回來這種以強調舒適優先的設計，馬上會想收編這雙拿來恢復跑用
https://i.imgur.com/8KcIay9.jpeg
鞋底使用的DREAMSTRIKE+也算愛迪達的新科技
https://i.imgur.com/CYzHRi6.jpeg
想像中這種強調舒適跑鞋的應該會是類似「踩屎感」的柔軟
但正如前面提到這雙反而是硬中帶軟，穩定性不錯又有不錯的支撐
想到我剛開始慢跑時，買了跑鞋卻覺得鞋底回饋太多，腳底一下就不舒服反而跑不久
SUPERNOVA在提供最大舒適的情況下，還能兼具路感、穩動性真的不容易
前掌的部分明顯可以看到五根SUPPORT ROD，而且接地面積做得夠寬
https://i.imgur.com/NLQpZjp.jpeg
我想這就是這雙鞋可以如此穩定的功臣之一
而且鞋頭很輕易就能凹折，不需要耗費太多力氣就能跑得「好」
在新手階段還不能確定最適合自己的跑姿之前，有一雙容錯度高的跑鞋
自然能跑得更順、距離也容易拉得更遠
除了在鞋底有針對穩定度加強的設計，我覺得另一功臣是鞋墊
https://i.imgur.com/BIYpDi3.jpeg
抽出鞋墊發現有特別做往上包覆的設計
這樣足弓處也更穩定，難怪落步時能有不錯的穩定性
另外抓地力也不錯，這陣子跑步遇到下雨也不會讓人不敢繼續跑
現在還蠻常穿這雙出門
下班就可以直接去跑步，不用回家換鞋真的很省事
https://i.imgur.com/vXaGetx.jpeg
這雙雖然定位是適合新手的入門跑鞋，具備新手需要的舒適度、穩定感之外
我覺得有一定跑齡甚至有多雙跑鞋的人也能入手一雙
跑個5~6分速、或者距離10km的長跑時，這雙就非常適合
而且日常上班穿著舒適度也非常好，能一鞋多用C/P值也很高
雖然才入手幾天，但我有預感這雙可能會是我2024年里程累積最快的一雙跑鞋
之後如果有更多心得，再上來跟大家分享囉!
--
有沒有什麼缺點，希望也能提一下缺點謝謝
缺點喔，我覺得以它的定位來說對它的要求自然不會這麼高 目前為止覺得透氣度跟好一點的跑鞋還是有差 還有前掌跑久覺得偏硬了些
這雙不適用平底足，這算是缺點嗎？
supernova solution是支撐性鞋款，沒有引進臺灣。
為何會說不適用平底足啊
我覺得缺點是沒有寬楦 對我來說偏窄
好像也有看過有人說偏窄 可以的話就去試穿再入手 我自己是覺得舒服
不只新手友善，supernova這雙老手舒適跑、中長距離
的恢復跑也絕對夠用，大眾版萬金油跑鞋
真的就是萬金油
不曉得底部耐不耐磨
有穿過兩雙supernova了 大概都1200K下班
這就有待時間驗證了... 不過這次鞋底算新材質?不知道是否改善
雖然這雙性能不可能上打到Adizero等級，不過也不是
每次跑步都要破PB，中長距離我也是覺得舒適好穿才
是重點
這倒是，還是要看用途來選鞋 跟買車一樣 M3不見得每種情況都比M340i適合XDD
淚推Ｍ340 捏不上去
重點誤XD
我都是去辦公室換鞋，因為買鞋不敢給老婆知道XD
買同色系的啊
樓上QQ
我也參加過這雙鞋的試跑活動 舒適度真的不錯 個人覺得悶
腳是缺點 試跑只有3K就有這種感覺 但沒辦法舒適跟透氣本
來就很難兼得
要舒適就是要厚點了 穿透氣一點的襪子應該能改善 這幾天去日本再找一下好穿的襪子嘿嘿
蠻好看的
不太熟悉adidas跑鞋的矩陣，請教一下這雙Rise的定位
跟boston12差在哪？想再買一雙zone 2鞋。
adizero系列比較專業一點吧 Boston12甚至有人拿來當初階比賽鞋了 跟SUPERNOVA舒適跑的定位完全不同
感謝分享
感覺不錯 感謝分享
Boston 12是可快可慢日常訓練鞋 Supernova系列都是慢跑訓
練鞋
推，不知有沒有人能說一下和sl的差別
adizero SL前掌有lightstrike pro, 腳感會更軟彈一點,也
更輕量些更適合速度,算是介於supernova與Boston之間, sup
ernova則是較舒適.
這雙有什麼缺點嗎
定價有點貴，這顏色好看但容易髒，鞋底也比較寬及長，有
時上下樓梯會踢到，騎單車踩踏有點卡到；這些算缺點吧。
如果不是這些原因，我會再多買一雙
原來這雙也有試跑活動呀 感覺蠻舒適的 買雙去做有氧跑或
去萵苣跑跑步機好了 最近覺得鞋子好硬
我超愛穿SL輕鬆跑 看來也可以考慮入手Supernova了
17
[分享] adidas滿三千折九百 Line導購限時回饋20%台北馬要來了 最近開始練比較勤 在省錢板看到官網滿3000折900，活動只到9/11而已 想趁便宜再敗一雙BOSTON 10當訓練鞋 也把好康分享給大家![[分享] adidas滿三千折九百 Line導購限時回饋20%](https://i.imgur.com/RJM3NKPb.jpg "[分享] adidas滿三千折九百 Line導購限時回饋20%")
17
[心得] 買給爸爸的new balance慢跑鞋偶然發現到爸爸的鞋子都蠻有年代的，一雙可以穿5-8年以上都不是問題@@ 剛好最近領了獎金想說送爸爸一雙好一點又舒適的慢跑鞋 先附上爸爸n年前在特賣會買的跑鞋，穿到鞋底都有點磨損了 這次買給爸爸的慢跑鞋一樣是new balance的，鞋款是vongo v5![[心得] 買給爸爸的new balance慢跑鞋](https://i.imgur.com/f2AATIob.jpg "[心得] 買給爸爸的new balance慢跑鞋")
16
[問題] 寬楦腳慢跑鞋推薦自己本身有一雙Asics gt2000慢跑鞋 不過已經是多年前購買 已經不知道是第幾代了 以前穿這雙慢跑其實還挺不錯的 在跑步機或操場跑個5-6公里 膝蓋不會不舒服 但中間因為比較熱衷重訓 很少慢跑13
[跑鞋] 該換跑鞋了嗎？小弟菜鳥第一次發文 請教一下各位神人大大們 目前所服役的跑鞋 saucony K10 鞋底磨損如下![[跑鞋] 該換跑鞋了嗎？](https://i.imgur.com/dr0Ehgqb.jpg "[跑鞋] 該換跑鞋了嗎？")
11
Re: [問題] 想買訓練鞋兼有氧各位巨巨31公分、G杯女芭比好： 為了確保選擇到合適的訓練鞋，我決定在網路上訂購Reebok Nano X2和Nike Free Metcon 4兩雙訓練鞋來試穿。在試穿時，我發現Reebok Nano X2的鞋底相對較硬，鞋型較 窄，比較適合腳型較瘦的人穿。相反的，Nike Free Metcon 4的鞋底較柔軟，對於腳型較 寬的我來說更舒適，因此我最終選擇了Nike Free Metcon 4。6
Re: [問題] 台北統一時代可買的防水鞋品牌？分享一下在現場看到的價格 Adidas SPIRITAIN 2000 GORE-TEX 跑鞋 3890 打九折 Adidas SUPERNOVA GORE-TEX 跑鞋 4290 打八折![Re: [問題] 台北統一時代可買的防水鞋品牌？](https://i.imgur.com/sCqVZ98b.jpg "Re: [問題] 台北統一時代可買的防水鞋品牌？")
6
[討論] 換訓練鞋後課表如何調整入手新的跑鞋後發現，本來的課表可能要更新了 之前是穿Nike Invincible Run 2 以恢復跑跟輕鬆跑為主 一天平均5k、中間穿插強度比較高的間歇跑，週末練長距離 慢慢把一週30k的量跑完，配速在6-7分![[討論] 換訓練鞋後課表如何調整](https://i.imgur.com/Ri6w57Kb.jpg "[討論] 換訓練鞋後課表如何調整")
5
[問題] 低足弓跑鞋推薦各位高手好 很久沒練跑，這次和朋友一時興起報名了高雄半馬 只練3個月穿著四年前買的跑鞋就上場了 不意外的14K時就肌力不足當步兵了，最後3K腳底還有緊繃疼痛的感覺 後來才注意到鞋底已經都硬化，是該換鞋了![[問題] 低足弓跑鞋推薦](https://i.imgur.com/GPptSlEb.jpg "[問題] 低足弓跑鞋推薦")
2
Re: [問題] 有人穿過ON的鞋嗎？手上的昂 上面是cloudultra一代,下面是cloudeclipse 還有一雙cloudboom丟了 昂是進步很快的鞋廠,最新的雲蝕是一等一的好鞋![Re: [問題] 有人穿過ON的鞋嗎？](https://i.imgur.com/fCoMc1ub.jpg "Re: [問題] 有人穿過ON的鞋嗎？")
1
有噸位也可以享受輕鬆的暢快跑感~NB More V4開箱這雙跑鞋包覆性足跑感還挺好的，走路很輕鬆，楦頭腳寬也可以，推薦有噸位的跑者拿來 輕鬆跑或當日常走路鞋! 大底看似會滑卻很穩