[問題] 鞋底鑑定
嗨嗨
各位前輩晚上好，小弟近期開始學習/嘗試慢跑，平常一週跑3-4次，每週最長跑10k，月跑量100k左右(約6-6.5分速)，最看了鞋底才發現跑鞋鞋底磨耗明顯集中後腳跟外側(這雙穿了約1000k)，請問這樣是不是代表跑步姿勢不正確、需要調整？還是說只能看的出來要換鞋了？ 謝謝。
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看來是該買新鞋了
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正常磨損 真的該換了
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練習用前腳掌落地就不用換了
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1000k很夠本了啦，可以換了
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就算大底沒磨完，中底也會掛。1000k很夠本了
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多數的鞋子在大底磨完磨到中底前就該更換 原因是中底性
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能會隨使用逐漸衰退
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中底應該不行了
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我的大概都5-600k就變成跟你一樣了，中底緩衝會衰退，建
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議更換
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要換了啦
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它很勇了
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真的很勇了
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1000夠本。前後消耗差好大
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鑑定鞋底各位跑友好 小弟是弱弱新手 月跑量約80（假日10K 昨天跑完發現鞋底脫落（nimbus) 是否要淘汰了！？