[問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

johnson4410/06 13:40個人覺得碳板鞋是為了速度不是保護存在…你比較需要訓

johnson4410/06 13:40練而不是鞋子

LOOKHAO10/06 13:53想要找比賽鞋，訓練敘用Boston

saylike10/06 14:03兩雙重量不太一樣 推進感差很多 你如果boston穿的習慣

saylike10/06 14:03看要不要考慮繼續穿愛迪達的

isohera10/06 14:10原來鞋繼續穿，5K進22分再來找

liao198310/06 14:59波12

volleywayne10/06 15:14先不要挑碳板，你再訓練一陣子，不然穿了容易受傷

Alkane10/06 15:23vaporfly要看你腳楦頭，比賽滿滿nike

haloducks10/06 15:31都不適合，試試有tpu 的speed 3，saucony 或asics

gcshin10/06 16:0411k配速比5k快？

qxrvymo10/06 16:09問就是一起買

spilee10/06 16:16其實能同時有這2雙鞋的人應該很少...畢竟很貴....

Alkane10/06 16:41太小看跑者了，兩雙都有的絕對不少哈哈

isohera10/06 17:52樓上是對的

spilee10/06 18:02如果荷包允許，我也想兩雙都擁有 T_T

ian100210/06 18:06我12.5k 1小時 穿adios7 不過這雙的版型要買大半號的 也

ian100210/06 18:06蠻好的 pro3一直不敢穿 哈

ZhenJi082110/06 18:099-16K的比賽賽事不需要碳板鞋

ZhenJi082110/06 18:09真的要找就找有TPU推進片的就好

ZhenJi082110/06 18:09殘忍一點來說，10K推進能跑進40:00再穿

ZhenJi082110/06 18:09目前的成績穿碳板鞋對你成績無益

besthesitate10/06 18:27繼續B11

johnson4410/06 19:23講古給你聽，去年臺北馬穿pro3，朋友穿magic speed贏我

johnson4410/06 19:2310分鐘，更體會訓練比鞋子重要

koncho10/06 20:04咦，我剛好兩雙都有，以原Po目前速度，我認為兩雙都不是

koncho10/06 20:04很適合。

koncho10/06 20:04這兩雙我覺得pro3更激進

qwerty11010/06 20:27只有用過next%2跟pro3 覺得pro3比較挑鞋 但是用pro3成

qwerty11010/06 20:28績會比較好

lovemanado10/06 21:06速度跟小弟我差不多 我tpu 繼續用 高階我自認還早

doublue10/06 21:07只是想買的話，兩雙都可以啊！

cloudeda10/06 21:28如果已適應boston，只跑中短距離，又想爽一下，那就來

cloudeda10/06 21:28雙Takamine sen9吧！

donttry10/06 23:48我也是兩雙都有 個人覺得pro3比較暴力式推進 但nike輕很

donttry10/06 23:48多 各有優點

Reginald091110/07 00:52看起來腿耐力不足，5k可以催到4分尾，但9k就快6分了

Reginald091110/07 00:52，建議先把耐力練起來，看BMI體重應該也偏高，賽季

Reginald091110/07 00:52後減肥+訓練比穿神鞋更有幫助

iichiro5110/07 03:34剛剛結束的亞運馬拉松，朝鮮跑者穿N年前Adidas緩震平

iichiro5110/07 03:34價慢跑鞋拿到銀牌，參考一下

m095510/07 09:28回樓上 朝鮮韓日龍穿的後來被分析是三村仁司 M.Lab訂製

m095510/07 09:28https://i.imgur.com/rkdZBAf.jpg

m095510/07 09:28https://i.imgur.com/YN4SeWG.jpg

m095510/07 09:28https://i.imgur.com/YSACPZj.jpg

m095510/07 09:29https://i.imgur.com/dtyWAs7.jpg

m095510/07 09:29https://i.imgur.com/2QvnjmG.jpg

wappie352410/07 14:20對不起要潑你冷水，以你成績兩雙都沒辦法駕馭

wappie352410/07 14:21但你可以退一個階層，magic speed這個等級的倒是可以

wappie352410/07 14:21考慮

wappie352410/07 14:23最主要是因為以你現在的配速可能無法感受到全碳板鞋

wappie352410/07 14:23帶來的效益

mmppeegg10/07 20:17我穿Hyper speed也能用5：00撐完整個半馬

msjw10/07 23:48太急了 慢慢練吧

wrc090310/08 01:07問就是買，去河濱大稻埕一堆人在穿來爽跑，幹嗎考慮那麼

wrc090310/08 01:07多，跑起來開心也是很重要的事

lawer131410/08 02:39經濟負擔得起的話買來增加心靈馬力也不錯阿！