PTT推薦

[閒聊] 南屯推薦適合長輩的健身教練

看板TaichungBun標題[閒聊] 南屯推薦適合長輩的健身教練作者
pei000
(pei)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:3

Hi 大家好

家裡長輩最近想要運動健身,增加肌肉量

為快60歲女性,以前沒接觸過健身相關的運動,所以對於健身這塊的基礎為0
擔心長輩動作做不標準或做錯反而會受傷,沒練到對的位置

想請板友推薦適合的1對1教練上課
可以有耐心的,有一些帶中高齡學員的經驗等等
並且在南屯的(南屯運動中心、傅羽、優漾等)

感謝大家!祝大家端午愉快


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.17.202 (臺灣)
PTT 網址

dennistao 06/23 12:27我怎麼記得兩三天前有人問過一樣的問題?刪掉重新

dennistao 06/23 12:27問嗎

ilove7 06/23 12:56健身祕境,請加ilove7,萬份感謝您!

wuzaiting 06/23 19:27杰哥4ni嗎~

Pink5824 06/23 21:19推台中南區的宣教練團隊,在中山醫附近,教練是之前

Pink5824 06/23 21:19澄清醫院的物理治療師

miss38 06/23 22:18我很推健身工廠大魯閣分場Alex教練