[閒聊] 南屯推薦適合長輩的健身教練

pei000 發表於 2023/6/23 上午11:02:39

看板TaichungBun標題[閒聊] 南屯推薦適合長輩的健身教練作者

(pei)時間Jun 23 11:02:39 2023推噓 4 推:4 噓:0 →:3

Hi 大家好

家裡長輩最近想要運動健身，增加肌肉量

為快60歲女性，以前沒接觸過健身相關的運動，所以對於健身這塊的基礎為0
擔心長輩動作做不標準或做錯反而會受傷，沒練到對的位置

想請板友推薦適合的1對1教練上課
可以有耐心的，有一些帶中高齡學員的經驗等等
並且在南屯的（南屯運動中心、傅羽、優漾等）

感謝大家！祝大家端午愉快

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.17.202 (臺灣)

→

dennistao 06/23 12:27我怎麼記得兩三天前有人問過一樣的問題？刪掉重新

→

dennistao 06/23 12:27問嗎

推

ilove7 06/23 12:56健身祕境，請加ilove7，萬份感謝您！

推

wuzaiting 06/23 19:27杰哥4ni嗎～

推

Pink5824 06/23 21:19推台中南區的宣教練團隊，在中山醫附近，教練是之前

→

Pink5824 06/23 21:19澄清醫院的物理治療師

推

miss38 06/23 22:18我很推健身工廠大魯閣分場Alex教練

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關