Re: [心情] 努力活著，但久病厭世
※ 引述《Overway (Ching)》之銘言：
: 諮商會比較好嗎？但我前些年諮商的經驗是
: 被關在小房間裡，然後諮商師一直撕裂你的傷口，逼問你為什麼？為什麼？當你已經抓緊自己的心，好不容易吐出答案，但又繼續準備回答下一個為什麼…….
: 我應該要做些什麼
: 才可以一個一個解決上面的問題
: 我想，該解決掉的應該是我….
借用這篇文章，我問一個問題:
諮商真的有用嗎?
我有好幾個朋友去諮商，結果都跟這位ching一樣說，
"我跟諮商師不合，他只會說這是我的問題，要設法走出來，
問題是我就是走不出來啊!"
所以這不只是ching的問題，而是很多去諮商的人都會遇到的共同問題，
因此我想問的是，諮商真的有用嗎? 還是只會造成反效果?
--
"你要學會忍耐，哪怕周圍所有的人都不在了，只剩下你自己，你也要堅持到最後。"
--<<祚明>>
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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: jeanvanjohn (58.114.75.88 臺灣), 09/08/2023 21:25:54
推
沒用，不要浪費錢。真實的體驗才能
→
改變認知，而不是只是一個知識就能
→
改變認知。
→
比如說大家都知道運動很重要，抽菸
→
有害健康，然後呢？就聽了個寂寞而
→
已。
→
不如不知道
推
這不是多高薪的工作，也沒有教洞察
→
力跟卸心房術，同理心太強的人又容
→
易心力交瘁。 要找到能讓你心服口服
→
檢視自己並且扶持你跨出做出改變的
→
諮詢師並不容易。
爆
首Po大家好 我有憂鬱症、躁鬱症和嚴重失眠，目前服藥將近八年 因為我已經沒有人可以訴說…所以只好上來求助 1） 今年開始我的身體變得非常虛弱，經常生病，一個月看三四個醫生不同科是很正常的事，吃很多的藥物，飯前、飯後、早晚，早中晚、睡前都有藥要吃，吃到最後不知道是哪個藥讓我有副作用，我腸胃不好，常常拉肚子 2） 從上一份工作離開後，我去進修了一段時間，但成果不如預期，開始重新找工作![[心情] 努力活著，但久病厭世](https://img.youtube.com/vi/s3QVheQ_ivI/mqdefault.jpg "[心情] 努力活著，但久病厭世")
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看可不可以去104去做免費履歷篩檢 請其他人幫你看看你履歷哪裡有問題，需要修改 : 3）另一半是工程師，工作繁忙 : 輪班、歲修、加班，平常在家也在接電話 : 導致… 他沒什麼時間陪伴我、聽我說話
憂鬱症等有一大部分原因是身體營養素缺乏， 不知道你有沒有檢視過你的飲食 假如你蛋白質攝取不足，蔬菜礦物質攝取不足，含糖或碳水化合物過多，都容易造成身體 發炎，也包括大腦 多補充好油omega3，降低身體發炎11
看完後，發現你目前最大的難關是失業，找到一份不排斥的“低強度，待遇也可以”工作 ，你列的2.3.4.5.6.7項全部都會不藥而癒 如果源頭是失業的話，靠諮商是無法解決問題的 看內文你還有男友的飯錢金援，所以還可以慢慢來，先透過就業網站上一些測驗去評估 自己適合什麼工作，履歷內容可以請男友幫你看一下有無問題再丟履歷
不好意思 我看了幾次內文 我覺得重點是 我本身跟另一半的學歷相差甚遠 他是台大純血碩畢業，所以不能想像我這底層找不到工作的困擾，對我這個狀況非常厭惡5
我前任患病九年，大略 雖然我現在有了新感情，但前任還是會主動連絡我， 現任因為曾經交往過雙相情感障礙的對象，她很能理解我為什麼還會聯繫 (甚至現任還會關心起前任的狀態) 妳看起來挺有病識感的，目前在經濟上妳還能被支撐![Re: [心情] 努力活著，但久病厭世](https://i.imgur.com/XPUbUnSb.jpg "Re: [心情] 努力活著，但久病厭世")
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心理生病其實就是心靈發燒感冒了 你會由內而外的感到無能為力 疲憊痛苦 睡醒來的第一個念頭就是無價值感等負面感受 光是要對抗生病 就耗盡你的力氣了 所以雖然好多網友建議你做這做那1
Hi 過去我也是因為創業及情感關係失衡導致躁鬱憂鬱及重度失眠者，中間我嘗試過情感諮商 、個人諮商、身心科和服藥，過了三年了自己的心理情緒可以說是像過山車一樣，起伏很 大且沒什麼好轉，身體健康則是雪崩式的下墜。 原本我跟你一樣，很想要放棄自己，但因為信仰我還是不斷地找方式治療自己。1
身為16年目前痊癒中的老病號（只剩睡前一顆小使與半顆贊安諾）。 我認真負責任的說——》 1.任何種類的諮商都是多餘的！ 不用浪費錢， 去諮商的錢可以用來幫助需要被幫助的人，
: hi，哩賀，這裡是華森 遇到狀況時，我會去檢視這3個層面：生存（生理>心理）、狀態、趨勢。看看可以怎樣一層一層把想改善的狀況堆積起來，或是找出bug，先確認目前當下問題面的樣貌與輕重緩急 一、睡不好、拉肚子： 您有8年的醫療經歷，不知道您是否考慮過，找出現有醫師們（無論中、西醫），哪些是能配合與協助您當下狀況給予調整或實質建議的？而無法做到的，有無考慮替換其它診所/醫師呢？
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[閒聊] 心理諮商真的有用嗎大學的時候因為生活上遇到不少問題 去找了學校的心理輔導中心進行學校提供的免費諮商 結果我跟諮商師講了很多遇到的困擾 他們也只是用一個不同的說法把我的煩惱拋回來給我 然後選了一個最簡單的失眠![[閒聊] 心理諮商真的有用嗎](https://img.youtube.com/vi/vlbNFK-rSas/mqdefault.jpg "[閒聊] 心理諮商真的有用嗎")
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[閒聊] 怎麼看心理諮商?今天幫從小學就認識的同學打電話至心理諮商所，主要是詢問以前我諮商的心理師是否還 在那邊執業。突然一旁聽到這段對話的朋友，脫口而出”蛤~我看XXX蠻好的呀，也需要去 諮商，甚麼問題? 因為我自己曾經接受過一年多的心理諮商，對於去諮商，我覺得是”正視”自己感受的方 法，身體不舒服休息也許會好、但有些時候仍須要去看醫生接受治療；心理不舒服休息以9
[問題] 請推薦高雄婚姻諮商師大家好，最近和先生因為小孩的事情僵持不下 覺得夫妻間的溝通有很大的問題，只是之前都沒有爆發，維持表面和平。 於是和先生商量一起去諮商。 我們已經先在呂旭立基金會進行諮商了4次， 但覺得目前這位諮商師頻率沒有很合拍，有搔不到癢處的感覺。![[問題] 請推薦高雄婚姻諮商師](https://img.youtube.com/vi/vB_l98bUCCM/mqdefault.jpg "[問題] 請推薦高雄婚姻諮商師")
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Re: [問卦] 1799元你會買理科太太的課 還是去看諮商?我是有點資深的諮商心理師的諮商師 以我累積上百小時的去諮商-諮商心理師經驗分享 台北市普遍去一次都在2000以上 如果要雙飛再加1000～1500 去一次是沒用的 第一次通常在互相了解打屁 對於需要諮商的問題沒有什麼實質討論3
Re: [討論] 民進黨:「那妳當下為什麼不跳車？我有夠好笑的 性騷擾你的導演本名不公佈 然後反過頭來公佈自己上司名字 沒看過這款的欸 這就像啥2
[心情] 跟男友去了伴侶諮商我們是一群諮商心理師，訪問了幾位有諮商經驗的受訪者，並在他們的同意下分享這些 諮商經驗（部分個人資料有調整），希望透過這些真實的經驗分享，讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師，所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ Lisa / 女 / 公司行銷人員X
[閒聊] 諮商是不是真的很討人厭啊！？我好像沒聽說過有人去諮商 是喜歡諮商的欸 剛剛看了一個哲學諮商的FB影片 發現諮商師從頭到尾就是拿人家用一個虛擬背景視訊來說她不真實 最後就是要逼她把背景打開![[閒聊] 諮商是不是真的很討人厭啊！？](https://i.imgur.com/Svi4jbvb.png "[閒聊] 諮商是不是真的很討人厭啊！？")
Re: [求助] 常吵架，另一半不願意婚姻諮商其實諮商不代表誰對誰錯 只是另一種新的溝通方式 因為兩個人已經打死結 再吵只是越複雜 找個專業人士來梳理
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