Re: [心情] 努力活著，但久病厭世

我前任患病九年，大略 https://www.pttweb.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682859208.A.469

雖然我現在有了新感情，但前任還是會主動連絡我，

現任因為曾經交往過雙相情感障礙的對象，她很能理解我為什麼還會聯繫
(甚至現任還會關心起前任的狀態)
妳看起來挺有病識感的，目前在經濟上妳還能被支撐

我自己沒這麼有經濟能力，只能偶而接濟一下，能對她付出的也只有情感價值較多

※ 引述《Overway (Ching)》之銘言：
: 大家好
: 我有憂鬱症、躁鬱症和嚴重失眠，目前服藥將近八年
: 因為我已經沒有人可以訴說…所以只好上來求助
: 1） 今年開始我的身體變得非常虛弱，經常生病，一個月看三四個醫生不同科是很正常的事，吃很多的藥物，飯前、飯後、早晚，早中晚、睡前都有藥要吃，吃到最後不知道是哪個藥讓我有副作用，我腸胃不好，常常拉肚子
: 2） 從上一份工作離開後，我去進修了一段時間，但成果不如預期，開始重新找工作
: 找了一段時間的軟體業，可是自己實力資質不夠好，就算拿到面試機會，到現場需要考筆試，自己就被刷掉了。
: 原本是打算回去做本業，但現在南科擴廠結束了，不需要駐廠工安，所以找不到工作
: 一直沒有收入也沒有辦法，只好先找作業員糊口… 到X穎工作，結果被資深的老鳥欺負，受不了而離職…..
: 問HR能不能內轉去產線，但被拒絕了
: 今年過了一大半，我還沒找到一份工作
我前任因為身體問題也失去了工作能力，收入勉強能夠存活而已，我偶而會救濟一些

: 3）另一半是工程師，工作繁忙
: 輪班、歲修、加班，平常在家也在接電話
: 導致… 他沒什麼時間陪伴我、聽我說話
: 我希望他可以陪我去諮商

妳可以先自己去，精神科醫師或心理諮商師都是有相性適合與否，下面還會再解釋

我前任因為躁鬱和焦慮的關係，她性子會很急，不知道妳是不是同樣情況？

很多事她想到了馬上就想做，譬如我們在一起時，半夜一點多突然想去哪

她就會直接出發，為了安全起見我都會跟她一起去

但有時我真的抽不出空來，我會認真跟她分析利弊，安全的行程就讓她去

覺得不太好的就盡量勸退

捨不得請假他終究還是會請的，如果想要伴侶諮詢的話就稍微等待一下

自己去也無妨，到頭來其實只有適合妳的醫師或諮商師能救妳

我們只是陪伴而已

: 但他太忙了，責任感又重，身上一堆特休、彈休都捨不得請假
: 自己最親近的人卻沒辦法向他訴說
: 他回來已經很累了，哪有餘力可以接住我
: 我本身跟另一半的學歷相差甚遠
: 他是台大純血碩畢業，所以不能想像我這底層找不到工作的困擾，對我這個狀況非常厭惡，我更無法向他開口
: 4）好不容易找到另一個興趣，彈電吉他
: 結果因為姿勢不佳，導致左手食指肌腱炎，非常痛，找工作的空閒又沒有事物可以發洩了可以多找找，像我前任以前學鼓、學bass，現在也是手的狀況不好，最近在嘗試游泳

: 5）想要一個人出去走走，但沒有存款…
其實我超不建議妳一個人出去走走，

我前任曾經轉到了鬱期直接銷聲匿跡3天，我很緊張

: 6）沒有朋友 只剩下貓，想要找個朋友說說話，但大家跟我不一樣，有工作、很忙，有其他社交圈，我長期在這個負面的能量狀態，大家好像把我看作一個笑話，離我遠之
: 7）自己的人際、社交、表達能力越來越有問題
很多人沒有真正和患者相處過，正常現象
https://i.imgur.com/XPUbUnS.jpg

我有位思覺失調伴隨重度憂鬱的大學同學跟我說，她曾經諮商過一位讓她現場想自殺
(也是教會我如何和重度憂鬱患者相處的人之一)

但她還是有找到了適合她的心理師，諮商了約2年重返職場
(6,7的截圖就是她和心理師之間的諮商)

有些人適合被恐嚇、有些人適合被傾聽、有些人適合被說教或鼓勵，

妳看起來是想說很多話，那就去找一位會聽妳說話的心理師/醫師，

心理師也如同醫師一樣

有時候妳看的門診醫師也不見得適合妳，如果看了好幾次都感覺＂很＂不舒服

那就可以再找另外一位

: 我想，該解決掉的應該是我….

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關於為什麼不讓前任去獨自走遠一點的顧慮需要補充一下 因為她會有強烈自殺念頭，若原po沒有強烈念頭就可以嘗試看看自己走走 前任被網路霸凌和母親嫌棄了7年直到淡出2年還是不斷受到騷擾和謠言， (她說媽媽時常罵她，是她患病的源頭) 她看到這些對她的攻擊整個人就會不好， 有幾次在我面前全身發抖著讓我幫她看一篇攻擊她的文章，因為她不敢看 前天還跟我說了又有人攻擊她，她當天還去急診打了鎮定劑