[討論] 有人因為運動改善手腳冰冷嗎
我的人生中有過勤奮運動的階段,也有過沒怎麼運動的時段,
大都隨著人生歷程變化,每個階段約維持幾年吧。
根據都市傳說,運動可以改善手腳冰冷。
可是根據我的經驗,運動與不運動的怕冷程度根本沒啥區別!
我一開始就是為了改善手腳冰冷和體力才開始運動的。
雖然體力有好一些,腦筋也比較靈活,但手腳冰冷的問題連一丁點改善都沒有。
運動可以緩解很多問題,但也有很多問題不是靠運動就能解決的。
真的有人是靠運動改善手腳冰冷的嗎?
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沒有,我教練整天教學,但是他是他
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整群師生群最怕冷的一個,手永遠是
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冰的,夏天太熱我請假,冬天太冷換
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他調課請假
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有 不只不冰冷 還變很暖 像小孩子XD
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規律運動絕對可以提升你生活品質
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其它效果 隨緣吧
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有改善,另外手腳冰冷的時候可以多
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做手腳運動
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有 曾經工作每天都要運動一個月後開
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始變成血循好不怕冷,也不怕熱 感覺
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是冷熱調節變好,但如果你有貧血會
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減低一些效果
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搜尋冰人呼吸
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我學沒幾天 現在還是穿短袖趴趴造
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[問卦] 手腳冰冷有辦法改善嗎?天氣越來越冷 手腳也越來越冰冷 這種症狀有辦法改善嗎? 還是先天的 沒辦法解決21
[問題] 手腳冰冷的人,開除濕機後會改善嗎?冬天手腳超級冰冷 夏天還好,但沒有陽光的夏天日子也是稍微冰冷 因緣際會之下聽到某醫師說除濕機降低濕度後 有助於改善手腳冰冷 有手腳冰冷的過來人購用除濕機之後17
[問卦] 男生手腳冰冷的人多嗎?每到冬天手腳都很冰冷 穿了襪子 整隻腳都還是超冰 被我爸媽笑沒路用的男生 體虛 好奇 難道18X的運動男孩 就不會手腳冰冷嗎? 手腳冰冷的男孩多嗎10
Re: [懷孕] 女友說坐月子可以改變體質是真的嗎?最常聽到改善的狀況有幾個 1.本來會經痛,生完不會 推測懷孕期子宮受到賀爾蒙衝擊後的大改造? 2.改善手腳冰冷 懷孕促成末梢血管增生(因為子宮胎盤也要長新的血管),若生完小孩還有持續運動/勞動/保養,新生血管不會退化,便成為手腳溫暖的體質?(自己有感,第一胎和第二胎依照產後運動狀況有差別)9
[閒聊] 每天早上喝薑茶可以改善手腳冰冷常常聽很多人在說自己手腳很容易冰冷 我媽也是手腳容易冰冷的類型 她後來聽說每天早上喝薑茶可以改善手腳冰冷 所以她就買很純的生薑汁 然後回家倒進冰塊盒5
[問卦] 女同事問有沒有辦法緩解她的手腳冰冷問題天氣轉冷 一堆女孩兒比較怕冷的包的跟粽子一樣 但是手腳還是冰冷 女同事也是手超冰的 她說一直一來她都是這樣- 大家不知道會不會也這樣覺得, 就是每次捐完血,手就比較不會冰冷, 腳因為有穿襪子,所以本來就不會冷,但手就不行,用電腦一段時間就會開始手指頭冷。 每天都有運動也是如此, 但捐血後就不會手冷了,屢試不爽,
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[問卦] 愛運動的 這天氣手腳會冰冷嗎?好奇 那種愛運動 每天都會運動一小時UP以上的人 在今天這種天氣 不開電暖爐、暖氣 且不穿襪子的情況下 手腳還是暖和的嗎? 還是一樣冰冷呢 有卦嗎3
Re: [問卦] 現實要怎麼提升血量增加微血管數量就能增加全身總血量 增加微血管數量的方法就肌耐力運動 這也是改善手腳冰冷的根本性方法 證據:按摩師傅就算冬天手都超熱的 ※ 引述《voohong (120kg BMI48)》之銘言:2
Re: [問卦] 捐血後比較不容易手腳冰冷?我以前就一直有這樣的疑問, 幾年以前上來問也是反對我的說法, 現在問也是反對這個說法。就是反對捐血完會改善手腳冰冷的說法。 所以我只好問AI 他就認同我的說法,但他是AI