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Re: [閒聊] 會覺得冥想沒用的都是什麼人?

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 會覺得冥想沒用的都是什麼人?作者
marsonele
(胖子的脂肪該被抽稅嗎)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:7

以前很焦慮的時候

越靜坐心裡越憤怒

我發現最有用的辦法 就是遠離焦慮源

無論是 家庭、課業、工作

短暫離開個3個月 很多事情會清明起來


人的忍受是有限的

靜坐只是幫助你在忍耐範圍內 讓自己平靜

超過負荷值 怎麼坐都沒用

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jameshcm 02/21 11:29吃,就對了

Nemophila 02/21 11:29我好了 謝謝

vdml 02/21 11:37活在當下 不要去思考

smallla 02/21 11:50問題就在工作家庭課業都不是說離開就能隨

smallla 02/21 11:50便離開的吧

lonelyQQ 02/21 11:51人類的大腦不可能進入冥想這是科學常識

Navigatio 02/21 12:07樓上看的哪篇論文 分享一下謝謝

LipaCat5566 02/21 12:18冥想不是叫你放鬆放空 反而是要專注

LipaCat5566 02/21 12:18在呼吸上讓腦子換東西關注

monarch0301 02/21 12:35什麼都可以遠離 就沒辦法遠離負債