Re: [閒聊] 聽到同事評論我的身材

※ 引述《nita1228 (qpaz86512)》之銘言：
: 已經減肥好一段時間了
: 也差不多快減到我想要的目標體重
: 平常我都會自己準備便當，少吃外食
: 下班就是健身運動，一個禮拜堅持至少3次
: 一直維持到現在，身材跟以前相比我感到蠻滿意
: 結果前幾天要去微波便當時
: 竟然聽到別的部門不熟的男同事們在討論我的身材和長相
: 聽了很難過...也有點生氣
: 明明已經很努力了，也一直持之以恆到現在了
: 憑什麼我的努力要被他們當茶餘飯後的閒聊
: 這幾天時不時就會想到他們說的那些話
: 早上起床總是想著要不要乾脆請假
: 或是希望不要遇到他們
: 上班到一半只要想到那些話就會覺得喘不過氣心跳很快
: 早上起床量心率也比以前快
: https://i.imgur.com/UvTpc0I.jpg

有一些人受了比較單一標準的審美觀的影響

內心自卑 然後會投射到外界 也用一樣的標準看待別人

其中比較沒水準的會講出來 背後批評或當面嘲笑

想想覺得還是發文提醒一下

你現在的狀況很有可能是因為你也有類似的審美觀

你還沒有辦法懂得欣賞自己目前狀態

也就是說 審美觀是屬於比較狹隘的

或是 你的價值判斷上沒有辦法用其他的長處來彌補外表這一項

這種狀況下 有些人最後會淪落去整形(這是我為什麼覺得要發文提醒的原因)

這其實是一種社會問題 近幾年來很多討論社會現象的書都有提到

尤其是在臉書跟IG之類的社群網站開始流行之後

人們對審美觀更容易受那些網紅所影響

我以下講的話有些人看了可能會生氣 但是是肺腑之言

你我剛好是生長在台灣 台灣真的很多對這方面沒概念的人

他們很多其實是無心的 單純沒察覺到單一狹隘審美觀有什麼問題

也沒注意到可以更常用多元角度去看待別人優缺點的思考習慣

然後也剛好覺得有什麼就講什麼才是直爽大剌剌

即使是對外表這種很難改變的事也是一樣嚴格

你原本在聽到那些人講你之前 其實你就已經有一個目標在試圖改變自己了

這代表你對自己外表是不滿意的 簡言之就是你本來就沒自信了

所以遇到那兩個人講你才會更加難過

你這樣的狀況未來即使你改造成功 很有可能還是沒有自信

或只是獲得了不穩定的自信

因為是建立在外表上的 人會老 除非你有辦法一輩子跑醫美

當然 想要往「上」進步不是錯的

我不是說那你就不要跟隨單一狹隘的審美觀

但或許可以稍微放鬆一點

多看看自己其他面的優點 不管是外表還是內在的

我看你這篇文有發現你有一個優點

你會在意那些人的看法代表你對他們是友善的

或你對包括他們在的那個群體是有認同感的

因為你很真誠對待他們 希望自己被接納 所以才會在意

如果你根本不在乎他們 或把那個團體當跳板不屑一顧

或是你原本就看不起他們討厭他們 你才不會在乎他們說的話

所以你看 你有這麼棒的優點

而且你還沒在這個社群網站時代「演化」成跟他們一樣的人

你還是心地很善良 價值判斷放心中 不會隨便出言批評別人對吧

拍拍 有些人也許需要別人原諒他們的無知與狹隘

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忘了寫重點 要小心把焦慮投射到你身上的人 單一狹隘的價值觀橫行的狀態下 有些沒自信的人會感到焦慮 他們會試圖去講別人 把焦慮移轉到別人身上 比方說今天的狀況你就算沒聽到 那些人聚在一起講也有辦法達成這種效果 找一個黑羊來當替死鬼 然而事實上他們自己也有很多值得別人講的地方 如果要講的話 你的起床心跳比平常高 要小心這樣下去可能會演變成長期的焦慮 面對焦慮投射 準備好鏡子折射回去吧 看清楚他們的真面目 別因為一時刺眼的光就戴上墨鏡遮蔽了你看到真相的視線 有些光 只是日光燈的光 不是真的陽光