[難過] 做完伸展結果是背部有感

coffee112 02/24 20:50也許 你閃到之後 該做的 其實不是伸展

tg9456 02/24 21:15第一次聽到汞感這個詞 你的知識很豐富喔

tg9456 02/24 21:15 不要難過！

ccyaztfe 02/24 21:35去看物理治療

jetaime851 02/24 21:59骨頭沒正一樣會一直復發

sdamel 02/24 23:04因為腰閃到失能中，你做的任何運動結果都

sdamel 02/24 23:04是背部在幫忙，所以背很有感覺

johnyang 02/25 04:06請訓練腰背核心肌群

whitefox 02/25 10:26多補充營養

coffee112 02/26 02:10先吃藥 止痛 如果真的非常嚴重 打針

coffee112 02/26 02:10 休息 之後再去找復健科。基本可能熱

coffee112 02/26 02:10敷電療 有的會附設按摩推拿放鬆你的肌

coffee112 02/26 02:10肉