[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！
外食喔
外食的早餐要吃什麼最健康啊
小籠包可以嗎
我最習慣點的還是卡拉雞腿堡
早餐要健康也要好吃好像是不可能的任務！！！！？？
配一杯豆漿應該不錯吧！？
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噓
最健康就是薯餅+蘿蔔糕+大冰奶
推
一顆小籠包等於一湯匙油 卡拉雞用炸的 都不健康
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無糖緣茶 先讓人清醒等中餐
推
吃驚
推
沙拉橄欖油 配豆漿
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饅頭夾蛋 無糖豆漿
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都精緻澱粉居多 不如不吃
推
Breakfast is a dangerous meal.
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兩顆水煮蛋搭配無糖豆漿最健康
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同意樓上 再加一點大燕麥片在豆漿裡 增加飽足感
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白飯一碗、青菜跟肉各一盤
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不吃
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當然是大港街的東方美，懷疑？
推
茶葉蛋蛋白+黑咖啡地瓜+低糖豆漿
爆
[閒聊] 現在不吃早餐的是不是越來越多了可能是身邊環境讓我有這個錯覺 很多同事都是168不吃早餐 或是跟我一樣只吃一餐 三不五時還會有人揪團斷三天 這幾年健身和舒肥熱![[閒聊] 現在不吃早餐的是不是越來越多了](https://i.imgur.com/XeM6vOVb.jpg "[閒聊] 現在不吃早餐的是不是越來越多了")
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[閒聊] 最方便健康的早餐？雖然有嘗試過上班前自己做早餐 但光是要早起+做完要善後 外加要吃得營養的話 不知道要買幾種配菜才夠哈哈哈 所以沒幾次就放棄了 但早餐店的普遍都比較油 所以不太會買13
Re: [閒聊] 月薪五萬伙食費一天多少？一天三百有點高捏~ 而且你早餐吃太貴了吧~要100是吃什麼~兩份主食嗎? : 一天花到五百元，不過大概只有一天。 : 女孩有月薪五萬以上的嗎？可以讓我知道你們一天伙食費花多少嗎？ 我的話想一下喔18
[問卦] 不吃早餐還是晚餐哪個容易168安安安 最近很紅168斷食 簡單做法就是只吃兩餐 通常都一定有午餐 剩下早餐晚餐挑一個13
[問卦] 為何台灣人習慣在外吃早餐???如果是中午或晚餐 因為根本不在家或是太累懶得煮所以要外食可以理解 但是台灣人早餐也普遍在外面吃 隨便就得花50,60 甚至近百 東西通常都不太健康 就各種組合肉跟人工香料10
Re: [閒聊] 一天一餐之前實行168的時候，我是選擇不吃早餐 對我來說，不吃早餐比較容易落實 因為不會睡前餓肚子，導致計畫破功 加上睡眠時間，身體自動調整血糖，早上血糖平穩，比較沒食慾 另外，外食早餐幾乎都是碳水，跳過也好![Re: [閒聊] 一天一餐](https://i.imgur.com/76THyzHb.jpg?fb "Re: [閒聊] 一天一餐")
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[問卦] 早餐要吃什麼？有沒有早餐想吃什麼的八卦 燒餅油條，煎餃，小籠包，蛋餅，鹹豆漿 漢堡，薯條，總匯，鐵板麵， 豆漿，紅茶，咖啡， 好煩惱阿啊，跟選妃一樣![[問卦] 早餐要吃什麼？](https://i.imgur.com/W1Sm2ajb.jpg "[問卦] 早餐要吃什麼？")
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[問卦] 早餐要吃什麼？我在想早餐要吃什麼 小籠包 豆漿 蛋餅 飯糰 饅頭蛋 涼麵 陽春麵 滷肉飯 米粉湯 卡拉雞腿堡 中冰奶 起司蛋餅 薯餅 小熱狗 黑胡椒鐵板麵 加蛋 加15元 靠北貴![[問卦] 早餐要吃什麼？](https://i.imgur.com/FK6wW2Ob.jpg "[問卦] 早餐要吃什麼？")
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