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[問題] 睡前不用3c要幹嘛

school5566 發表於 2023/5/19 上午10:30:08
看板WomenTalk標題[問題] 睡前不用3c要幹嘛作者
school5566
 (千年大嫌者)時間推噓13 推:13 噓:0 →:10

睡前用3c會影響睡眠，
但沒用三希睡前能做什麼事情？
洗澡一直在動結果提神
看書一直想內容結果也提神
運動還是提神，
除了上網可以不思考外好像也沒事情做啊

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.50.140 (臺灣)
※ PTT 網址
推

fp737 05/19 10:55算工數

推

redjelly 05/19 10:55在腦海中想像一隻牛，然後任意旋轉牠

推

jej 05/19 11:00很多事情可以作啊

→

jej 05/19 11:00數綿羊 扣香港腳 挖鼻屎來吃

推

leoth 05/19 11:01瘋狂做菜

推

florabrair 05/19 11:11看書

推

funsky 05/19 11:24聽podcast 5-10分鐘後 起床繼續玩電腦=

→

funsky 05/19 11:24 =

→

mono5566 05/19 11:31閉上眼睛

推

glaserik 05/19 11:35發呆

推

noleese 05/19 11:45我在睡前會用一下按摩眼罩按摩 整晚好睡
→

noleese 05/19 11:45很多

推

SidneyJuang 05/19 12:51聽音樂

→

as77as77 05/19 12:54放空

→

Swiezak 05/19 13:41冥想蠻有用的 不然就做數學題

→

Mugur 05/19 14:00冥想+1邊聽輕柔音樂

→

b0310021 05/19 14:01看書 拉筋

推

rinedu 05/19 16:09幻想自己是海蛞蝓

推

sfghjkqq 05/19 16:21有人是冥想

推

willow 05/19 18:14按摩眼罩+舒緩音樂

推

zxcvas 05/19 19:41數羊

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CynthiaaC 05/19 20:49拉筋

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zxcv62421 05/21 15:37我也是拉筋
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