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[心情] 一直責怪自己....不知如何是好...?

secretfly 發表於 2020/3/14 下午10:19:44
看板WomenTalk標題[心情] 一直責怪自己....不知如何是好...?作者
secretfly
 (☠鬼滅·之喵喵)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:11

如題

心中阿 一直會有自己的聲音在責怪自己

批評自己 甚至嘲笑自己


說你阿 不夠好阿... 說你阿 很沒資格

說你阿 就是應該比人差

說你就是不夠努力



不知道為什麼 那個聲音會一直警告我 讓我每天讓自己很累

一定要找事情做

一定要說自己不夠好 一定要告訴自己別人比我厲害



哀....真的有點累了 不知道這個聲音從哪來 從哪走?
也許這輩子最難的是自己一個人孤獨

自己努力 自己嘲笑自己 自己討厭 自己殺了自己....


活著沒有笑容 也許根本就不是活著....?

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※ PTT 留言評論
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推

hyde1969198303/14 22:24看醫生

推

Terahara03/14 22:43會不會有點憂鬱症的傾向了呢？去看精神科跟醫師好好聊一

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Terahara03/14 22:44聊 或許有什麼壓力，對醫師訴說你會輕鬆很多

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GeogeBye03/14 22:44你需要諮詢啦

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Terahara03/14 22:44醫師不是你生活圈的人 所以可以信任、放下防備跟他訴說

推

atsai03/14 23:12看醫生唯一解，要有勇氣自救。

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twmarstw775803/14 23:30先學著不發廢文不跳版

推

Terminals03/14 23:56是否有憂鬱狀況？心裡默默回那些聲音幹恁娘。

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craig1234503/15 00:39跟我一樣，而且好像特別容易就會分神，短暫跟現實脫

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craig1234503/15 00:39勾，也莫名或者其實也有原因，就心情低落，導致做人

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craig1234503/15 00:39處事跟一般人不太相同，有點怪怪的那樣，也很容易被
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craig1234503/15 00:39誤會，覺得心累

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transiency03/15 00:45除非已經有自殺慾望,不然應該不是找精神科醫師.

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transiency03/15 00:45你的症頭比較像是心理影響而非內分泌,所以要找心理師.

推

sakurani03/15 01:23你是聽到的，還是內心感受到的，這2者截然不同，如果覺

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sakurani03/15 01:23得是聽到的看精神科，如果是內心感受的看心理師

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peggypea092203/15 02:52推樓上！！快快去看診喔 ><

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willyboy052203/15 03:34或許我們都不適合活在這世界:-(

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willyboy052203/15 03:35希望早日解脫
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