[閒聊] 三千公尺 跑1446算猛嗎?
我記得我當兵最後一次鑑測
大概也是我生涯巔峰了
三千跑1446
在合格標準 1515以內
以一般來說
算猛嗎?
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推
我貼錯篇,我是要貼上一篇的,抱歉,請恕罪 m(_._)m
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我當兵最快8分鐘 同梯一個原住民跑7分鐘的
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八卦一堆當兵三千跑12.13分的 給你參考
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認真說 如果是標準操場跑到15分以內算不錯了啦
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我是覺得及格標準太低 我那時測驗肚子痛到受不了 只好
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用快走的 居然也15分過了..
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笑了 那個距離根本不到3000好嗎
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我女的 3000這短距離 跑界很多女生都可以跑贏你的
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之前看有人推文說去測量某營區的3000 實際才2400
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我記得我3k標準田徑場14分十幾秒,十公里中的最快3k
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5k 超過12分35秒以都算弱
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合格標準是低標,你只比低標少一些,這要怎麼猛 XD
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我當兵時最快12:12也排不進全連前十,你這成績還發文問,
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算挺猛的啦
噓
有人說謊不打草稿丟不丟臉 世界紀錄就擺在那邊還在當兵同梯
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跑7分鐘我跑8分鐘 這麼厲害國家怎麼沒馬上徵召你當國手啊
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[問卦] 你各位阿 當兵三千跑多少啊?如題啦~ 當兵本魯最討厭的就是跑三千啦 他媽的新訓剛起床就要去跑 導致一天的開始就滿身大汗了 下部隊後沒有像新訓那麼操69
[問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?如題 如果每天 三千公尺 慢跑 不是走路29
[問題] 當兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??我不知道為什麼現在四個月的兵 一聽到要恢復一年兵役 最讓它們恐懼的竟然是早晚跑3000 我那時候當兵 我記得下基地前的體能鑑測 要求是14分20秒 還是30秒忘了 但連長都會要求說14分才是標準,就改成早晚以14分為要求下去跑 我猜連長大概是怕 真的用14分30秒為要求去跑14
[閒聊] 馬娘跑三千 大概要多久時間如題 大家當兵的共同回憶 一定都包含了跑三千吧 我自己才跑16-17分鐘 別人12-13分鐘的都大有人在9
[問卦] 為什麼台男談跑步只談跑三千?每次這個版講到跑步 都會說當兵三千跑多少 像阿肥窩太胖沒當過兵 根本不知道三千數據多少 為什麼不說5000、10000、半馬、全馬?6
Re: [問卦] 國軍三千公尺標準14分半 單槓6下 難?下部隊一個半月後測這些 我3000 17分30幾 其他同梯最快也14分 大部分16-18分 倒是自願役ㄧ堆3000 跑 12分鐘的神人 我單槓正手20下 滿分就下來了1
Re: [問卦] 每天跑三千公尺 到底有沒有訓練效果?看你要的效果是啥 如果你是完全不運動的那種 那確實有效果 不過跑起來輕鬆愉快 頂多就是維持 如果要訓練肌肉 速度 減肥 那就是要增加跑步距離或減少時間2
[問卦] 當兵會不會跑武裝三千剛剛看新兵日記 劇中余班長跟瘋狗強鄭班長比賽武裝三千 也就是要全副武裝跑三千公尺 雖然超熱血 這真的讓我嚇死了1
Re: [閒聊] 蛤? 以前當兵早晚要各跑5000公尺?聽聽就好啦 通常是那種大單位才要早晚跑步啦 就是把六查或五查當作每天儀式感的單位 早上五六點起來在吃飯前跑個步 下午五點吧- 乳內文 額四內文 四 john der la 先給你上一個國軍標準 新訓三千公尺好像是18分還是19分吧
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