[閒聊] 跪求能當飲料的高蛋白
女友身高165
但體重才40出頭
有去檢查過身體沒有問題
就是吃不太胖這樣
目前有拉她假日跟我一起重訓
不過有個問題是她工作室當婚顧
上班吃飯時間都不正常
又很愛喝手搖搞到晚餐吃不下
所以想說買高蛋白讓她放公司泡著喝
總比喝手搖來的好
請問有好喝點的高蛋白能推薦嗎?
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※ PTT 留言評論
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生雞蛋白
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晚餐吃不下就是吃太少所以瘦
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《有效文章》11 篇
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丟腰果給她,絕對停不了口
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去健身板阿 裡面很多高蛋白飲的心得
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要自己去喝
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乳清蛋白的口味很容易雷
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目前喝了應該30幾款 喝到現在最好喝的是館長排的鳳梨
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口味 不過因為我本人也很愛鳳梨 感覺見仁見智...
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羨慕太瘦,我的體脂肪都降不下來QQ
噓
去肌肉沙灘找乳清王的文章
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她沒吃晚餐當然瘦啊
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豆漿
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再過幾年老了就會胖 不用擔心
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我都把mars乳清拿來當飲料喝,還可以自己煮珍珠或買料
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來加
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不能這樣喝吧==
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而且高蛋白再怎麼好喝都不可能取代飲料ㄉ
噓
女生不想你就不要逼她
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她想喝就會自己去找喜歡的口味
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好羨慕這麼瘦
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戰神或館長
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不然就豆漿
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要不要吃堅果棒或直接堅果 熱量夠又不用吃多
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喝豆漿就好
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on巧克力應該算好喝吧?我只喝過on的
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正餐要吃也很重要啦,沒時間的話,少量多餐也是不錯的選擇
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光泉的富維他牛乳跟優質蛋白牛乳都滿好喝的
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戰神喝起來像飲冰室茶集
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巧克力牛奶
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用水泡什麼乳清都不會大好喝喇
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mars的奶茶 喝起來就幾乎是奶茶味 但水要多不然會太甜
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揍她阿
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on巧克力泡牛奶不加水
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都是要胖 喝什麼哪有差
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不如多買幾罐品客跟肉乾給他看劇吃
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喝戰神啊 喝起來滿像飲料
噓
高蛋白當飲料?40kg不運動能吃多少蛋白問過她的腎沒
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Mars 如果本厚一點可以喝ISP的紅茶拿鐵 沒錢可以考慮買無
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調味乳清自己加在咖啡或茶裡
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MARS 烏龍奶
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