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[討論] 入睡困難

看板WomenTalk標題[討論] 入睡困難作者
necnecpop
(小太陽)
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有沒有人遇過身體明明很累但就是睡不著? 入睡困難 有解嗎?

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jameshcm11/11 10:21一行文,bye

mono556611/11 10:24腦子放空躺著

mono556611/11 10:24在不行的話我推薦高粱

tracy062011/11 10:26做伸展運動放鬆或直接就醫

bengowa11/11 11:1788

bengowa11/11 11:18然後我建議你去看醫生

ck654z0611/11 13:24戴眼罩可以幫助睡覺唷!

ballball52011/11 16:22看醫生,練瑜珈或運動可以改善睡眠品質

talenthun11/11 19:03專心默念佛號看看