[閒聊] CP值高的食物
不是指飽足感喔
而是價格低廉但營養高
想到的是滷蛋或茶葉蛋
還有什麼食物是低價又營養的?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.251.137 (臺灣)
※ PTT 網址
推
厚豆漿吧
推
香蕉/地瓜/雞蛋/泡菜類
→
馬鈴薯、雞蛋、番茄、綠花椰
推
糖
→
可以獲得心靈層面的營養素
→
香蕉、黑巧克力
推
巧克力,酪梨,榴槤,
→
榴槤一點都不便宜吧
推
白米飯、青花菜、雞胸肉、雞蛋,健身窮人四大食材。
推
炸蟋蟀
推
白米飯不健康吧....O_O...要好吃的也很貴
→
韓國考試院(給考生住的便宜租房~常有免費附餐
→
就是附上1.白飯2.雞蛋3.泡菜類4.偶有清湯
推
酪梨沒有便宜吧
推
小米
推
雞胸肉
推
高麗菜
推
泡麵
推
蛋
推
tempeh
推
地瓜.芭樂.蘋果
推
陰莖
推
豆腐 納豆
推
奇亞子
推
豆漿,地瓜
推
雞排
→
自己做的雞胸肉
推
蕎麥麵配沙啦
推
豆腐 豆漿 豆干
→
營養口糧 整包的砂糖 黑糖 反正什麼糖都有營養
→
茶葉蛋,地瓜
→
自行車果膠
推
地瓜 但現在不是季節好貴喔
推
香蕉
推
地瓜葉
推
認真說.. 蟲..
推
心靈雞湯
推
七折御飯糰
推
超肥爌肉
推
南瓜子
推
沙拉油阿.....
推
海帶芽
推
秋刀魚
推
雞蛋啊 超愛吃
推
地瓜 雞胸肉 五穀飯
推
紫米 紅豆
推
豆漿
→
南瓜馬鈴薯啊
推
地瓜,豆漿
→
蕃薯
推
糙米
推
一度讚
→
生蛋
→
乳清啊,還這麼多口味
推
就蛋阿 CP值最高了
→
無糖豆漿
推
水、無糖茶
推
麥片
推
雞蛋 豆漿 豆腐
推
燕麥
推
地瓜 豆腐
→
第一個想到地瓜
推
仙桃
推
地瓜芋頭馬鈴薯跟豆類,還有價格崩盤時的蔬菜水果ww
推
中午吃剩的營養午餐,免錢還能減少食物浪費
推
竟然沒人推超級食物花椰菜
噓
米田共
噓
2109/1287,退0 到處都是你的廢文耶,cvs板出桶了沒?
推
秋刀魚、柳丁、夏季的瓜們
推
毛豆
→
因為花椰菜容易有蟲蟲☺
→
雞蛋豆漿豆腐
推
豆芽菜
推
豆漿
推
豆腐啊,越原型越營養
推
最簡單的喝鮮奶啊~
→
地瓜 青花菜 蒟蒻 紅藜麥
推
維他命
推
馬鈴薯?煮得好真的好吃到炸 又便宜
推
地瓜 馬鈴薯 雞蛋 鯖魚
推
蛋 五花肉 青花菜 最便宜就澱粉類食物但很廢
推
番茄黃豆地瓜葉
推
地瓜 地瓜葉
→
白飯
推
豆芽菜
推
大顆番茄
推
花椰菜蟲太難清了
→
地瓜
→
吃個東西還要講cp值 會不會太辛苦
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[問題] 有什麼低熱量但是有營養有飽足感的食物?想說要控制脂肪 所以最近就不吃冰淇淋跟冰棒了 因為吃不飽熱量又很高 而且沒什麼營養 那麼有沒有相反的食物 可以吃得飽但是熱量低 而且又有 營養的東西可以代替晚餐的? -- --17
[討論] 上班肚子餓可以快速補充營養的食物不知道大家會不會每到下午三點多就肚子一直叫XD 想請問大家有沒有推薦什麼上班肚子餓可以快速吃 熱量不高又可以補充營養的食物 --16
Re: [閒聊] 超營養原型食物或補充品...-分享一下之前整理給群組朋友看的資料 (蛋白質比例高/相對熱量低的食物們): 零脂希臘式優格(好市多較便宜) 水煮鮪魚罐頭(不要買到油漬!) 生豆皮(傳統市場)9
[問卦] 海苔飯捲 是不是營養最均衡的食物?嗨大家好 本魯淡江中文九年自耕農 業餘飲食文化研究社研究員 本魯研究過各國飲食文化後 發現韓國飯捲 在飲食方便性 飲食均衡性 料理製作複雜度 都能排在前面 而且飯捲內容能隨食用者改變 更能讓營養均衡7
Re: [問卦] 一個人可以簡單煮什麼省錢認真回 有經驗就知道食物貴都是蛋白質在貴 要便宜就是澱粉類,一個乾麵價格自煮就是15元而已。而且又快又簡單。 所以考量到營養重點在買到便宜蛋白質。 推鍵以下食物價格便宜5
[問題] 食物營養有關的問題最近迷上用食物調理機把蔬菜或水果打成泥狀或果汁烹調 不管煮湯或咖哩都會這樣煮 很喜歡整鍋爛爛的不用咀嚼就可以吞下去這種口感 想問跟食物營養相關的問題 1.蔬菜水果打成泥狀或汁會喪失甚麼營養嗎?5
[閒聊] 包子是種好食物外層是麵粉,裡面是餡 有肉包,有菜包,有筍香肉包 吃幾個,又有營養又有飽足感 也有種包子沒包起來 用兩片麵皮把東坡肉/扣肉夾住X
[問卦] 喜歡吃營養午餐的人在想什麼?餓死抬頭 小弟自從開始減肥之後就盡量吃原型食物 但在台灣要吃到原型食物除非自己做不然還他媽的超難 然後就想到啊 以前國小會有雞掰女老師強迫小孩吃營養午餐 幹你娘那個味道跟噴差不多- 食物最基本的營養素 蛋白質 營養午餐根本就不合格 午餐一隻雞腿 甚至雞翅 不然就是炒飯 營養個雕啊? 台灣營養午餐到底營養在哪
- 【雜談】你吃的食物是真的嗎?小心落入「美味陷阱」!【歸家WANT!】 歸家WANT 蕗丹待肌室 21:00 開播 以下轉錄待機室資訊
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