[閒聊] 冬天真的很容易餓
明明中午吃很多很飽
結果下午卻開始會感到餓
到晚上更是餓到不行
但在夏天可能不會覺得太餓
冬天卻會餓到受不了一定要吃些什麼才行
超怕不小心手滑去點外送吃太多
畢竟冬天很常窩在棉被裡已經很容易胖了
大家在這種很餓的狀態下都吃什麼控制飢餓感呢？
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吃蘇打餅乾
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澱粉吃太多了
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其實你現在可以 蔬菜 蛋白質 直接吃到飽 基本上不會胖
推
妳胖了很多嗎？
推
所以買了很多沖泡飲品，甜的鹹的都有
推
不用控制啊 就吃 然後找機會多動 運動
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冬天就是會這樣 煩惱忌口太辛苦了
推
喝水喝到飽
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火鍋好啊
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