[閒聊] 有感的代謝益生菌?

kissPenis09/11 14:01保健食品都是安慰劑

TZUCHI09/11 15:38先多喝水然後適量運動跟少油少鹽吧

TZUCHI09/11 15:38益生菌是可以補充只是要長期吃

kibou09/11 20:03多吃益生質還比較有實在 也就是蔬菜 保健食品就是商人炒作

hsiang232609/11 22:14我是有在吃啦

hsiang232609/11 22:14不然外食真的比較難三餐都顧到健康

j85508122109/12 02:25我個人是覺得益生菌是輔助，真正有改變的還是自己去wg

j85508122109/12 02:25運動之後代謝有變好，但吃這個加強一下是ok，我自己也

j85508122109/12 02:25會吃

kissPenis09/12 12:39樓上 你這樣就是吃安慰的 不過心裡安定比較重要

liaosatomi09/12 18:56身邊同事還真的有在推我吃 sakuyo的B3纖美益生菌

liaosatomi09/12 18:56但她也不胖 只是最近有再瘦一點@@

liaosatomi09/12 18:56不知道確切原因是不是因為益生菌?

patootoo09/12 22:04飲控跟運動絕對是最重要的

patootoo09/12 22:04如果前兩項都很積極

patootoo09/12 22:04後面想要搭配輔助產品也不是不行

patootoo09/12 22:04只是建議要慎選品牌跟成分

patootoo09/12 22:04免得吃完反而身體更有負擔

marka80121209/13 12:24我本來腸胃就比較差 常常胃脹氣

marka80121209/13 12:24甚至有次在公司整個痛到站不起來

marka80121209/13 12:24同事是給我吃sakuyo的纖美B3益生菌有稍微改善些

marka80121209/13 12:24威德也不錯 其他同事也有在吃

marka80121209/13 12:24可以看自己所需選擇就好

oc4r09/21 13:16蟑螂出沒

childpenny09/22 16:43葉 怎麼同事都剛好吃某牌