Re: [閒聊] 騎車膝蓋不舒服

timoy 09/17 21:00我個人沒fitting前，常常看網路影片自己調整坐姿，

timoy 09/17 21:00座高，怎麼調騎久了還是膝蓋痛。後來fitting、上卡

timoy 09/17 21:00，換車架、尺寸變大、曲柄變短、手把變短，後來就

timoy 09/17 21:00沒有膝蓋痛的問題。變因很多，但我想fitting是有效

timoy 09/17 21:00的解決方案

ddar 09/17 22:20卡踏不是萬靈丹，卡踏是增加效率，不見得能矯正姿勢

ddar 09/17 22:20。你只是剛好矯正成功而已

YongLunLin 09/17 23:09樓上說的很好

Benefits 09/18 09:23那就是我說到的不正確的上卡

Benefits 09/18 09:40用卡踏固定在錯誤的姿勢,不只痛,還會更痛

Benefits 09/18 09:41反之,卡踏一定能幫助把腳固定在正確的位置

Benefits 09/18 09:42前提是要會調整. 不該用不會調整來否定卡踏

ddar 09/18 11:30所以要怎麼判斷正確與否？自行車的世界裡不存在正確

ddar 09/18 11:30，只有合適。而且這個合適，因人，因運動強度，因配

ddar 09/18 11:30置，因路線.....都不一樣。用卡踏膝蓋不舒服的人也

ddar 09/18 11:30很多，大家用卡踏的方法都不正確？

ddar 09/18 11:33不管多會調卡踏，還是有人調完膝蓋不舒服。卡踏是校

ddar 09/18 11:33正手段，不是目的。

isohera 09/18 12:27白馬大是對的，姿勢對鎖定才有效，不對還是鎖問題

isohera 09/18 12:27姿

lolen 09/18 21:31用不適合自己的卡踏設定去騎，反而不如不上卡騎