[討論] 長途駕駛,防止疲勞駕駛的方法
各位 GDO 大大們,
小弟開車於高速公路時,在1-1.5hrs 可以精神最佳狀態。
但是,隨著開車時間慢慢遞增,專注力會急速下墜。
為了避免交通事故,知道此趟車程會超過2小時,
我會在車上備好提神好物。
像是提神飲料,勁爆幹涼的口含錠跟口香糖。
但老實說,這些東西都只能讓我瞬間提神1-2分鐘。
之後又開始會想睡覺。
我目前測試比較有效方法是自虐,
像是用超大力道捏自己的大腿內側,跟給自己一記超響的巴掌。
有次到達目的後,臉頰已經變超腫又超燙。
但感覺每次都用這種方法,不太好。
不曉得各位駕駛高手 有沒有 超有效的方法呢?
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去休息啊
輔駕系統是可以延緩疲勞,開外循環避免CO2累積過高
我都吃超涼口香糖,然後最好有副駕陪講話,不過如果
實在撐不住,快去找個路邊睡一下較實在
我本來跟你一樣火力齊全。後來才發現自己是睡眠呼
吸中止症
自此有了ACC 疲勞感只有原本一半
去休息站 在車上睡個10分鐘再出發啦 比你那些小物還
你當服務區是塑膠做的嗎
有效又安全
只要停,下車什麼事都不做精神也會恢復到八成
有ACC.配吃超涼口香糖。通常是膀胱比較沒力。二個小
趕時間:搭高鐵還是計程車 不趕時間:找地方停下來休
息夠了再開
聽podcast
坐墊拆掉 用半蹲的
偶爾開長途口香糖滿有效的 不過寧願下去睡個三十分
以前有個炸彈口香糖 後來就沒看過了QQ
去休息區休息好嗎!
不睡下去逛逛換個氣上上廁所也行 有次硬開差點就撞
護欄嚇死
累了為何不休息?
建議換車
換人開啊!
停下來休息啊 幹
聽high歌 死亡金屬 灌咖啡red bull 盡快開到休息站
開ACC反而更想睡 因為很無聊
休息 我是血淋淋例子 謝謝
咖啡 找地方休息個30分~1小時 洗臉
拔鼻毛會瞬間痛醒
進休息站休息
該休息就休息 那些提神的是用來讓你撐到可以安全休
息的地方
吃堅果
檳榔超有用
直接換人 or 停好車睡覺
開窗戶換氣
休息區啊... 為什麼會沒想到休息區
睡10分鐘比較實在
中間有廁所就停一下 洗個臉
休息站
魷魚絲,或者是硬豆干,要讓你花功夫去咬的都好。
還有,開抖音聽費玉清講笑話,或者任何腦筋急轉彎
。或者,雙倍的韋恩咖啡。
Tesla輔助駕駛
有LV2之後差超多,疲勞度大概只有以前的一半
但真的愛睏還是下交流道或進休息站休息一下才安全
休息站趴10分鐘無敵
家人開ACC會想睡;我開ACC會疲勞感減半。最有效是,
休息一下再出發
找人聊天
我試過最好的方法是去休息站睡一下,其他都沒用
上路先喝一瓶氣泡水 啟動爆膀胱模式
下交流道睡覺
叫女朋友換手開,精神馬上好起來
水分、氧氣、營養一定要先充足
看到很多人推薦休息站,其實不是沒想到休息站。是之
前的情況是遇到塞車又距離休息站超遠的情況。還有一
次是到休息站躺著又睡不著的窘境。
停下來瞇5分鐘比什麼都有用
開特斯拉沒這問題
真正累的時候 不管是ACC還是什麼提神飲食都沒用的
唯一解就是停下來休息15-30分鐘
就算沒睡著 也能恢復一定精神
讓女朋友開你,你開車精神就會好了
外循環 有效 但是大概兩小時內還是要休息
前一天睡飽,有問題去休息站
打開窗戶衝一下
真的是休息站睡覺,其他只是短暫幫助
去運動把體力練好或是進休息站休息
睡不著沒關係 只要熄火 窗戶小開 閉目10分鐘即可
外循環+1
欣賞好車、吐槽三寶行為、默記時間截影片檢舉、找特
殊車號、讚嘆超車美技、竊笑剛剛插隊的車子隔半小時
又相遇了等……。自己找樂子,塞車也不無聊
吃北海鱈魚香絲,一根一根慢慢吃。真心不騙。
自從有了ACC 開遠路比以前更想睡..
車上放濕毛巾 擦臉、脖子很有效
去服務區睡覺
聽音樂
買特斯拉叫他自己開
休息區下車停留一下+1 洗個臉上廁所 去逛一下 甚至
車上眯個15分鐘都有用。我常開長途
我跟你一樣,所以後來買了有lv2的車,疲勞感少很多
,另外建議聽自己有興趣的podcast,YT節目或相聲,
最好一邊聽可以一邊跟旁人討論或自己有心得,例如財
經類podcast,或是一邊聽一邊笑,會比較不想睡
睡覺好嗎==
電擊跟自爆阿 準你不敢睡覺
保持不變的行車狀態很容易度咕
停休息站睡覺啊
塞車又離休息站很遠可以下交流道好嗎..
開acc啊,給他開一段人就又醒了,然後就可以接回來
自己開
休息站就是這個功能
三寶會交給ACC開,然後自己休息耍寶
就讓自己差一點出意外精神就來了 認真
聽歌 聊天 或 開在大車的正前面
想睡的時候還開ACC,只是更催眠而已吧...
外循環+1
放閃電霹靂車主題曲
我精神好的話,ACC可以台北到高雄,但如果沒ACC應
有ACC不用踩後疲勞感真的有差
該到新竹苗栗就要休息了
找地方休息啊...
唱歌
晚上的話可以請後車快速閃燈2次
如果真的累,只能去服務站小瞇一下,還真沒啥招
音樂
開ACC的一堆垃圾 龜在內線
輔助駕駛很有幫助,沒有的話就多停休息站吧
休息站睡20分鐘 非常有效
ACC很有用
檳榔最有效,但常吃不好
開90分鐘就去服務區上個廁所休息一下,分趟開不會?
買特斯拉
真心建議最好的方法就去休息站尿尿小睡一下
先打一槍,讓didi30mm變成3cm
消除睡意最好的方法就是睡覺
0
小睡10分鐘才是正途
唯一推薦MEG美軍公發咖啡因口香糖
咬下去沒幾分鐘就有感 可以北高不停
漂亮的副駕
睡意來時你說的方法只能有效不到1分鐘,唯一解就是去
休息站睡覺,加一罐韋恩特濃很有效
喝珍奶吃口香糖,叫隔壁幫你吸
辣椒乾 好用
口香糖對我沒效,但珍珠那類的卻很有效
外循環開窗戶、 都休息站上廁所洗臉。10分鐘就可以
Acc
你不覺得高速有設休息站是為了甚麼嗎? 去瞇一下吧~
睡覺
換特斯拉 抓個下交流道時間訂鬧鐘起床就好
開窗戶開車
ACC
內線超多貼車狗
去休息站睡10分鐘
做什麼都沒用,休息十分鐘還能再開兩小時不香嗎
防止疲勞就是休息,沒有其他
我一個人都唱整路欸 順便練歌XDD
你以為為什麼會有休息站
關室內循環,有可能是氧氣不足
我是聽歌 或者跟損友聊天 不然就是直接開去休息站
長尾夾奶頭
沒事
按摩器
超涼口香糖不是放在嘴吃的 是要用屁眼含住
以前當業務的時候常開車,每年里程 7 萬+,常要桃
園台中、桃園宜蘭來回,口香糖、喝水、提神飲料、
自虐、拔鼻毛都試過,但都贏不過下去路邊睡 15 分
鐘。最痛苦的莫過於雪隧塞車,想睡又下不去。真的
不要硬撐,後來我都提前 20 分鐘出門,時間上比較
彈性,需要休息什麼都還算 ok
開平面道路
去休息站車上睡個20分鐘 下車尿尿吃點東西
你知道為什麼學長都要買結冰水了吧?
找人共乘聊天最有用
吃冰塊真的蠻提神的
塞車就車上唱歌吧
薄荷口香糖 薄荷精油 室外循環 開窗戶 音樂開大聲
最實際的是找個會開車且開得安全的副駕,換手
唱歌 講話
瞬間提神擋一下我覺得檳榔最有效,但實在很難吃
我常開五分鐘就想睡,曾經在國道上睡著擦撞中央分
隔島。最後找到一個方法,絕對睡不著:
找Golf或Focus尬車 催個5分鐘精神馬上來了
打開窗戶換氣,開到想睡覺八成是室內循環缺氧
看A片
去休息吧
推拔鼻毛 (一點用都沒有
下交流道找路邊還是超商休息啊
手機開擴音跟人聊天
我覺得什麼提神好物都比不上副駕有個人可以聊天有用
我的副駕永遠只會上車睡覺....
然後下車就是尿尿..
叫副駕幫你含
你這樣還蠻危險的
真的下去睡一下再說,什麼動作其實作用都很有限
先兩瓶蠻牛,再喝濃縮咖啡,之後airway最涼的備用
休息一下最好,沒辦法的話就是唱歌或自言自語
睡飽一點。中途休息。不二法則。
不然拿針刺自己大腿也行.....
最好的方法還是找地方停下來小睡一下
想睡的時候,從最近的匝道下去,停路旁小瞇20分鐘
,才是正解
acc自駕統統開下去 在車上睡一會 沒事的 反正保險
公司會負責
4-50分鐘休息一次啊,休息站假的嗎
汽車ACC,副駕欸吸吸
說真的,我會開自動駕駛,完全不想去服務區休息,進
服務區後成完全不想休息,也不想浪費時間休息,所以
Level 2開下去就對了。
開ACC哪裡減疲勞啊?根本更想睡
找休息站不會 不一定要睡 光下車走走就有用
窗戶打開
我也是開ACC會無聊的那種 切換車道還比較精神
靠意志力
去休息站休息啊= =
找地方休息比較好吧 不然就是換人開
以前開獨角仙從新北林口到屏東市五個多小時中間沒
下過任何一個休息區,現在開五代RAV4從屏東到新竹
至少也要下一個休息區年紀大了真的差很多
休息站間距50分鐘左右是有道理的,就跟上課一樣
跟副駕聊天啊
平時多做有氧
休息站不然就最近的交流道下去休息最有效
結論 你不適合開長途 給別人開吧
停路邊睡啊提甚麼神
休息站投個10元按摩椅
休息區睡啊,下交流道睡啊
去休息站
休息才是最佳解,別在那邊用ACC,蠍子車怕爆
含一口水 如果想睡覺的話水會流出來
唯一方法 下交流道或到休息站找地方睡覺
冷氣調22度
我都下最近的交流道,停在路邊訂鬧鐘睡20分鐘,醒
來再開就差很多了
睡飽沒了
舔上顎(會覺得很癢),我覺得最有效,高中老師教
的,一直到現在開車都會用。
最近想嘗試 吃很酸的糖果 覺得應該有用
唯一方法。前一天睡飽
小睡片刻很有用 醒來再抽根煙 就可以到目的地了
喝檸檬汁
開窗
聽鬼故事Podcast
我都把頭髮綁在車頂+準備一個錐子
這種月經文終於有看不一樣的答案了,明天試試
嗑瓜子 吃東西 你有看過吃到睡著的嗎?
我每天開車去上班就要2小時,你是身體很差吧
真的睡一覺最有效
懸樑刺股
聽好笑的PODCAST,如 好味小姐
之前開北高 下交流道紅燈直接睡著被喇叭按醒
說真的,北部國三龍潭以後路段,假日塞起來真的累
,所以我多半會提前在關西休息,不要硬撐
打電話給朋友聊天,超級醒腦
輕症用口香糖,重症則用蠻牛加上特濃冰美式,要小心
服用,我常回到家之後還整晚睡不著
休息站,然後用針,我只用過一次,因為每次要用之
前我都嚇醒,唯一那次副駕幫我插的
開喜歡的歌 然候當KTV大聲唱出來啊
邊開車邊唱歌
好味小姐真的好笑
如果上列的方式對你都沒效,試試包葉檳榔
休息夠駕駛坐姿正確,桃園直達台南沒問題
定時休息,開音樂唱歌,提神飲料
全速acc之後沒這問題
捏虎口穴道跟用胸口穴道痛覺刺激 給你參考
為什麼不休息?
之前是開車時想睡覺,一到休息站又睡不著了XD
麻煩不要再上路了,免得那天撞死別人
最佳解就是休息站開進去,冷氣開外循環,停好車睡十
分鐘,十分鐘後可以換來一小時多的精神
你都開110,對吧?我這是答案你知道嗎?
冰毛巾掛脖子
休息區吃個大腸包小腸不好嗎
去休息啊
不吃檳榔就找地方休息吧 之前試過一堆 檳榔最強
有一樣困擾 我也覺得ACC反而更想睡
lv2 有感延緩疲勞+1 但想睡還是去休息站吧
休息最有效
我若睡足八小時 可以高效開車四小時。
在服務區瞇個20分鐘會好非常多
瞇五分鐘是什麼爛意見
拿圓規統大腿 有效
掌嘴
有人跟我一樣嗎?到休息站後反而睡不著…
無糖咖啡or無糖紅茶 當然有休息站休息最好
拔鼻毛!
吃泰國辣魷魚片 超醒
1.開車前不要吃高糖分、澱粉類食物,會讓血糖上升又
降低
搭大眾運輸 一覺醒來精神更好
無解
拔鼻毛 有用
瞇一下再走
休息站睡10分鐘為
去服務區休息!世上最重的就是眼皮
去休息站睡 不要害人
我是吃口香糖就可以耶
找黑絲襪副駕駛不穿褲子
開窗!讓風打臉
有交流道就下去休息,休息站有時侯還太遠
飆車、亂鑽 就是成本高可能要繳罰單
注意是不是車內co2太高或,另外想問平時容易精神不
濟嗎?是的話有可能是呼吸中止症,需要積極治療,否
則容易有心血管疾病
吃維他命B群,試看看
看A片開車
看前方車牌想諧音,或聯想詞
吃喝,喝到想尿尿,保證你睡不著
休息啊
就乖乖去休息站會死喔,萬一偏方沒用撞死人怎麼辦
說實在話 休息站瞇一下最有用
身體這麼虛嗎?……才兩小時
去休息站睡20分鐘屌打一切 每50公里就有休息站
下交流道睡覺,交流道旁通常都有7或加油站
讓自己腳抽筋 自己找影片或是解說文學一下
開窗戶
去休息站或下交流道找超商小睡一下
美軍公發咖啡因口香糖了解一下
小心使用過多會心悸冒冷汗 多喝水即可
開手排
進休息區
休息區睡一下唯一解
保證有效:「打耳光」
想睡的時候就找台車跟他玩一下
鱈魚香絲寬版
到休息站睡一下
服務站睡個30小時很有用
30分鐘
去休息站睡一下或走一走,如果休息站還很遠撐不住了
就把左腳抬離地面,一隻腳沒有著地人就不會想睡
就這樣保持著一隻腳靠核心撐著的狀態開到休息站
長途的話定時轉成外循環換氣,缺氧也會昏昏欲睡
1.開車前一小時喝咖啡。
2.小睡15-30分鐘。
3.喝完咖啡小睡30分鐘,精神超好。
以上三種方法擇一,第三種最有效。
休息
認真推薦檳榔 很有用
10月中假日下午第一次開國道(台南市區-台北深坑).
覺得要是累了就到服務區走走洗臉上廁所買杯冰飲料+
開車時冷氣內外循環切換對於提神還蠻有效的。
睡10分鐘最有用
累了就閉眼睛 再打開來的時候不是在手術室就是在天
家了
累了就到休息站睡一下
睡15分鐘 整個超清醒
認真說,下休息區,瞇10-15分鐘,比喝什麼更有用
懸樑刺骨,不用謝了
八卦版有一篇教看別人車牌打麻將超有創意
休息站 睡二十分鐘
我覺得光是去休息站上廁所走一走精神就好很多了
內側acc速限上緣 基本上不太累 怕是怕podcast 內容
爛..
想睡覺就是停車睡半小時
你可以打翻咖啡在車內 精神馬上來
休息站屌打所有提神用品
資動部不就告訴你兩人輪車啊
酸梅 黑咖啡
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Re: [問題] 開車提神的方法這個我很有經驗 女友是新秘假日很常陪她去工作 通常都是2:30-4:00要起床出門 差不多都睡2-3個小時而已 就出門 這剛起床開絕對沒問題 都是精神飽滿 但是等工作結束午宴15-16點 晚宴都要到21點後21
Re: [討論] 開車提神的方法因為目前職業的關係常常有時候必須要開一個小時以上左右(高速公路) 像去鶯歌啦、水上、二林等等偏遠地區都有過 但開車超過30分鐘後就會呈現厭世狀態 所以自己有幾個方案,交互呈現可以避免疲勞駕駛 1.前一天11點前就寢,有效度:421
Re: [揪人] 6/26蝶夢八唐缺車手原文43 猜原PO應該很久沒有揪車手了,google搜尋關鍵字:登山+共乘+車資 前面幾篇文章都是每km2.5~3.5/人起跳,而且都是7~10年以前的文章呢 到底要抓多少錢真的見仁見智,前一篇大大文章很詳細,此就不多著墨 只是為了安全(尤其回程),真的有幾點要提醒:7
Re: [討論] 開車提神的方法基本上開車睡意來的時候停在路邊小咪一下最有用啦但不是所有地方都能停車 如果不能停車我覺得最有用的方法還是講電話 一定會有人說開車講電話很危險,但我要說疲勞駕駛比講電話危險太多了 另外還有一招就是準備一大瓶結冰水直接往衣服裡面倒絕對馬上清醒 其他招數我全試過了都沒這兩招有用4
[閒聊] 咖啡和茶喝哪個好剛看了篇新聞討論 咖啡或茶哪個比較好?5大重點比較,紅茶咖啡因居茶葉之冠,咖啡提神「來得快、去得 快」 5大討論:3
[問卦] 開車想睡覺聞嗅鹽應該滿不錯的吧如題 開長途車有時候開久了會想睡覺 覺得提神飲料根本沒什麼用 是不是應該要鼓勵大家車上都放一罐嗅鹽 想睡覺的時候吸一下2
Re: [討論] 開車提神的方法如果非疲勞駕駛,但是每次開車都莫名其妙想睡覺的朋友,建議看看是不是有睡眠呼吸中止症。大醫院都可以做檢查。 我自己試過除了咖啡比較有效的方式是開窗之後深呼吸好幾口,大概可以讓你撐到休息站。 ※ 引述《ultratimes ()》之銘言: : 在外面跑了一天後,要開國道回家 : 以前開國道比較少時,大概是興奮感蓋過疲勞感了2
Re: [討論] 開車提神的方法1.睡飽,前一天睡飽比什麼都有用 2.找地方眯一下,可能晚半小時一小時到目的地但對自己安全對其他人也安全比什麼都重要 3.新的妹子,什麼有人聊天都是假的,睪固酮旺盛的分泌才是真的,還能預判其他駕駛的預 判 ----- 這本魯叔很有經驗,兩個有效的方法跟您分享。 1. 打手槍,嚕管,自慰 看你怎麽稱呼 現在科技進步,可放片搭配藍芽汽車喇叭 有效時間約15-20分鍾 缺點:CD時間長
- 如果你開長途就是會想睡覺 有兩種方法 1.搭高鐵/台鐵到當地租irent/格上 2.兩個最常去的點各放一台車,然後中間一樣使用高鐵/台鐵抵達 我自己是用2
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