[心得] 上班族2023 Aug便當分享

天氣熱時偶爾會帶些涼食消消暑，像是涼麵、鹹水雞醬汁拌xx這類食物，食用時不需要加熱，配上飲品或水果，就是很舒服的午餐。

底下是8月份的便當紀錄，圖多。

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牛肩小排與很多蔬菜的三明治
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培根青椒蛋炒飯
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蛋炒韭菜花/椒鹽杏鮑菇炒小黃瓜
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辣炒青椒雞肉/清炒黑葉白菜
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川燙青花菜/蒜炒水蓮/翼板牛排
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辣芝麻醬涼麵(台式口味)
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辣沙嗲雞肉青椒炒飯/蔥爆蠔油茄子
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紹興醉雞腿/辣味涼拌黃瓜
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加料版三上食樂辛旨乾辣細麵
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台式鹹酥雞與泰式酸辣鹹酥雞
*炸蔬菜是使用韓國CJ酥炸粉，是懶得調粉漿的好夥伴，台灣通路(含網拍)都賣得很貴，建議善用酷澎平台，價格真的甜
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烤十三香棒棒腿/鹹水雞風味涼拌水蓮杏鮑菇
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自製鹹水雞
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辣味台式芝麻醬涼拌烏龍麵
*使用好市多的冷凍讚岐烏龍麵
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自製鹹水雞/蒜泥白切肉
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皮蛋豆腐/古早味滷排骨/蒜炒莧菜
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辣沙嗲炒什錦麵
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醬燒金滑菇梅花豬肉捲/蠔油茄子
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IG有貓、有緩慢週更便當，歡迎來跟貓玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/

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