[挑選] 老人家睡不著適合吃哪家的助眠保健品?
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
阿嬤睡不著的情況似乎越來越嚴重
幾乎每天都要靠安眠藥才能睡下去
沒吃的話都到凌晨兩三點才睡著
重點是她也超級淺眠的
明明走路的步伐已經夠輕夠小聲了
但她還是常常被我們驚醒
然後跟我們抱怨她有多難才能睡回去
每次聽到她這樣說都會感到非常愧疚...
★挑選需求:
價錢排第二,有效最重要
選手1號 亞尼活力舒心眠GABA植物膠囊(+色胺酸)
★物品連結:https://tinyurl.com/ynb2m462
☆猶豫不決:
亞尼活力的保健品我有吃過膠原蛋白
但他的舒心眠沒看到有什麼人討論
請有吃用過的說一下心得 謝謝
選手2號 三得利蜂王乳+芝麻明E
★物品連結:https://tinyurl.com/4kkvwknx
☆猶豫不決:
看過很多藝人有推薦,廣告打很兇
爬文後看到很多人說吃了沒效果
而且感覺不是專門幫助睡眠
還有提升代謝跟身體機能等等
價錢也有點高,怕買了會浪費錢
選手3號 好菌家 晚安益生菌
★物品連結:https://tinyurl.com/p3mc7hje
☆猶豫不決:第一次看到助眠益生菌
覺得蠻特別的
但也沒看到有什麼人討論
不知道效果如何
麻煩大家幫我挑選,並給我建議
先謝謝大家了~
--
有買過3 但覺得還好 沒有特別助眠
23都吃過都沒用
看醫生
根據我家的經驗,白天作息正常,帶出
門走路讓他走多一點,可以保持身體健康
也能好睡,年紀大藥物夠多了,不要再一
直給這類的東西吃,從日常生活作息、
飲食、運動去調整最好
2吃了幾罐沒用
拜託老人家要吃保健食品前請先確保肝腎
功能是正常的,畢竟吃進去也是負擔...
要不要去藥局問一下藥師意見,這類藥品
在藥局就能買到
3有吃過,睡眠品質有變好
看醫生 老人家不要亂吃
先問有看過醫生了嗎?
3吃過無用
什麼都沒用 安眠藥最有用 不要排斥吃藥 睡
不着更嚴重
安眠藥
看醫生
不要亂吃
可能是賀爾蒙分泌失調,建議去看新陳代謝
科
如果是躺著不容易睡著 坐著就很好睡 要
當心可能是心臟疾病
老人家白天多出門曬太陽或是運動跟朋
友聊天最好,有遇過吃了GABA 之後鈉
離子降低的病人,先試試看天然的方法
吧
3吃過沒用 如果是需要吃安眠藥的等級 基本
上助眠產品都沒用
其實醫生給的安眠藥劑量都很安全 不會對身
體有啥負擔 若真的不好睡就依照醫生指示安
心的使用安眠藥 我外婆從中年照醫囑吃到現
在90幾歲肝腎也還是很健康 若你們想讓老人
家補充營養品 可能還是要先帶去諮詢醫生
有時候某些成份的食用量是需要注意的
看醫生 我先生吃過好幾種 通常吃第一罐有
感 後面再吃就越來越無感 後面我跟先生乾
脆去看睡眠科 但我們不算嚴重 吃中藥就改
善不少了 不清楚是什麼問題睡不好 但上了
平常飲食是否有缺鈣鎂,可以適度補充
年紀的長輩 即便只是補充營養食品 可以的
話還是先去詢問一下醫師就妥當
怎麼都不先看醫生的
紅明顯,先去看睡眠門診好嗎?本末倒置
白天活動量增加 盡量不要白天睡 然後去
曬太陽增加褪黑激素的分泌量 先試著從生
活型態去調
如果連安眠藥都沒用了 這些不用想了
運動 曬太陽 不要午睡 看醫生!!!!!!
然後注意她用藥狀況 安眠藥一定要照醫
生開的量吃 絕對不要自己減量更不能自
己加量! 不然很容易造成藥物效果不好
甚至必須吃更多 在藥局上班遇到非常多
自己亂吃安眠藥的長輩
如果是難入睡可以考慮看看有褪黑激
素成分的產品
我媽更年期吃2有效 不過過一陣子之
後效果好像也變普通了
看醫生。老人別亂吃 徒增身體負擔
芝麻明E最近剛開始吃 因為一罐不便宜
家人買了都快過期了沒人要吃只好幫忙
消滅= = 第一天一次吃兩顆有很想睡 但
那天本來就很累XD 目前吃大概一個禮拜
沒啥感覺(保健就算有效果通常也不可能
這麼快) 考慮到價格cp值 建議原po帶老
人家先看醫生再說
為什麼不去看醫生? 而是想吃保健食品??
就好好看醫生啊
褪黑激素食品(保健?)不能網路亂
賣
違法罰很重
藥品成分要看醫生取得
都要到吃安眠藥了,你怎麼會覺得吃保健
食品有用?
有睡眠門診 先去看醫生吧
我阿嬤也是TT,老人家就是容易想太多,
現在我也是有空就會打電話回家多關心她
~也鼓勵她一起去運動。
我媽都吃2;但這種產品本人就不是每個人
來吃吃看也無妨
看醫生 運動 以上都不要吃
看醫生了嗎
推舒心眠,跟鈣鎂一起吃效果更好,前陣子
有段時間我壓力大到睡不著,有吃之後真的
有改善,一覺到天亮
唯一解請醫生換開別的藥試試看(我有運動習
慣,身體狀況也不錯,但就是失眠,醫生說是
焦慮引起的,這真的沒辦法)
沒常態失眠的人都以為靠外在行為做什麼就可
以改善,唉,有那麼簡單就好了
巧克力
推看醫生,都吃到安眠藥了,保健食品真
的沒有幫助
辛苦你了~老人家睡不好脾氣都會異常暴躁,
要多點耐心陪陪她
四五點就起床 維持一兩個禮拜?
快樂香蕉還不錯,之前有幫我戒安眠藥
有時候老人家因為晚上睡不好,白天就在
補眠,又因白天睡太飽晚上又睡不好,所
以要先觀察一下老人家的作息再看看是作
息的問題還是睡眠障礙
我媽到了更年期的年紀,睡眠時間變短
,也變得淺眠,所以聽醫生的建議開始
養成傍晚運動的習慣,也有吃亞尼的
舒心眠
最安全的方法就是睡前喝熱牛奶 不然吃
鈣片 我覺得都有用
買美國靜音耳塞 不過睡眠有時跟心理
問題相關 建議去看精神科醫生診斷
其實老人家睡前可以讓他泡腳促進血液
循環 多少會比較好睡
看醫生吃安眠藥最實在啦真的 有問題
又找得到人解決 買一罐的錢都可以看
門診拿長期藥了
看醫生調整安眠藥處方、曬太陽運動,保
健品效果有限
從來沒聽過什麼益生菌可以助眠
2目前我有吃.是有幫助睡眠.但如果要睡久一
這沒什用.目前想試試赫而司-好神舒活植物
之前吃過安眠藥真的會依賴
保健品也沒有不好吧 在國外也沒有這麼常
跑醫院啊
看醫生吧
真的有效就不會叫保健品了
而叫“藥品”
保健食品只要吃不死人都能隨便賣
2有蜂王乳成分 有婦科相關疾病的話不一定
適合吃
曬太陽 多活動
如果安眠藥沒效,吃保健食品也沒用
,白天多外出活動不要睡午覺,這才
是最有幫助
為什麼台灣這麼多人排斥藥品 反而相信沒保
障的保健食品 吃了藥想睡不好 吃了保健食
品想說馬上推薦Zzzzz
*吃了藥品想睡=不好 吃了保健食品想睡=馬
上推薦
布瓦宏 順勢糖球
我媽吃2,蜂王乳過敏,改吃沒有蜂王乳
成分的,她說有效,大概吃1年了
鎂,幫助睡眠
1舒心眠我媽更年期有在吃,聽她說滿有效
睡很好。另外白天也可以多帶老人家出去散
步,回來比較好睡。
爆
[挑選] 嚴重便祕,求排便保健品★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:每天至少有喝2000CC的水、吃蔬果,但長期仍無法順暢排便,連早餐店奶茶都沒什麼用, 最高紀錄曾5天沒排便,每次排便都要花上很多時間 ★挑選需求:助排便保健品,價格不限,但要有效 選手1號:三得利比菲德氏菌47
[挑選] 可幫助腸胃消化的益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 平日喝水量有2000c.c.,但因為都外食居多要做到飲食均衡真的有點難 再加上班辦公室久坐,運動量不如從前,肚子越坐越大... 腸胃和消化代謝感覺變差了,以前可以每天排便,現在2、3天才一次....34
[挑選] 能改善腸胃的益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 從小就是一個脹氣+胃酸倒流的人,小時候常睡到一半突然胃酸倒流超不舒服 現在比較不會胃酸倒流了,但最近可能工作壓力比較大又沒定時吃飯,幾乎每天都在脹氣 超崩潰22
[挑選] 蔓越莓膠囊挑選(內有選手)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子私密處不舒服去看醫生 醫生說等好之後也可以補充蔓越莓當日常保養 但上網查說蔓越莓汁的糖分滿高的11
[挑選] 益生菌挑選(營養師、馬修嚴選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 因為工作的關係長時間久坐 又不愛喝水 導致長期便秘 說實在真的滿困擾的 不想要靠便秘藥 想以天然的食物或保健食品改善8
[挑選] 益生元牌子★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:家族的腸胃都不太好,推測可能是遺傳XD沒有到很嚴重需要就醫所以 就想說買個益生元保健一下腸胃 原本是想說買益生箘,但上網查過如果是想要幫助腸道益生菌的生長的話就要吃益生元( 如有錯誤麻煩指教)6
[挑選] 進口益生菌挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 消化道問題已經困擾很久了,壓力加作息不正常 常常便祕和拉肚子交替,尤其是常常走路運動完 會在外面來不及就想拉肚子5
[挑選] 想找能改善過敏體質的益生菌★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:從小到大每天起床都從打噴嚏開始,換季時情況會更加嚴重, 已經有去看過醫生了,醫生有向我推薦可以吃益生菌,因此想買益生菌來試試看有沒有效果。 ★挑選需求:希望能徹底改善過敏體質。 選手1: 黑松L-137植物乳酸菌膠囊3
[挑選] 高濃度魚油(大研生醫、三得利)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 長輩指定想要吃魚油保健,之前看電視看到這兩個品牌很有興趣 ★挑選需求: 長輩主要服用 希望真的有保健效果X
[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最近在塑身,所以想搭配著酵素來加強自身的代謝 希望可以1000上下,但如果比較推的話到2000也可 ★挑選需求