[問題] 怎麼判斷孕婦還缺葉酸
幫可憐的人夫朋友PO文↓
產檢結束沒幾天家裡的孕婦又在擔心這個吃不夠那個吃不夠
醫生都給補充標準了她還是很吵
一直想多補葉酸(
這是能想補就多補的東西嗎
有沒有可以順便安撫她情緒的保健食品
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.129.41 (臺灣)
※ PTT 網址
推
葉酸是水溶性的 多吃通常沒事拉
推
你老婆是緊張型媽媽XDD
推
一直擔心吃不夠反而壓力大
推
醫生開的孕婦維他命成分通常都涵蓋葉
→
酸了。。。
推
吃過紐萊特但後來還是改吃醫師開的了
推
孕婦荷爾蒙變化大 容易焦慮很正常
推
我覺得魚油反而比較需要補充欸
推
這種時候需要的是多陪伴
推
也可以給她喝媽媽奶粉順便當療癒食物
推
乾脆找個營養師配餐怎麼樣ＸＤ
推
感覺就是第一胎特別小心的狀況
推
孕期可以多補充蔬菜阿
推
蔬果多吃點
推
也要小心控制體重不要升太快
推
可以理解啦
96
[懷孕] 有媽媽什麼都沒補嗎？最近產檢問醫生 從懷孕到生產這段時間 是否需要另外補充維他命 醫生說不用再去買很貴的維他命 只需要葉酸就好34
[請益] 懷孕如何補充葉酸家人最近懷孕，容易疲倦、想睡覺，也容易貧血 有上網查資訊，好像是缺乏葉酸 擔心這樣會影響到寶寶 所以有查了一些可以補充葉酸的食物，像深色葉菜類蔬菜、柑橘類水果等等 希望可以有幫助![[請益] 懷孕如何補充葉酸](https://i.imgur.com/L1epiMTb.jpg "[請益] 懷孕如何補充葉酸")
31
[懷孕] 第二孕期的孕婦維他命補充即將要邁入第二孕期，想詢問大家有沒有不含葉酸或含量較低一點的孕婦維他命呢？ 因為初期購入很多DHC葉酸還沒吃完…查了一下大家多推薦的品牌包含：新寶納多、雀巢 、萊萃美、沛納妃等，都含有葉酸，還是如果我另外購入鈣片及DHA，加原本的葉酸就可 以了呢？ 謝謝大家～～27
[懷孕] 孕期吃這些保健食品夠嗎？最近剛領到媽媽手冊， 對於要開始補充孕期的保健食品這塊還是點疑惑， 我目前吃婆婆贊助的紐崔萊綜合維他命 當初看成份表像是孕婦需要葉酸、鈣、鐵含量都夠 還有很多種維生素、礦物質跟植物蔬果精華22
[懷孕] 營養品與高層次請教由於天生就是十分容易焦慮的個性 在發現懷孕至今就常常擔心這個那個的 也開始每天常駐媽寶版 發現很多媽媽除了葉酸跟綜合維他命、鈣以外也會多補充膠原蛋白、珍珠粉等等 想請問22
[懷孕] 補鈣和補鐵的問題上次產檢已拿到媽媽手冊 醫生說初期要注意補充葉酸 跟 鐵 平常鈣質也要補充 (飲食不均衡挑食的孕婦就要注意) 想問大家都吃什麼補鐵？補鈣？21
[懷孕] 懷孕初期食品補充很開心能來到這個版 目前已經懷孕6周 但心中有個疑問 關於補充食品上 現在只有吃DHC葉酸*2 其他補充食品都沒有再吃 ex:孕婦維他命 補鈣等等... 爬了很多文章看的有點亂 有些人說3周前補充葉酸即可17
[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)現在到了孕期尾聲 從沒有想過當自己肚子裡面有了心跳之後 有這種奇妙的感覺 想要好好保護她也保護自己 所以從孕期一開始我就很注重我自己跟肚子裡寶寶的身體健康 簡單分享我懷孕期間吃過的保健食品（主要是葉酸跟孕婦益生菌推薦）![[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)](https://i.imgur.com/ojIkzIsb.jpg "[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)")
17
[懷孕] 孕婦營養品補充請益想問一下，我現在懷孕初期胃口很差，又擔心營養不夠 所以老公買了滿多種營養品放在家裡 但因為現在我吃什麼就吐什麼，實在不想吃一堆營養品 我看網路上推薦必吃的營養品有下面： 1. 葉酸