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[問題] 有人更新IOS 17的CARPLAY了嗎？最近iPhone新發表iPhone 15機型 IOS也更新到IOS17了 蘋果剛更新新版本時通常都有災情 所以我還沒急著更新IOS 17 想問問有更新的大家![[問題] 有人更新IOS 17的CARPLAY了嗎？](https://i.imgur.com/nCGx0wwb.jpg "[問題] 有人更新IOS 17的CARPLAY了嗎？")
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[問題] 台中可以赤腳訓練且有鏡子的健身房請問大家 台中哪些健身房可以赤腳訓練 最近想針對「腳底」這塊去做加強! 且有大面鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作 主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜，是否左右發力均勻13
[問題] 車禍鑑定的費用誰出?大家晚安 想請問大家是否有相關經驗 假設發生車禍後 初判表結果，A為主因70%，B為次因30%。 A不滿意初判表結果，花3000元申請車禍鑑定![[問題] 車禍鑑定的費用誰出?](https://img.youtube.com/vi/QwpdOF-TW_c/mqdefault.jpg "[問題] 車禍鑑定的費用誰出?")
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[討論] 在高速公路上倒車的肇責?想請教各位 如果有人在高速公路上因為錯過交流道 所以把車停在外線車道 僅右側輪胎跨越槽化線，其餘車身均在外線車道內 甚至還打R檔想要倒退下交流道![[討論] 在高速公路上倒車的肇責?](https://i.imgur.com/RcLrv8Tb.jpg "[討論] 在高速公路上倒車的肇責?")
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[討論] 在高速公路上停車的肇責?想請教各位 如果有人因為錯過交流道，所以把車停在外線車道(僅右側輪胎跨越槽化線) 甚至還打R檔準備倒退...(倒車燈已亮，但車還沒倒退) 導致後方車輛撞上去 這樣肇責要怎麼算?![[討論] 在高速公路上停車的肇責?](https://img.youtube.com/vi/-qkpFkUPtus/mqdefault.jpg "[討論] 在高速公路上停車的肇責?")
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[花邊] Udoka第三節暫停期間簡單一句話罵醒球員第三節一度被勇士反超 Udoka暫停期間簡單一句話罵醒球員 籃球地帶 04看世界 隨著系列賽首次轉移到TD花園，波士頓塞爾提克在主場觀眾吶喊助陣下在第二節中段就領![[花邊] Udoka第三節暫停期間簡單一句話罵醒球員](https://i.imgur.com/1zHk2Hxb.jpg "[花邊] Udoka第三節暫停期間簡單一句話罵醒球員")
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Re: [討論] 真的不慌，勇士的機會仍然很大。我覺得下一場比賽Game4是總冠軍系列賽的分水嶺! 如果下一場勇士能贏，我預測會打到Game7，勇士在主場奪冠! 塞勇塞勇勇塞勇 如果下一場勇士輸球，我預測會打到Game6，塞爾提克在主場奪冠! 塞勇塞塞勇塞![Re: [討論] 真的不慌，勇士的機會仍然很大。](https://i.imgur.com/NV05dZdb.gif?noredirect "Re: [討論] 真的不慌，勇士的機會仍然很大。")
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[專欄] 金州勇士總冠軍系列賽分析防守，決定總冠軍的歸屬，金州勇士總冠軍系列賽分析 NBA Final，誰能破解對手的銅牆鐵壁，就能拿下總冠軍。 作者：一起Liao勇士 2022/05/31 4-1輕鬆打敗達拉斯小牛，前進總冠軍賽，但對戰的對手賽爾提克，卻算是陣型最相剋的![[專欄] 金州勇士總冠軍系列賽分析](https://i.imgur.com/aB0TeDIb.jpg "[專欄] 金州勇士總冠軍系列賽分析")
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[專欄] 金州勇士總冠軍系列賽分析防守，決定總冠軍的歸屬，金州勇士總冠軍系列賽分析 NBA Final，誰能破解對手的銅牆鐵壁，就能拿下總冠軍。 作者：一起Liao勇士 2022/05/31 4-1輕鬆打敗達拉斯小牛，前進總冠軍賽，但對戰的對手賽爾提克，卻算是陣型最相剋的50
[討論] 咖哩五年前對杰倫垃圾話塞爾提克與勇士的冠軍賽即將在端午節6月3日早上9點開打 正在想像塞爾提克要怎麼防守勇士，勇士的外圍要怎麼進攻塞爾提克時 想到了5年前(2017年3月9日)塞爾提克作客勇士甲骨文球場的比賽 第三節終了時，咖哩晃過杰倫投進壓哨三分球! 投進後不忘對杰倫指指點點、念念有詞，印象蠻深刻的，沒想到已經是五年前的事情了!![[討論] 咖哩五年前對杰倫垃圾話](https://i.imgur.com/PTi6FpOb.jpg "[討論] 咖哩五年前對杰倫垃圾話")
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[閒聊] 萬代福影城111年6月1日起暫停營業111年6月1日起 萬代福影城暫停營業![[閒聊] 萬代福影城111年6月1日起暫停營業](https://i.imgur.com/h4eA0e8b.jpg "[閒聊] 萬代福影城111年6月1日起暫停營業")
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Re: [情報] Grant Williams 並列G7單場三分球王想到Grant Williams的2019新秀時期 在開季創下三分球25投0中的紀錄 第26投終於命中三分球 板凳各種歡呼![Re: [情報] Grant Williams 並列G7單場三分球王](https://img.youtube.com/vi/1EPOROaE3ts/mqdefault.jpg "Re: [情報] Grant Williams 並列G7單場三分球王")
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Re: [情報] Durant 向Tatum喊話: 下個賽季有麻煩了今天籃網被橫掃， 真是沒人能想到阿! 也讓我想到去年KD在奧運頒獎典禮說的話， KD: “There’s gon be problems for the Boston Celtics this year!” KD自己也沒想到吧...![Re: [情報] Durant 向Tatum喊話: 下個賽季有麻煩了](https://i.imgur.com/p63fjXgb.jpg "Re: [情報] Durant 向Tatum喊話: 下個賽季有麻煩了")
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[問題] 最頂的滾筒是哪一款?我目前是用迪卡儂的滾筒按摩三合一組合 橘滾筒 狼牙棒 橘球 可能因為滾筒使用一陣子的關係，顆粒有點磨平了 想問大家 最推薦的滾筒是哪一款~ 目前是查到Trigger Point的綠色按摩球，單點按摩部位的效果不錯![[問題] 最頂的滾筒是哪一款?](https://i.imgur.com/kfY0rlCb.jpg "[問題] 最頂的滾筒是哪一款?")
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[問題] 怎麼選擇物理治療師 & 台中區推薦?各位大大早安 想知道大家是怎麼選擇物理治療師的 我知道選擇教練的依據大概是比賽經歷、四大證照、學生成果、奶大的... 那物理治療師要怎麼評判優劣? 網路上雖然有看到推薦的，但不知道是不是自我推銷阿...![[問題] 怎麼選擇物理治療師 & 台中區推薦?](https://physiomotionlabtw.simplybook.asia/uploads/physiomotionlabtw/image_files/preview/f5285695afbd29b6abc03898ed771389.jpg "[問題] 怎麼選擇物理治療師 & 台中區推薦?")
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[問題] 臥推多下數肩頰開掉小弟在臥推3RM左右重量時， 起槓時肩頰都還有收好，但推1下、2下之後，特定邊肩頰常會開掉 從護槓員角度往下看，可以看到我變成高低肩... 可是我在推的時候都沒有意識到肩頰跑掉了，只覺得體感特別重，被壓的機率也大增... 想問大家怎麼加強臥推肩頰後收下壓的穩定度?32
[討論] 男生深蹲有推薦可以直接外穿的緊身褲嗎?最近想添購緊身褲，可以直接外穿的 主要是想要側錄深蹲的時候，比較容易看出深蹲深度有沒髖低於膝 希望是比較不顯下面一包的(好啦，我知道大家都藏不住啦...) 還有材質不要太薄的 不想要深蹲下去，後面直接透明一覽無遺，![[討論] 男生深蹲有推薦可以直接外穿的緊身褲嗎?](https://i.imgur.com/Xuj8H8Gb.jpg "[討論] 男生深蹲有推薦可以直接外穿的緊身褲嗎?")
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[請益] 推薦筆電轉軸破裂、塑膠脆化維修店家之前ASUS筆電不小心掉到地上 轉軸有破裂，塑膠脆化 我是用膠帶黏起來，還算堪用![[請益] 推薦筆電轉軸破裂、塑膠脆化維修店家](https://i.imgur.com/epQA3dLb.jpg "[請益] 推薦筆電轉軸破裂、塑膠脆化維修店家")
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[情報] 呂小軍東京奧運男子舉重81公斤級冠軍呂小軍 37歲 以抓舉170公斤、挺舉204公斤、總成績374公斤 三破奧運紀錄 獲得東京奧運會男子舉重81公斤級冠軍 奧運史上最年長舉重冠軍![[情報] 呂小軍東京奧運男子舉重81公斤級冠軍](https://img.youtube.com/vi/cJ9aB_VwboY/mqdefault.jpg "[情報] 呂小軍東京奧運男子舉重81公斤級冠軍")
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[討論] 大嘴米勒是不是先知?![新聞] 憂杜蘭特與哈登負荷 大嘴米勒提議G6輪休拚 四天前，系列賽G5，Durant上滿48分鐘繳出49分、17板、10助攻 前無古人的超級大三元表現，燃燒自己才勉強贏下G5，取得系列賽3:2領先 大腿筋二級拉傷的哈登，傷還沒痊癒，G5也幾乎打滿整場(46分鐘)![[討論] 大嘴米勒是不是先知?!](https://i.imgur.com/fON5Wtxb.jpg "[討論] 大嘴米勒是不是先知?!")
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Re: [爆卦] 柯P:除了疫苗想不出辦法我想到的方法是 除了需要24小時輪班的工作之外 全國停班停課 紓困金拿來補助每個家庭 包含疫苗費用、飛機費用等5
Re: [爆卦]蔡丁貴打完BNT，要大家當國產疫苗義勇軍蔡丁貴已經打了保護力高達95%的BNT 還傻傻地昭告天下，真的是很不聰明 他應該在美國偷打BNT 回台灣之後再去打國產疫苗 疫苗種類越多，防護力越強吧?!32
[問題] Logo Shot中場投籃怎麼練?Logo Shot就是在中場隊徽附近投籃 NBA近期Logo Shot的代表人物是Damian Lillard 看Lillard投Logo Shot，投籃姿勢跟近距離沒什麼差別... 還曾經在季後賽讀秒階段直接在對手面前Logo Shot絕殺對手...![[問題] Logo Shot中場投籃怎麼練?](https://img.youtube.com/vi/SzbjDuIflro/mqdefault.jpg "[問題] Logo Shot中場投籃怎麼練?")
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[討論] 如何挑選教練?各位巨巨大家早 大家如果有上教練課的話 教練都是怎麼挑的? 店家隨機安排? 看教練長相、身材決定? 看教練三項成績決定?14
[高光] Marcus Smart R2G7(16分，6助攻，3抄截)頻道名稱：Tomasz Kordylewski 頻道連結： 簡短敘述： 私心認為是本場比賽MVP阿 第二節中段 塞爾提克落後7分 士氣低迷![[高光] Marcus Smart R2G7(16分，6助攻，3抄截)](https://img.youtube.com/vi/6FPPBcnJdYQ/mqdefault.jpg "[高光] Marcus Smart R2G7(16分，6助攻，3抄截)")
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[討論] 練二頭肌對臥推是否有幫助?各位巨巨、翹臀早安 一般來說，臥推重量要進步 大部分會建議「胸、肩、三頭、闊背」都要加強 若是練「健力」的話，還要加入「腿驅動」的技巧 那想請問「二頭肌」對於「臥推」，甚至「健力三項」的重量提升是否有幫助呢?![[討論] 練二頭肌對臥推是否有幫助?](https://i1.kknews.cc/4FdBh1wLBjFNfddVmZH8uvnlfjfuc79BH_w0e-Q/0.jpg "[討論] 練二頭肌對臥推是否有幫助?")
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[討論] 臥推是否要膝蓋對準腳尖?各位巨巨翹臀大家好 相信大家都知道深蹲時膝蓋要對準腳尖以防止膝蓋受傷 相撲硬舉也是，膝蓋要對準腳尖方向 那請問臥推時是否也要膝蓋對準腳尖? 因為本人以前臥推時有被糾正過要膝蓋對準腳尖![[討論] 臥推是否要膝蓋對準腳尖?](https://cdn-cf-east.streamable.com/image/g93p75.jpg?Expires=1667359740&Signature=V5rbSxCJ68IOLoHwoDOU66CFYFsygSLRLcbMY8wJoQ06vWpUz5mCi1EFCyT7EqA1sGiO4rTW8mZQei-yguIgVsURUzaN3L-HrmpNPI06CjJ5Sjyi~63Wqqs1FAfpiDzfSuZIBqGAnLi~o9qXKWX~y~uIOsY-MPdvppVYDfL3vMrM85i-3KsidwUNtwoo7A6t~zd9TOnPrAbI-IS1LD~2pXuhAd8QXQOFJc5E9YXKoDiWSS6sj2n84xVyVOJ-o-YxdN23ZRn8Krh3kKPcOVHvIfOVQkOt3mmuyFIMIiVEs3wUcLU5aQ5qf8joIT-4WCy6WpmKqM-tBEnfmJAKdNocEw__&Key-Pair-Id=APKAIEYUVEN4EVB2OKEQ "[討論] 臥推是否要膝蓋對準腳尖?")
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[問題] SBD 泰坦 超級訓練 Rehband 護膝 選擇各位巨巨翹臀午安 小弟一年前曾購買超級訓練護膝 購買時深蹲重量將近2倍體重 護膝目前已鬆弛，打算購買新的 調整狀態後，再測深蹲PR![[問題] SBD 泰坦 超級訓練 Rehband 護膝 選擇](https://i.imgur.com/HQ5mqetb.jpg "[問題] SBD 泰坦 超級訓練 Rehband 護膝 選擇")
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[討論] 睡眠的重要性昨天看到KJ的影片 談到睡眠的重要性 初學者: 睡眠 ＞ 訓練 ＞ 飲食 中、進階者: 睡眠 ＞ 飲食 ＞ 訓練 睡對時間比睡足時間來的重要![[討論] 睡眠的重要性](https://img.youtube.com/vi/ErhmVoyeA2Q/mqdefault.jpg "[討論] 睡眠的重要性")
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[問題] 槓鈴肩推的輔助動作?我目前槓鈴肩推最重可做70公斤 如果想增加槓鈴肩推的力量 請問有什麼輔助動作可以加強? 我只想到可以加強「三頭、核心、臀腿」 因為以上這幾個是我做槓鈴肩推時，除了肩膀之外感受最深的部位![[問題] 槓鈴肩推的輔助動作?](https://img.youtube.com/vi/0VNqwFAx1EA/mqdefault.jpg "[問題] 槓鈴肩推的輔助動作?")