PTT推薦 linhao321 過去發表過的文章
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[討論] 紐約馬紀錄片疑問2024年的紐約馬拉松紀錄片 Final Finishers 昨天在美國的串流平台ESPN+上串流 請問有沒有人知道亞洲地區哪裡可以看嗎？ 或是有在使用ESPN+的跑友們47
[討論] 跑旅鞋子請求推薦～以往出國都穿以前退役的小飛馬 但感覺已經該壽終正寢了 上網爬了一下文章 推薦的都差不多 主要推薦的是Hoka的bondi 9、Clifton10 但文章內容感覺很葉配Fu7
[問題] 東京必買跑者補給詢問這幾天即將去東京 以往都必買Amino vital的 Gold胺基酸、藍色Pro粉 以及他家幫助睡眠的粉（不知道中文叫什麼） 還有其他推薦可以在東京買的嗎～～9
[問題] 心率帶請教請問使用心率帶的跑者們 胸帶跟臂帶差異會很多嗎？ 目前想購入臂帶（coros牌） 但不知道準確度如何 還是說手錶跟臂帶準確度差不多呢？5
[討論] 東京跑者、登山裝備請問各位～ 10月中左右要去東京 目前確定會去的有Step sport、mont bell 還有什麼建議去逛的嗎？ 另外有10月中左右去過東京的嗎？13
[問題] 小腿詭異的不適感請教最近小腿一直出現奇怪的不適感 常見的跑者傷害都找不太到類似的症狀 想請教一下有沒有人知道是哪裡的問題 體感自認肌肉狀態普普不像是肌肉引起的 每踩一步就會有腿軟無力感12
[討論] Nike 2吋飄褲 FN3350這件飄褲應該很多人穿過 不知道大家體感如何？ 身為最頂飄衣同系列的飄褲（應該是同系列吧？） 這件飄褲我體感慘不忍睹 比起其他品牌的飄褲33
[問題] Nike跑鞋請益推薦～嗨各位跑友們大家好 平常都穿Adidas、NewBalance 近期購入了跑者公認最猛的Nike背心 因個人習慣喜歡全身一套同品牌 想請各位推薦Nike中階的鞋款～20
[問題] 萬金石、臺北馬疑問單純好奇想問一下 這兩場賽事都是金標籤不是嗎 萬金石怎麼會說自己是唯一金標籤？ 還是說這兩個的金標是不一樣的東西？ 而且同樣金標籤賽事14
[討論] 五月登玉山裝備請教(服飾)五月即將攀登玉山 預計是上半月 小弟第一次攀登百岳～ 之前都是郊山/小百岳/中級山 不知道服飾裝備夠不夠![[討論] 五月登玉山裝備請教(服飾)](https://img.youtube.com/vi/pwg9nRncAmo/mqdefault.jpg "[討論] 五月登玉山裝備請教(服飾)")
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[討論] 請求越野鞋推薦（有兩位選手～原有一雙Hoka Kaha2高筒 最近想入手一雙越野鞋 平常一日登山可以穿 也想開始入門越野跑～ 最近看了好多鞋款也去試穿了4
[問題] 紐約馬拉松報名疑問晚安各位跑友們 近期紐約馬拉松開放報名 小弟第一次參加報名抽籤 但網站東看西看找了好久 就是找不到衣服尺寸的資訊8
[問題] 黑指甲疑問又有問題來問各位跑友了QQ 剛剛發現之前的黑指甲變淺黑色 仔細看竟然與甲床分離了 幾乎是可以直接拔掉 應該只剩根部黏著而已17
[問題] 阿基里斯腱滑囊炎請教醫生說是這個阿基里斯腱滑囊炎， 自從跑量提高後後腳跟就經常不適， 前陣子休了大概一個月， 打過針（好像是葡萄糖什麼的）， 也做過骨震波治療，![[問題] 阿基里斯腱滑囊炎請教](https://i.imgur.com/hXaxlp8b.jpeg "[問題] 阿基里斯腱滑囊炎請教")
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[討論] 請各位推薦美國戶外用品店月底即將前往美國， 上網爬了文應該會去REI、Paragon 其餘就找不到了，本人有在爬山跟跑步， 但爬山經驗還少，不知道有什麼品牌適合買， 找了有興趣的品牌美國都沒比較便宜，10
請教登山外層～請教各位山友前輩 目前穿著的外層是迪卡儂這款↓ 想要升級外套 預算1萬以內(當然希望越低越好哈哈)1
[問題] 請各位推薦外層外套～請教各位山友前輩 目前穿著的外層是迪卡儂這款↓ 想要升級外套 預算1萬以內(當然希望越低越好哈哈)1
[問題] 美麗諾羊毛底層疑問各位山友大家好， 今天去逛Costco看到有美麗諾羊毛的上衣， 之前爬文都說爬山穿美麗諾羊毛最好， 在這邊看到這款介紹寫100%美麗諾羊毛、透氣排汗調節體溫、可機洗、柔軟手感佳 不知道這個適不適合登山穿？34
[問題] 碳板鞋門檻？哈囉各位跑者大家好 想請問各位都在什麼階段購入碳板鞋？ 目前最佳成績是 1K-04:19 5K-22:49![[問題] 碳板鞋門檻？](https://img.youtube.com/vi/y7Lku9L_ewE/mqdefault.jpg "[問題] 碳板鞋門檻？")
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[問題] 訓練課表疑問！嗨各位跑者大家好， 我給了ChatGPT一些條件， 請他幫我安排課表， 畢竟我也是菜雞， 以前全都是輕鬆跑、配速跑堆跑量，![[問題] 訓練課表疑問！](https://i.imgur.com/dMBHGN0b.jpeg "[問題] 訓練課表疑問！")
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[問題] 新手三鐵入門車哈囉各位車友大家好 我是一名跑者～ 想要入單車這個坑 因為想挑戰三鐵～ 但對單車完全不了解24
[問題] 跑步訓練請益哈囉各位跑友大家好 小弟的目標是年底半馬低標2小時內 高標當然希望破百 平常都是自己瞎跑亂跑沒有特別訓練規劃 目前週跑量滿穩定在20k上下5
[問題] 路跑賽事 加購獎盃疑問抱歉想請問一個蠢問題QQ 很多賽事都可以加購初半馬獎盃 但我此次初半馬報名了台北馬 我看了看好像沒有獎盃可以加購 未來在別的賽事跑半馬的話30
[討論] 渣打馬開始報名！分享給各位渣打馬今天16:00開始報名了 請問有報名台北馬的跑友也有打算報渣打嗎？ 小弟還是菜鳥跑者 有報台北馬半馬 也想跑渣打馬 但時間太近且渣打馬的路線好不友善69
[討論] 能量膠選擇～哈囉各位跑者～ 請問大家都是使用哪牌的能量膠呢？ 最近剛開始嘗試吃能量膠 跑前一包 途中一包 第一次嘗試Banana的能量膠![[討論] 能量膠選擇～](https://i.imgur.com/79eyJktb.jpeg "[討論] 能量膠選擇～")
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[討論] 台北馬住宿～哈囉各位 我是菜鳥跑者第一次報名外縣市的賽事 我是即將準備要報半馬 雖然還沒報名 想說先看看住宿 結果幾乎都被訂完了Q_Q14
[討論] 跑步短褲 請求推薦～目前正在尋找 5吋/側邊開岔/無內襯/兩側口袋/後方有手機拉鍊口袋(想放果膠) 想找無內襯的 但找了各大品牌好像都有內襯 我想穿自己的內褲啊QQ 有沒有以上條件沒有內襯的？9
[問題] 髕骨肌腱炎（跳躍膝）請教哈囉各位跑友 五月底去看醫生醫生說髕骨肌腱炎 當時是微微的不適感 但還可以正常走路及跑步 看完醫生後大概4天就完全沒感覺了7
[問題] Rebel v4 楦頭問題今天去試穿這雙腳感很喜歡 但楦頭問題讓我遲遲不敢下手 小半號的話前後空間不夠會頂腳趾 這個尺寸前後空間Ok 但不知道空間是不是太多？![[問題] Rebel v4 楦頭問題](https://i.imgur.com/862bDpXb.jpeg "[問題] Rebel v4 楦頭問題")
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[問題] 登山防蚊液選擇(防蜂)各位山友大家好 有爬過文章需要找含有DEET成份的防蚊液 請問這個有建議DEET含幾%比較妥當嗎？ 之前去藥局買妥X霖 沒寫幾% 印象中還滿貴的 但忘記多少了10
[問題] 小飛馬40疑問 及 跑鞋推薦哈囉各位跑者大家好 我又來發問了～ 我的小飛馬40約去年10月買的 中間跑步其實以輕鬆跑跑健康為主 月跑量約30-60K 近期才比較認真跑28
[討論] Garmin使用者的耳機選擇大家使用Garmin手錶都用什麼耳機？ 目前最近剛換新耳機 用了一兩個月都正常 但最近開始播放2-5分鐘就開始一直斷斷續續 重新連線後又重複上述狀況41
[討論] 馬拉松賽事推薦哈囉各位 我是去年開始慢跑的新人 於三月份的時候有報名石門馬拉松10K 愛上了賽事的氛圍感 原本打算報5/18的台北星光馬拉松21K 但石門馬拉松的上下坡導致我腰的舊傷復發![[討論] 馬拉松賽事推薦](https://i.imgur.com/NLYpU5ub.jpeg "[討論] 馬拉松賽事推薦")
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[問題] 太陽眼鏡選擇最近迎來夏天 跑河堤都一堆蟲 然後風一直吹眼睛很乾 沒有眼鏡實在很痛苦 之前看Youtube上的跑者影片有看到幾副不錯看的 一查下去才知道價格好恐怖 OAKLEY OO9280-0439![[問題] 太陽眼鏡選擇](https://i.imgur.com/eAi25kTb.jpeg "[問題] 太陽眼鏡選擇")
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[問題] 登山鞋請益 內有選手之前剛開始登山的時候買了PALLADIUM有機棉軍靴 穿了才發現中看不中用QQ 腳痛又滑爛 目前有三雙鞋正在考慮 1. Hoka Kaha 2 高筒低筒皆可![[問題] 登山鞋請益 內有選手](https://decathlon.tw/media/catalog/product/4/5/45_D330907_p2611345.jpg?optimize=high&bg-color=255,255,255&fit=bounds&height=600&width=600&canvas=600:600 "[問題] 登山鞋請益 內有選手")