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Re: [問題]上武嶺前的訓練及建議

看板bicycle標題Re: [問題]上武嶺前的訓練及建議作者
boombastick
(快樂很容易~)
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借這篇標題來請問武嶺相關問題

爬這種長度長陡坡,車重、變速齒比、腿力、體重都影響用多少時間可以爬完,感覺沒有什麼人在討論年紀,年紀增長肌肉耐力應該會退步吧(同一個人)

40歲以上版友大家可以分享自己西進的時間嗎?年紀增長後,有可能練的比自己年輕的時候還要大幅度時間縮短嗎?

我自己先來,今年刻意練爬坡,但是西進也不大能突破10年前的自己,我43歲,西進時間大概4小時45分。

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