Re: [問題] 到底該不該fitting?
※ 引述《chia0303 (小廣)》之銘言:
: 各位前輩好
: 小弟最自從騎車之後
: 基本上超過兩小時連續騎乘 屁股就會痛
: 雖然試著調整一下姿勢來減緩 但是仍然是治標不治本(最近騎完墾丁到台東 還是沒有什: 麼改善 應該不是騎不夠的問題 每個禮拜都100-150K左右)
: 拜讀了板上前輩白馬大 關於坐墊的文章
: 小弟覺得應該是坐墊的問題
因為被點名了,基於取之於單車版,當然要回饋單車版。
建議你先拍張你自己的坐墊照片,看看是哪個型號。
一般的坐墊的狀況,都是不夠寬,坐骨支撐不足。
你可以先把目前的坐墊高度降低,先看有沒有改善。
屁股有沒有坐得比較穩?
如果你降坐墊高,還是覺得坐得不夠穩,支撐不足.....那就換坐墊。
買坐墊的萬用解,就是買夠寬的坐墊。
女用坐墊普遍比較寬,很容易買到舒適的坐墊。
(男性使用女性坐墊,命中率真的非常高)
最近單車零件非常缺,坐墊也缺貨。
我自己喜歡的Selle Royal兒童坐墊不太好買,我手上所有的通勤車都配這組。
另一個選擇就是去買捷安特的直立式坐墊,買低階的平價版就好。
上半身騎姿直立,需要的坐墊會比較寬,這種直立式坐墊比較容易匹配。
省錢的解法就是這樣。
: 小弟台中人
: 但是去了幾間家附近的車行 問有沒有坐骨量測 卻都要我去fitting
: 我心中的想法是
: 1.我只求屁股不要太痛 能舒適一點騎完超過百K 有這麼難嗎? 我也不追求成績
: 2.fitting不少錢 然後又要我換什麼握把 曲柄之類的 又是一大筆開銷
: 各位前輩建議我去fitting嗎?
: 小弟追求舒適騎車 偶爾未來參加比賽也只求關門前完賽就好這樣
: 我其實本來是想去租坐墊或者自己調整坐墊高低前後來測試看看
: 但是又怕亂搞出問題
: 再麻煩板上前輩指導一下小菜雞了
每個星期能騎上百K,只有屁股不舒服,通常騎姿不會有太嚴重的問題。
花一點小錢處理一下坐墊,真的就可以了。
FITTING很好,但你會猶豫,那就先緩緩。
看你是要買坐墊來試,還是和車友借看看?
很多老屁股,手上都有坐墊閒置。
=====這邊提供簡易的坐骨寬度測量法=====
先準備一張硬板凳,還有一張厚一點的瓦楞紙版。
http://i.imgur.com/VE5AtPx.jpg
(太厚的褲子會影響坐骨測量)
先摸摸屁股,找到坐骨後,瓦楞紙板上坐下去。
坐的時候,請用上半身輕微左右加壓一下,確保坐骨有壓在紙板上。
http://i.imgur.com/Y4hElKy.jpg
拿出紙板,用奇異筆抓出紙板上的凹陷處,畫出坐骨位置。
拿尺量兩個坐骨中心的距離,坐骨寬就出來了。
http://i.imgur.com/xpQhmmv.jpg
以上測試方法,不用5分鐘。
這是我當年在阿綸單車賣SQ-Lab坐墊的標準測試流程。
當年賣很多SQ-Lal坐墊,德國原廠來不及寄瓦楞紙,
我就拿台灣瓦楞紙測試,效果是相同的。
以上面我測量的結果是11.5cm,算是中間偏寬,我會直接抓12cm去買坐墊。
一般來說,上半身騎乘姿勢越低,越競技,坐墊會比較窄。
休閒騎,講求舒適,就選寬一點。
我坐骨寬12cm,競技抓13cm,休閒抓14cm。
知道自己坐骨寬,買坐墊的時候,
用尺稍微比對一下坐墊,大概就能抓到坐骨會在坐墊的位置。
有的坐墊明顯甜蜜區就很小,那真的不要買來受罪。
大致坐墊選購方法就是這樣,當然有特殊需求和調整,更細部的會複雜一些。
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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感謝分享
感謝分享
白馬大發文只能先推了 也感謝之前組車給的建議
白馬大必須推
SQ lab 真的好坐 剛剛看了一下發現原來自己是坐15cm
的XD
SQ-Lab是我印象中,第一個使用坐骨寬選擇自行車坐墊的品牌。 15年前這個概念還很新穎,現在變得很普遍了。
推
感謝分享
感謝
推!這方法真便宜又簡單
謝謝大大指導
有趣的自我量測方式
15年前,使用瓦楞紙量測坐骨寬。 後來坐骨寬的概念普及,各坐墊廠商都有類似概念的測量器材。 主要都是用記憶軟墊讓受測者坐看看,量出坐骨寬。 這些器材,通常必須是車店簽約達一定的金額,廠商才會提供,價格也不斐。 反而是當年用瓦楞紙測量坐骨寬,這種省錢的方式,被大家遺忘了。
※ 編輯: ddar (114.34.141.110 臺灣), 07/18/2021 22:09:18現在只要坐上刺刺的椅子跟一張紙就可以了啦==
此篇省錢正解
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什 : 麼改善 應該不是騎不夠的問題 每個禮拜都100-150K左右) : 拜讀了板上前輩白馬大 關於坐墊的文章 : 小弟覺得應該是坐墊的問題 : 小弟台中人2
大概15年前離開阿綸單車店的工作,那是一個fitting概念尚未普及的時代。 阿綸當年是捷安特經銷商,每年銷售破千台的車店。 我們當時的創舉,是買到yukon等級以上的車子, 會附送調整和教學.....其實就是基礎的fitting。 買車的教學服務,平均一台車花上1小時在交車,其實很難賺。27
首Po各位前輩好 小弟最自從騎車之後 基本上超過兩小時連續騎乘 屁股就會痛 雖然試著調整一下姿勢來減緩 但是仍然是治標不治本(最近騎完墾丁到台東 還是沒有什 麼改善 應該不是騎不夠的問題 每個禮拜都100-150K左右)
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[問題] 會陰壓迫會痛想問一下大家 小妹我不久前剛入手第一台公路車(tcr adv-1 Kom S號) 交車的時候,因為會陰很痛,店員有調整坐墊,調整完是沒那麼痛,但還是有感覺壓到, 店員說這是正常的,多騎幾次還是痛再回去調 昨天第一次外出騎大概快60km,全程都是踩個幾下就要滑行一下,因為踩的時候會陰明顯34
Re: [問題] 到底該不該fitting?(原PO回報)跟各位大大 報告一下 屁股痛問題處理的情況 1.嘗試調整坐墊上下前後位置 (X) --》沒用 一樣一兩個小時痛到很難忍耐 2.量測坐骨寬度 換合適坐墊 (O) --》有用 我坐骨寬度13cm 原廠TCR配的坐墊是14.3 對我來說太小19
[問題] 坐墊問題各位午安! 新手最近幾次騎乘一兩個小時 坐骨附近都會痛個一兩天 坐墊不會坐滿 有穿車褲 現在使用的坐墊17
[問題] 全世界最棒的坐墊品牌?最近因為SQlab坐墊尺寸沒有很合適所以出掉要去試閃電牌試乘或是考慮買合適的SQlab尺寸 不過車店老闆跟我說SQlab是世界第一的坐墊品牌,閃電牌是世界第二的,他覺得我原本的 只是買錯尺寸而已 沒有要攻擊老闆的意思,只是他這樣說引起了我的好奇,單純想問有使用過這兩個牌子的車 友,有沒有什麼乘坐差異呢?你心中的排行?10
[閒聊] Tioga 蜘蛛坐墊舒適感如何呢?最近看到Tioga(雖然有點時間了) 想請教有騎乘過的車友整體坐感如何呢? 長距離(100KM以上)會有蛋蛋哀傷?(感謝車友提醒打錯字... 衝刺是否會上下晃動失去支撐呢? 目前看的是兩款8
[問題] 三峽樹林推薦專業車店我的車是捷安特公路車 最近想上卡 主要是因為有時候踩不到甜蜜點 就是邊騎要邊挪腳底板,不然容易虛踩 但初學預計鞋+踏花5千以內即可8
[問題] Sqlab 612 坐骨位置該在哪裡呢?以前騎長途型車架有使用過一次612,結果屁股會痛失敗收場售出。 舊車用一組全碳坐墊騎完北高完全沒有不適感。 近期換成TCR騎姿較趴反而原本的全碳坐墊完全坐不住,再選擇一次Sqlab 612,表現比全 碳坐墊好多了! 但現在卡在調整坐墊前後跟角度的陣痛期…2
[討論] 屁股沒肉用那種充氣坐墊好大家好 由於我腸胃不大好 所以體重有點輕 坐骨相對的也就感覺很尖 由於我常要移動去上課 教室的椅子又都很硬 所以想買個充氣 式坐墊(普通的填充物坐墊暫時不考慮 有點太大 很難拿來拿去 ) 目前有看到兩種