[問題] 適合上班族公司晚餐的食物類型

Osdelin09/25 23:54健康便當不錯，冷便當

Applewang09/26 00:25肉鬆海苔飯糰呢

natsuyuki09/26 07:43如果你可以接受冷食 會方便很多 備餐也超簡單

JoyceTong09/26 07:48水餃

eesuoynac09/26 08:04冷食吃了肚子冷冷不太喜歡>“<不過就也納入考量

emmaloa09/26 08:22沙拉-蔬菜地瓜，即食蛋白質，豆漿。蒸飯箱可以蒸白煮蛋~

emmaloa09/26 08:22看看公司可否用小電煮鍋

wseedw09/26 08:35熱食下班後吃比較不會被人說話

wseedw09/26 08:36冷沙拉、果昔碗要注意生菌數

Agneta09/26 09:26超商雞胸肉+茶葉蛋+地瓜+沙拉+豆漿

fifi082809/26 12:25你買烤好的地瓜冰冷凍

fifi082809/26 12:26飲品的話光是沖泡類就選不完了

mrschiu09/26 14:04如果下班之後還會去吃東西我建議法國長棍麵包和乳酪...

mrschiu09/26 14:04這種東西很耐嚼嚼久了就會增加飽足感...

mrschiu09/26 14:05過一段時間之後消化完畢再吃真正的晚餐...

mrschiu09/26 14:09如果你要打果泥放一整天還不如不要打直接帶水果去公司...

mrschiu09/26 14:09洗一洗就直接吃了一顆蘋果不夠就兩顆...

mrschiu09/26 14:10如果食量不是很大麵包吃完吃一顆蘋果一根香蕉一顆橘子...

mrschiu09/26 14:10再配一杯優酪乳營養很夠了...甜點的話可以買森永牛奶糖..

mrschiu09/26 14:12平常如果缺營養早餐可以吃一顆綜合維他命再出門...

kwcarter09/26 14:25地瓜吧

eva1945200209/26 14:39換公司吧，到底是什麼樣的公司不讓人好好吃個飯

eva1945200209/26 14:40不讓員工有完整時間吃就算了還不能招搖的吃是怎樣？

natsuyuki09/26 14:45全冷食便當 地瓜跟雞胸肉直接丟冷凍的進去 等到要吃時

natsuyuki09/26 14:45都解凍完了 天氣變冷就是加個沖泡包

natsuyuki09/26 14:45https://i.imgur.com/n63ZOFv.jpg

loser109/27 00:53芭樂加小蕃茄

eesuoynac09/27 08:06感謝大家提供的意見：）

eesuoynac09/27 08:06另外不是公司不好，是通勤時間長+下班要對付(照顧)嬰

eesuoynac09/27 08:06兒時間比較緊啦

mrschiu09/27 09:12通勤之後再吃喝不然很容易半路想上廁所常鱉著對身體不好