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[心得] 上班族2023 Oct便當分享

看板cookclub標題[心得] 上班族2023 Oct便當分享作者
firemoon
(noomerif)
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趁著中秋跟國慶兩個連續假期,加上剛好買了岩谷新爐具,開始在冰箱裡翻翻找找湊出了一桌食材,實現在家也能吃滿滿儀式感的居酒屋串燒。

底下是10月份的便當與開箱紀錄,圖多。


10/5
煎帶骨牛小排/紅蘿蔔炒蛋/蒜炒菠菜
https://i.imgur.com/ZFMqhOJ.jpg

圖 上班族2023 Oct便當分享

10/8
岩谷卡式爐開箱紀念烤,午也烤晚也烤…
https://i.imgur.com/Eu1LYdp.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享
https://i.imgur.com/bCGjcUC.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享
https://i.imgur.com/X2xYsFc.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享
https://i.imgur.com/ut9ecXK.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/9
慶祝連假繼續烤
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圖 上班族2023 Oct便當分享
https://i.imgur.com/I8nMRS7.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/10
慶祝國慶日必須烤?!
https://i.imgur.com/778bBlO.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/11
鹹蛋炒苦瓜/日式燒肉醬炒杏鮑菇雞柳
https://i.imgur.com/VaYWUk5.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/13
川燙梅花豬肉片/蒜炒茭白筍/川燙青花菜
https://i.imgur.com/K1ZEjdi.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/17
蜜汁烤雞翅/川燙青花菜/高麗菜蛋炒飯
https://i.imgur.com/Q3eQQEE.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/18
泡菜豬肉炒烏龍/蒸煮蛋
https://i.imgur.com/iMf2QvZ.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/19
蒜泥水煮豬腱切片/洋菇炒蘆筍/川燙青花菜
https://i.imgur.com/9cwYqoM.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/20
烤雞心雞胗/鹹蛋炒苦瓜
https://i.imgur.com/mw2FYHo.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/23
川燙青花菜/秋葵豬肉卷/韓式泡菜/水煮蛋
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圖 上班族2023 Oct便當分享

10/24
午餐要吃高熱量聚餐伙食,準備一盆草
https://i.imgur.com/sOBL7r4.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享
晚餐就來份辣炒雞胗雞心與快樂小酒
https://i.imgur.com/Nsl9PYu.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/25
金瓜米粉/川燙冷凍菠菜
https://i.imgur.com/AC693tJ.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/26
水煮雞胸肉淋醬油膏七味粉/烤栗子南瓜/蛋炒苦瓜
https://i.imgur.com/tVmbfqf.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/27
煎檸檬椒鹽雞胸/川燙青花菜/烤栗子南瓜
https://i.imgur.com/qx06iKW.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享

10/30
雞肉絲佐醬油膏七味粉/蜜汁醬炒甜椒/玉米排骨湯
https://i.imgur.com/ZyzzbD5.jpg
圖 上班族2023 Oct便當分享


IG有更新緩慢的週更便當,也歡迎來跟貓玩:)
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bigbowl12/15 09:01原po的炒青菜是怎麼弄得那麼乾爽的?好厲害 我的炒青菜

bigbowl12/15 09:01都會太濕

bigbowl12/15 09:03然後有拍到偷襲的貓貓

firemoon12/15 11:29比較會出水的葉菜類燜煮過程我會減少加水量,裝盒前我也

firemoon12/15 11:29會瀝乾菜汁,便當盒會用分隔款或者矽膠菜杯裝,這樣便

firemoon12/15 11:29當就會比較乾爽

bigbowl12/15 17:18謝謝分享

smpian12/15 20:28很棒,一直烤肉

tin98912/16 06:04

ellen101412/16 16:25貓貓都受不了了 太美味