PTT推薦

[食譜] 消耗燕麥片的布朗尼

看板cookclub標題[食譜] 消耗燕麥片的布朗尼作者
angela0415
(小貓)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:0

本食譜為實驗性質所以沒有特別的紀錄份量~不過提供一個可以消耗吃不完的燕麥片的好方法XD


很久以前在costco買的燕麥片一大盒有四包,結果吃了一兩年都吃不完已經過期,但外觀正常也沒長蟲所以留著,試過打牛奶來喝,做成蛋餅,但都不太喜歡,最近在冰箱冷凍庫發現男友兩年前去西班牙帶回來的巧克力,就想說把他們mix在一起變成我喜歡的東西吧~~~(雖然都過期了,好孩子不要學...)

食譜:在版上隨便找一篇布朗尼食譜,把麵粉的量大概替換成打成粉的燕麥片。

我抓的量大概是:
-巧克力一片約110g
-燕麥粉約100g左右
-無鹽奶油約100多一點g(原食譜好像要135g)
-無糖可可粉隨意灑,可能十幾g吧
蜂蜜也隨便擠,應該幾十g(原食譜好像也要100多g的糖,但我不想吃那麼多糖)
-蛋1顆
-鹽巴一小匙,泡打粉也一小匙(可省)
-水滴巧克力(可省)

步驟

----烤箱180度預熱10分鐘---
1.巧克力和奶油隔水加熱溶解(我一直好奇可不可以用微波的,但是又怕油水分離,希望高手解惑)

2.加入鹽巴一小匙,泡打粉一小匙,一顆蛋攪拌均勻

3.加入燕麥粉和可可粉攪拌均勻

4.加入蜂蜜、水滴巧克力攪勻

5.倒入容器

6.看到媽媽炒的鹽味堅果,因為受潮所以吃不完,拿了幾顆打碎鋪上去

7.烤箱180度烤了20分拿出來戳還有點軟,又多烤10分

8.冷卻後冰在冰箱隔天就可以吃啦

備註:西班牙巧克力我看不出來是幾%的,試吃像牛奶巧克力,所以我補了可可粉,因為喜歡吃苦甜口味的
https://i.imgur.com/dRpKzRg.jpg

圖 消耗燕麥片的布朗尼


成品照:
https://i.imgur.com/9tJH9n1.jpg

圖 消耗燕麥片的布朗尼
https://i.imgur.com/TpYjsrZ.jpg
圖 消耗燕麥片的布朗尼
https://i.imgur.com/QqYxUur.jpg
圖 消耗燕麥片的布朗尼


吃起來,和之前自己用麵粉做的口感差不多,泡打粉是因為家裡剛好有,想說以前做都會加,喜歡吃紮實口感的應該可以不用加,騙了不吃過期食品的男友吃了一塊,他不愛吃甜食也說好吃XD(我好壞)

雖然糖和奶油份量蠻多的,但是完全沒加麵粉就覺得好像蠻健康的?而且可以快速消耗麥片覺得很讚~~

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.85.221 (臺灣)
PTT 網址

eesuoynac06/27 12:34哈哈推一個

a6109a610906/27 13:05推推烘焙也可以是冰箱料理

momicats06/28 00:19很棒~其實市售燕麥棒也是差不多的概念

Bhme06/28 21:26過期www看起來很好吃